澳洲blackmore pregnancy 和ELEVIT的比较,新增Centrum(善存

在澳大利亚幼儿产妇




看论坛里不少姐妹在孕前都吃复合维生素,本着认真准备的态度,我选择了,ELEVIT,但是本着更认真的态度,我买了两个,一个是blackmore的一个是ELEVIT,因为似乎大部分姐妹都是一开始选择ELEVIT后来吃BLACKMORE,似乎BLACKMAOR更受欢迎一些,但是我发现这么个问题,那就是里面的含量差距很大呀。比如:(具体成分对比如下,打印的是ELEVIT内附的说明书,后面的第一行是我抄上的BLACKMORE的相对应的指数,最后一排是我大约算的他们之间的倍数,可以很明显的看出来,对于大部分指数来说ELEVIT高了都不止两倍啊,一般都是三倍,并且BLACKMORE一天要吃两粒,这个东西每天能记得吃就不错了,居然还要吃两个!的请大家忽略我的蟹爪字外表,仅关注其内涵) 。有经验的妈妈能说明一下吗?究竟是ELEVIT补多了,还是BLACKMORE不够啊?



经过一个多月的讨论,是无解。但是,今天我突然拿起家里的CENTRUM,网上搜索一下,国内叫善存,也很流行。关键是,我对比了一下成分,发现除了叶酸,其成分和ELEVIT基本一致。它的价格是18~21一瓶120粒,每次一粒。这个结论让我对澳洲的本土品牌BLACKMAOR大大失望,(不客气的说,我都有种被欺骗的感觉,请注意,我只是对BLACKMORE更失望,并没有对更贵一些的ELEVIT表示失望,因为它的含量仍然是最高的,并且在铁和叶酸两项确实是为了怀孕所特别设计,而BLACKMORE一边宣扬本土品牌,一边降低含量,增大颗粒,以迷惑消费者,提高价格,真是让人非常失望)下面第二张图片最后一排为CENTRUM的各项指标。

[ 本帖最后由 明若晓溪杨 于 2010-5-12 16:36 编辑 ]

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看你吃哪种比较好,E吃了很多人会便秘,再好也没用,而且E没有鱼肝油

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Elevit 一天一粒就可以了,blackmore 一天2粒,这样2个相差就不是很大了,不过总的来说Elevit 的含量要高些。

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E还没有碘~~~但是假如不便秘的话是不是还是应该吃E呢?另外,是不是要吃三片BLACKMORE呢?要是吃三片的话就和E差不多了

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最好不要吃3粒,除非你的医生让你这么吃的

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医生说随便啦,我还没有怀孕,只是一个长期准备。但是我觉得太不专业啦。当然我这个人在有的方面比较仔细,买袋面粉有时候还比较一下营养成分呢

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elivet吃了上下特别通畅

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刚才数了数,ELEVIT吃了四月了,一百粒的,居然还剩下25片,老是忘记。我决定一天吃一粒E,一天吃两粒BLACKMORE,三天打鱼两天晒网也是有好处的呀

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MM,吃营养品不是含量越高越好的吧? 也要看补多少合适啊。

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好仔细的MM。
我当初不选BLACKMORE就是因为觉得太大颗了,吞起来困难。

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我觉得这些东西可吃可不吃,前期把叶酸补充好就行了,正常平衡的饮食,注意适当户外运动,宝宝一样健康聪明。而且含量高不一定好啊,800毫克的叶酸我觉得完全没有必要吧,一天补充500毫克再加上新鲜蔬菜足够孕妇和宝宝了。

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我的意思是轮流着吃,不是一天吃三个

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我怀老大老二的时候,都是吃的ELEVIT,感觉都挺好的

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要说出品药厂的话,当然是Elevit的拜耳药厂强了。

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ELEVIT好像说是含铁特别多,因为我看过它的说明书,说服用期间stool可能会比较dark,这个是由于铁含量的原因。

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我自己买了,但是没有每天吃,最多吃饭不好的时候吃一粒BLACKMORE, 觉得还是食补好,而且,我一开始验血的指标都很好,心想,等验出来缺什么再补什么。。。好多东西过尤不及。。。:)

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Elevit的叶酸含量大,有800那么多,blackmore 两颗才500.

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我也是吃Elevit,我已经觉得很大颗了,每次都快吐出来了,好辛苦哦。mm还没有怀的话其实吃点叶酸就够了,不要太补了。。多了也不好呀。

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我每次吃Elevit都是掰成两半吞的,感觉好多了。

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MM 你吃的时间太长了.一盒100粒的就是吃三个月左右. 如果三个月后你还没有怀孕,就要停一停, 一直吃吃下去,身体会发胖的,有点肿得感觉.

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我刚开始吃Blackmore的,后来头晕,估计是缺铁,就转吃E了,就再没有头晕的症状

后来想Blackmore有DHA,就想一个月一个月隔着吃,结果E刚停一星期,嘴唇明显没血色,只好又吃回E了

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吃ELEVIT便便是绿色的。。。 铁含量太高了

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两台,你是不是本身就缺铁啊?

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E的叶酸含量太高了吧,不过铁的含量对我倒可能更合适,blackmore的铁含量实在是太低了,连正常人的每日需求都达不到啊。。。。

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对滴,本来就有点低,怀孕后更低了,嘴唇刹白刹白的

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不会高的,我一直就是吃它的,直到28周验血糖,结果却说我缺铁性贫血。我刚怀孕时指标是够的,医生说,是因为越到怀孕晚期,BB从母体吸取的铁会越多,如果补充不足,就会缺铁。所以不用担心补得太多。现在我除了吃ELEVIT外,还要加吃铁片呢。

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医生说孕妇综合维生素都是一个基本的补充,如果缺的话,都是要另外补的。

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我是前三个月吃的E, 之后就一直在吃B, 因为主要B含DHA,E中没有。

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我是一吃BLACKMORE就吐
因为里面有鱼油。。。

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我刚怀孕时只吃叶酸和VE,前期婴儿不需要太多的营养素。3个月后吃BLACKMORE,钙片和蛋白质粉,现在检查说我什么也不缺,一切都很正常。我每天都按时吃,放在饭桌上不会忘的。
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