小宝现在刚满2个月，最近开始尝试给她规律作息，7点-7点的routine，3小时一喂。
晚上基本没问题，加上奶嘴可以自己入睡，白天采用《实用程序育儿法》里的嘘拍法训练了几次以后，基本可以15分钟拍睡着，但是这一觉只能睡45分钟左右，然后就醒了，这时候离下一顿奶一般还有45分钟-1个小时。如果继续放在床上拍，就是眼睛闭闭睁睁，如此反复直到彻底清醒，然后下一个cycle就没法清醒1小时了，后面就乱了。但如果立刻抱起来，就能接着一直睡下去。
不知道怎么样才能帮她接觉。曾经只有一次拍了45分钟后终于又睡了半小时，但更多时候都是拍半小时以上也搞不定。没办法只能抱起来。
求解！
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我家白天一直这样、刚开始很纠结，现在随便她了，爱睡睡不睡就算了只要晚上睡得好。
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那你有按照三小时的作息吗？这样很难规律作息啊
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一样的，我家5个月也是只能睡40分钟白天，基本拍和抱起来都没用，然后就起来等喝下一顿，很纠结
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我家5个月多 从8周到21周这段时间白天就没一次睡超过45分钟过 就上上周 突然自己学会了接觉 上 下午各1.5-2小时
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我觉得你的宝宝很好了。白天少睡点才可以晚上多睡哇。
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那ta醒来以后会闹吗？如果我不抱着她继续睡的话，等到了吃奶的点就又要睡了，然后就又困又饿的闹
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如果她睡够了我也不纠结了，明显没睡饱啊。
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为什么白天不用奶嘴呢?
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这么大的宝宝不会自己接覚的很普遍, 很多要到６个月甚至８,９个月运动量大了之后才会睡长覺的,所以妈妈不用焦虑,多试试不同的方法接覚咯.
对于白天睡得少,晚上就睡得好的讲法,我觉得不完全对哦.
宝宝白天睡得不够如果过劳的话,晚上很难入睡,也更容易夜醒哦.
所以白天和晚上的睡眠也不能分开来单独看.
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我覺得主要讓宝宝知道睡覺的環境不一樣
我家宝宝11個月，從小該睡覺時就抱她到睡房待著
就算她不睡在床上玩也可以，基本上玩一玩她也就睡了
睡醒後就換環境到客廳待著
宝宝們都很聰明，幾天下來馬上知道到睡房就是要準備睡覺
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白天也用的，用奶嘴也接不上，唯一的办法就是抱起来，可以接着睡。
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唉，那看来只能继续抱着了，就是怕养成坏习惯。
同意你的观点，白天睡不好的话，晚上也容易闹。
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已经在这么做了。可是她不会安静的在床上待着，睡不着会哭闹。
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妈妈陪着睡呢？我家的最近开始猫睡，都是我陪他们躺一会，睡着了再离开，这样又能睡至少40分钟
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我家三周，从昨天开始白天必须抱睡，不然睡一会儿就醒，然后狂哭。就是抱着也睡不熟，累死了
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我家两个月前时好时坏 两个月后就白天也睡的好了。一般有一觉能睡3-5小时，还要叫醒她吃奶。还有的40分钟到一小时多不等
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宝宝到6.7个月以后 自己就会接觉了..我儿子之前也是猫睡的主 抱着也只能睡个半小时 四十分钟 6-7个月的时候 突然就自己能睡一小时以上了.现在九个月 白天差不多1.5-2小时 有时候早上睡的少 下午就能睡2.5小时...所以我家之前基本没法来routine
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我从宝宝３个月开始给他接覚和调整作息的. 下面是我在睡眠学校学的笔记
SLEEP:
1. Settling techniques
Important: winding down prior to bed time
Lower stimulation: take away toys, no bright lights, reduce noise level
Full wrap-Angel wrap
Low stimulus room (no direct sunlight)
Soft music
Rocking and patting
Dummy (我发现护士挺倾向于用奶嘴的,哄宝宝睡的时候也不必拔奶嘴,护士说宝宝睡着了会自己吐掉的)
2. Resettling
Wait for full cry, resettle by patting, stroking, rocking, dummy if preferred
Pick up briefly to comfort and relax
repeat process as needed.
(我家宝宝睡过了第一个睡眠周期,很难resettle回去的. 经常我重复以上的动作半个小时以上,他就眯个5分钟,10分钟,有时候根本就睡不回去.这就是考验妈妈们耐心的时候.护士说遇到这种情况,执行半个小时妈妈可以给自己一个break, 不然妈妈内心烦躁的话,宝宝会感受到,更难哄回去的)
http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=862228
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为什么不按宝宝自己的需求呢？发现澳洲妈妈们都喜欢睡眠训练。
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我家的是五个半月我回去上班前突然会接觉的，谢天谢地，不然我真没法放心上班。
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我家具体啥时间不记得了 反正也是突然一下子 自己睡了1个多小时 我那个感动啊...
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因为在这里不是所有宝宝都有爷爷奶奶外公外婆在父母去上班的时候帮忙照顾。而且很多家庭会有第二个第三个小孩，如果大的要去上学需要出门，小的需要跟着配合。如果小的睡眠不能符合家庭生活规律，就会少很多睡眠时间。如果真的家务无忧又只有一个小宝宝作为家庭的中心，那妈妈24小时陪着也还行
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因为不训练宝宝睡眠时间严重不足.
长期睡眠严重不足对宝宝不好呀.
我家出生头两个月平均一天睡不足１０小时,从第三个月起训练,慢慢就可以睡足１５个小时了.
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我家的是９个月开始白天只睡一覚了,就能一覚睡２小时. 之前白天有一半的覺都是４５分钟,一个小时的短覺.
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妈妈陪睡，我每天都是陪我娃睡白天的觉，他一醒，我就立即在旁边摇摇（我们家的喜欢摇），你可以用你可以哄她睡着的方式，然后几分钟到十几分钟就又睡了，这样我哄着也不累。
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我家宝宝4个半月，白天基本都是半小时一觉，晚上7点到2点不起夜，2点喂完迷糊奶再睡jiuhuidao4点起来，然后就是睡睡醒醒一直折腾到6点，这下就不睡了，我们都是根据她睡醒的表现判断她睡饱了没，睡醒见到人笑就是睡饱了，睡醒了闭着眼睛哭就是没睡饱，我们现在是4小时一喂，宝宝最近一个月不馋奶了，每天到吃奶的时候她都没什么反应，而且吃奶也不认真，旁边一有啥声响就扭头去看，每次喂奶都好辛苦，吃的也不多，我是母乳亲喂，有一次pump出来喂发现她的量才120ml不到，可我们家de还是个小胖妹....
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有时会 有时不会 看他心情 但是我在小床上哄他继续睡的话时间一长必哭， 后来我也不纠结了 抱起来放到推车里推推让他再睡会儿这样 或者他实在不想睡的样子就抱起来玩了
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简直一样
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一样的问题，我觉得要找原因，是不是因为colic，wind太多，或者reflux，都不是的话就是要继续抱睡或哄睡了..
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