澳洲糖妈分享:吃了不爆血糖的蛋糕

在澳大利亚幼儿产妇




20周被诊断为糖妈一枚,饮食控制一两周后直接上胰岛素,一天四针,可谓相当严重。碳水化合物摄入控制得还好,就是馋米,面,甜品馋得不行,做梦都想吃啊。

前几天妈妈过生日,给她在韩国店买了水果奶油蛋糕庆祝。我抱着豁出去的心态吃了不少,结果血糖居然没爆。后来又在同一家买了吃,还是没超。

甜品店在悉尼Strathfield,名字是Hello Happy。

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不过每个人的身体情况不同,我倒是不敢打包票。只不过我是非常容易爆血糖的体质,吃了居然没事,所以惊喜之余来分享一下。

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我也超谗啊。这个店猫本貌似没有啊

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亲们来推荐下吃了不会血糖飙升的,又解馋的零食吧。

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就那么十个月,少吃一点东西又不会怎么样。我当时啥也不超标,也不吃甜点啥啥的


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为了自己和宝宝,还是控制的好!

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我家经常我老公引诱我多吃,我自制力好,坚决不多吃,虽然很想也豁出去

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是啊,连鬼佬这种不讲究的都说代糖不安全。

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不是贪嘴的问题,我孕前就是遗传的耐糖受损。

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不过你还可以吃米吃面啊。

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我也尽量少吃,怀孕时候不控制,生完后悔。

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我以前很努力控制 最后后期还是要上胰岛素 最后宝宝生出来就2.85kg又觉得后悔太严格控制食物了 宝贝太瘦小了

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代糖有很多种,有一些对孕妇还是比较安全的。楼上的不必草木皆兵。


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我也是宝宝偏小。不过别人说只要足月了生出来小也不怕,很快就长起来了。是吗?

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这些我都知道 但是看见宝宝那么小心里还是会很难受很郁闷的 之后要老二肯定还是会严格控制 就是很郁闷为什么自己会得这个 还这么严重 家里人都没有病史 天生的吧。我现在还担心自己会以后得二型糖尿病

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我也想知道!!

现在连一口西瓜都不敢吃,每天吃西红柿。

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西瓜可以吃 只能吃2片

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草莓,蓝莓,柚子,苹果,桃子,李子,无花果等,都可以吃,一定要注意数量,指导手册上都有写,我就是按照它规定的量吃,两小时基本在4到5.5之间,控制的很好。

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是的,我女娃出生4.97斤,现在13个月9.7公斤,达到平均

我就是控制自己,没有打胰岛素

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看了大家的回复都好可怕啊
LZ MM20周就查血糖了阿 我明天才查 都快27周了 会不会太晚了 对宝宝有什么影响吗

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总之 糖妈很辛苦 为了自己和宝宝的健康都忍吧

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超能理解楼主的!我也是忍耐得很痛苦啊,以前就是喜欢吃甜的,现在一口都不能吃而且连米啊面啊都不能碰了,一碰血糖就飙高,,,郁闷啊~~

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一般妈妈都没问题啦,不用担心,26-28周是糖筛的最好时机。祝MM顺利过关~

我因为是妈妈这边家族遗传的耐糖受损所以要提前查,而且没有GCT直接GTT。
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