求助各位产后的辣妈们是如何恢复身材的？4月就要产了 好担心自己身材恢复不过来.....有什么好的恢复身材的产品吗？如果能说一下哪里有卖就十分感谢了！！~
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不用担心，喂母乳很快瘦得。
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母乳+做家事， 吃再多也瘦
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同问，现在到处都瘦，就肚子还大，非常郁闷！
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母乳＋看娃＋适当运动（带娃散步，游泳）＝绝对减肥
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顺产完盆骨是不是会变大？怎么恢复，肥肉可以结合运动和母乳喂养达到产前，但盆骨怎么办？
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没觉得. 以前的牛仔裤依然合身. 问题是肚子上的肉怎么也下不去了. 可能需要有氧运动? 可是我实在是懒.
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tracy Anderson 的post pregnancy workout。
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跳郑多燕瘦身操
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http://int.clarins.com/Redefining-Body-Care/C020301005,en,pd.html?start=5
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为什么我全母乳做少量家务还不瘦反胖啊!!!!!
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刚生完矫正裤或者带。6周后基本无效了。
网上推销的这么说的，amazon美国的某个广告是写2周内，国内的好像写6周。
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你是亲妈帮忙吧，一般婆婆来瘦得快，亲妈来就是贴膘了。
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没有,亲妈来了倆月没帮啥忙, 亲爹给做了六个月的饭,现在换公婆做饭, 宝宝自己和老公带, 我觉得是吃的面食太多,无奈老爸公婆都无面不欢。
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自己带娃+母乳+适当家务+适当运动+适当少吃，我样样都合格还是减不下来，15公斤啊，butchery看到都很大一堆啦
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我的变大啦，以前的裤子都不能穿啦。不过我很开心，因为没怀孕前太瘦啦，现在的体重挺好，除了肚子
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骨盆没变，但是肚子的肉肉不好下
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我想问有人用那种束缚带吗
刚生产完就穿那个，会不会不利于身体代谢什么的？
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生完之後量了一下多了15公斤在身上，除去月子不算大概出月子後開始天天跳鄭多燕，大概撐了一個半月（沒辦法，惰性！）掉了五公斤，所以現在身上還有10kg的肉肉。
我反而擔心大腿內側的肉，跟腰上love handle那塊，超難瘦的啊！！
哦然後我在月子第三周時先用收骨盆的帶子，第六個星期開始穿塑身衣（上半身超緊身有彈性的那種），在穿著跳鄭多燕，其實還是要看自身的回復狀況考量，只是說一下經驗這樣。
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大量运动，我一同事，产后六个月开始每天40分钟有氧运动，母乳到12个月，没有节食，现在身材恢复产前状态。
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一样情况啊。
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妈妈在悉尼吗？
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哎 体重倒是很快回去了，但是肚皮上松垮垮的肉，几年了也没好转啊
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那你生前胖了多少
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整個產期胖了17公斤⋯
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还在继续胖中...
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吼吼跟你一样的飘过~~~~
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我觉得月子带是有帮助的。我剖腹产，因为伤口的关系，出了月子才开始用，亲妈在的时候她帮忙绑，大概用了一个多月，觉得肚子和腰恢复了很多。
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是啊，在悉尼呢，呵呵！
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我们也是。 不知道宝宝多大了。有没有机会一起玩啊。我们宝宝马上六个月。男孩。住南区
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