从17周开始就有假宫缩，这几天比较明显，次数变多
坐着躺着晚上更多，每天都有几次，而且会胸闷气短但不是疼
不知道怕不怕，之前b超也没说有什么问题
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我从20周就有了，假性宫缩时会顶的胸闷，头发胀。OB 说没事，只要肚子不疼就没事
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如果没有阴道出血或腹痛等症状，就不用担心，建议好好休息。如果宫缩频繁，伴有腹痛，应看医生。
假宫缩
假宫缩（布拉克斯顿.希克斯收缩/ Braxton Hicks contractions）是一种偶发的子宫收缩，事实上，它在你怀孕6周左右就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉的话（有些孕妇根本感觉不到），也要到怀孕中期以后才开始有感觉。
到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会让你的宫颈变逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。
如果你离预产期只有几个星期，假宫缩使你感到不舒服的话，可以试试下面的方法：
• 改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
• 洗个热水澡，放松身体。
• 喝几杯水，因为这种宫缩有时可能是由脱水引起的。
• 尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。（利用这个机会练习一下你在 分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法）。
如果你的孕期还不到37周，而你的宫缩已经变得频繁而有规律，或伴有疼痛，或出现了下列可能预示早产的征兆，你应该马上去医院。
• 腹痛，类似痛经的绞痛，或1小时之内宫缩超过4次（即使你并不感觉疼痛 ）。
• 任何阴道出血。
• 阴道分泌物增多或分泌物性状发生变化——如果分泌物变稀、变粘稠或带血（即便它只是粉红色或夹有一点点血丝）。
• 下坠感（有一种宝宝在向下推的感觉）。
• 后腰痛，特别是如果你以前从未有过类似的问题。
孕期气短
孕期气短很常见，因为孕期激素的增加会直接影响到你的肺，并刺激脑部的呼吸中枢。随着孕期的进展，增大子宫压迫膈肌，呼吸会更加费力，如果胎位比较高，或怀的是多胞胎，气短现象会更加明显。在日常生活中，尽量放慢节奏，不要太勉强自己。
平时坐着的时候，上身尽量保持挺直，肩向后展开。不要吃太多高脂肪，高盐和高糖的食物。 避免孕期增重过多。学习瑜伽也可能对你有帮助。
如果孕期气短变得严重，或除了气短，还有胸口疼，心悸，心跳加快，眩晕，脉搏加速，胸部疼痛，脸色苍白或手脚湿冷等症状，要及时看医生。
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MM别太劳累，适当锻炼。我21周的时候有几天也是，但每次时间不长，我一般都换个姿势，很快就好了，记得多喝水别憋尿。
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楼主，我建议你好好休息，我上次怀孕就是16周开始有假性宫缩，22周加强，出一点血，24周的时候我就早产了。。请你不要掉以轻心！当时医生也跟我讲没事的，可是事情发生了就无法挽回。你可以查下你的宫颈是不是有缩短，或者甲状腺功能低下。这些都是造成提早宫缩的原因！当然你也不要自己吓自己，有压力对宝宝也不好！你就好好卧床休息吧！希望你和宝宝一切顺利。
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什么样的感觉是假性宫缩呢
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