澳洲孕早期的mm,都啥开胃美食推荐吗

在澳大利亚幼儿产妇




澳洲买的到的零食类,饭馆里的菜式都可以哦。。

如果是推荐国内的,啥自家妈妈做的,就不要馋我了。。。

呵呵



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从知道开始怀孕就开始吐了,当时唯一不吐的是牛奶和鸡蛋,所以是美味。然后心里想着吃什么什么,等老公做好了,不,正在做就已经开始吐上了。

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MM 可以自己做点凉菜吃,外面卖的始终卫生不放心吧,虽然偶尔我会去吃个酱牛肉或者西安凉皮啥的解解馋

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每个人喜好不一样吧

我就那段时间吵着要吃小笼包,带鱼和小黄鱼

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四川酸辣粉 昨晚在家日本餐馆看到人家吃生鱼片 口水啊

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我最近载个app叫“下厨房”。翻翻就看到有想吃的了。然后自己做!
平时吃点开心果黑瓜子挺好的!

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喜欢泡柠檬片喝,觉得比较开胃。

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说实话, 孕早期吐的时候, 啥也不想吃, 啥也不开胃.

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早期不堪回首啊,那时候对我来说,开胃且能吃得下去的就是:榨菜,青菜粥,白开水,黄瓜。没了。

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ginger beer 凉拌西红柿 柠檬水

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这个都是看人的吧。我也有点反应,前几天特别严重,天天吐,啥也不想吃,吃饭吃到一半就停了。那天洗澡洗到一半特别急的就吐了,吐得昏天暗地,还好老公体贴。

以前爱自己泡奶茶喝,现在看见牛奶酸奶就恶心。胃里总胀气,早上还闹肚子。。。

后来买了养乐多来喝,貌似好多了,至少现在吃饭没有那么想吐了。

还有就是我现在就是能吃水果。各种水果都可以吃。尤其西红柿和石榴。

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严重同意因人而异。我反应慢,开始没多感觉,胃口也好,8周完了才开始反应厉害,结果都快10周了才开始吐。 吐的厉害的时候是晚上刷牙时候刷一半就跑去吐。现在最爱吃的是西红柿。生吃西红柿,凉拌西红柿,或者西红柿鸡蛋汤。不过过了9周精神好起来了,虽然还是胃痛没食欲,但是不如以前那么困了。

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有没有头三个月还能继续吃肉的JM 啊。 我最近这一周连以前最爱的羊肉都不能吃了,只能把肉烤的干干的再加超多孜然我才能勉强吃两口。医生说我缺铁,要多吃红肉,可真的吃不下去,怎么办呢?

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我完全不能吃红肉,开始时看到红肉就反胃,闻味道就更恶心了。只能吃鸡,鱼,虾。

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真是每个人都不一样啊。

我每天几乎都去饭馆吃、只能吃饭馆的菜。家里做的吃不下。

爱吃重口味,这两天靠泡椒牛柳度日。

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elevit 铁含量蛮高的。一般如果补充孕期维生素都不太会缺铁吧。我一开始备孕 GP就和我说开始吃elevit 三个月后再开始受孕。不过GP也是查了各种血啊什么的。
我现在闻不得油烟,各种肉,出了鱼肉基本都吃不了了,以前最爱大虾,天堂虾多鲜甜。现在连味道都不能闻。。。

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我能吃肉,羊肉牛肉肘子肉,但是前提是做的有胃口,比如饭店做的大肘子,我9周的时候比不怀孕的人吃的都多…
烤鸭盐焗鸡什么也吃!

我的OB知道好欣慰…

我的建议是一种做法觉得恶心,换不同的做法试着吃,也许孕妈妈真能吃下去

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我是属于不吐的类型,但是早期的时候胃也总是阴阴的不舒服
喜欢吃点番茄炒蛋之类的,有点酸酸的,还不错
有时候喜欢味道大的,麻辣味的,比如回锅肉?
至于零食的话,记得当时很喜欢苏打饼,吃了解饿还没有不适感

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不晓得MM哪里人,介绍东北得一道开胃菜
黄瓜生菜小葱沾鸡蛋酱

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谢谢MM 的一番好意啊,我光看着这些肉名就差点呕出来,我真是没救了啊。

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我备孕期间也一直在吃elevit,我小时候铁含量就偏低,没想到到现在仍然偏低。我以前没少吃肉啊,什么肉都爱,难道是我不吸收吗,哎!真是头疼。

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没什么特爱吃的,而且胃口变小。西红柿炒鸡蛋,黄瓜还能多吃点。

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你比我强多了,我现在对肉质的东西都没了兴趣,觉得自己像个废人一般啊。。。

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我是一吃鸡蛋和牛奶就吐的不行!

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跟我反应差不多!

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第8周 感觉啥也吃不了了

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15周前我也什么都不想吃,但是硬吃的话也就吃下去了,冰的柠檬蜂蜜水一直喝的挺好。这两天发神经了,闻到咖喱粉味觉得好香,面包,一个一个的那种,看到就流口水,真的要滴下来那种。水果只能吃苹果,白开水喝了就反胃……妹子喝点汽水去吧,会觉得舒服点的。

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我之前从大学开始就缺铁性贫血,贫了快10年,然后备孕中吃爱乐维3个月,后来备孕时候查血居然不贫了。估计铁是被爱乐维补上了。

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好吧,谢谢mm了,那我在吃段时间看看。

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连喝水都想吐啊
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