今天13周了，偶尔吐，之前对任何油腻都反胃，目前这情况有好转，可以吃些炒的菜了。早上，中午都还吃的下，一到晚上吃晚饭就没有胃口，特别不想吃肉类的东西。求问jm们这样对宝宝发育影响大吗？现在只等着胃口开的那天了，难道一直会这样下去
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有些准妈妈在早孕期间会对油烟味特别敏感，这可能是由于孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响。尽量不吃油腻或有特殊气味的食物。少食多餐，饮食要清淡，易消化，能吃的时候尽量吃。保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
如果孕期对肉恶心，准妈妈可以吃鸡蛋和奶制品，还有坚果，豆类，豆制品，如豆腐等。鱼类也是蛋白质的良好来源，但要避免吃那些可能含大量汞的鱼类，如鲨鱼、旗鱼，鲭鱼和方头鱼，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。
胃口不好的原因是孕期胃液盐酸及胃蛋白酶分泌减少，胃排空时间延长，加上逐渐增大的子宫压迫胃部，易出现上腹部饱满感，食欲不振的情形。
如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择喝孕妇奶粉。
孕吐
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。孕吐反应因人而异，一般会在怀孕3，4个月左右消失，但也有可能会持续到孕中期甚至孕晚期。
孕吐反应与心理因素也有很大的关系，尽量放松心情，保持心情愉快，不要有过多的心理负担。
如果反应越来越严重，恶心，呕吐频繁，不能进食，最好是看医生。
应付孕吐的方法：
• 尽量吃些清淡和易消化的食物。
• 少食多餐，或随时吃点零食，避免空腹（空腹是最容易引起恶心的）。
• 多补充水份。喝水要小口，尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。
• 避免吃太咸，油腻，辛辣，酸味，油炸或有特殊气味的食物。
• 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
• 不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。
• 尽量吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
• 试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
• 在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20 -30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
• 多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
• 试试含姜食物。研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！
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谢谢啦，长知识了
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13周的宝宝还小，不会被影响到的
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不会，看胎盘功能，不是你吃的多孩子就都能吸收。
有的人全吃自己身上了
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don't worry your baby will be fine
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谢谢啦
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胎盘功能？这个我还从没听过呢，有待了解
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谢谢，大家的话都是强心剂啊
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医生是这么说的：孕妇吃什么、吃多少、吃不吃。。。都和胎儿无关。只要孕妇还活着，胎儿就会健康成长。换句话说，胎儿吃的是妈，不是妈胃里的食。
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原来
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不会的，放心吧。
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我的OB举了个例子，说那些非洲贫困地区的妈妈都没啥吃的，生出来的宝宝一样胖胖的。
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OB的例子好直接
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