看了有关报道,说是有人呼吁禁止这类快餐店在儿童医院设立连锁店。我确实有点不太明白为什么说这类快餐是垃圾食品。以一个普通的麦当劳套餐为例,包括薯条,可乐和汉堡包。其中可乐可能不太适合年龄太小的孩子喝,但是薯条呢?无非就是土豆经过油炸一下,麦当劳的油都是经过选择的,而且油的使用次数和时间也是有规定的,怎么炸薯条就会成为垃圾食品了呢?炸薯条总比国内的油条等一类炸制食品要好吧?再说汉堡包,除了面包之外,就是新鲜蔬菜和酱汁,这些不能算是垃圾食品吧?至于肉饼,也就是牛肉饼啊,充其量加了点胡椒等调料,可是平时大家也不是都只吃素啊。我不明白为什么这些食物能叫垃圾食品。难道孩子的发胖是因为麦当劳的味道太好了,勾引着孩子们吃多了?可是到过中餐馆的都知道,一般中餐馆在使用食品原料上从来都是捡便宜的买,使用廉价原料,对食品卫生很不讲究,而且用油很多,还加上味精,可是为什么中餐不算垃圾食品呢?真不明白。
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都是油炸的,除了淀粉,没有什么有营养的物质。
那些大胖子,都是长年累月吃这些垃圾食品造成的。
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当问题出现时,每个人都习惯性指向他人:“都是他们的错,不是我的错。”
胖子们为啥变胖?快餐垃圾食品。
我听说以前KFC什么的,油从来不换,所以不太好。但后来上网查了一下,也没找到什么证据。
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youtube 上的 原本有个片子, 讲 food Inc. 现在打不开了。。。
其实只要不是经常, 偶尔吃吃没啥大不了的。
关键是习惯。
在超市里碰到过一个电动椅代步的大胖子, 在我们后面结账。 儿子看她不方便去帮忙,从她身后的购物袋里抱出来8个大可乐, 然后, 没其他东西了。。。 儿子曾经表示很羡慕, 好多可乐。。。
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好像垃圾食品定义为高油,高糖,高热量。所以薯条是高油,可乐是高糖,牛肉是高热量。
健康食品定义为低糖,低油,低热量。一般来说蔬莱汤,色拉算是健康食品。
但是凡事都有个度,麦当劳只要不常吃,也没关系,天天吃素说不营养不良。
中餐为什么相对健康,可能是因为中餐以素食为主,肉食为辅。
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大爱麦当劳的薯条,才不管什么胖不胖呢,要胖喝水都胖的
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偶尔吃吃,没有关系 啦。
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你不能回答我的问题,除了薯条用油炸了一下,其他都没有用油啊,你不能说牛肉饼是油炸的吧?面包也没有炸过啊?难道新鲜蔬菜是用油炸的?说到薯条用油炸,那你在家炒菜不用油吗?怎么中国餐用油大炒特炒,油烟四起不算垃圾食品,人家炸薯条倒算了?不明白。我看有的人发胖长肥是拉不出屎赖茅房,那些胖子就是不吃麦当劳也照胖不误,怨不得人家麦当劳
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你搞错了吧?你看哪个中餐馆卖的炒菜不是大鱼大肉大油?没鱼没肉没油中国人会去买吗?我在中餐馆打过短时间的工,实话对你们说,那里的菜和肉基本上是不会洗的,而且都用味精,油也是廉价的,肉菜也是廉价的,这能算是健康食品吗?
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一张图解释你的问题
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一张图解释你的问题
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我也在中餐馆打过工,你说的都是事实。
所以现在不敢出去吃了。
关键是都不洗。无论肉类还是素材。
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昨天刚跟老公谈起这个话题,我也觉得好像麦当劳这类快餐食品感觉不是那么的垃圾啊!偶尔吃吃应该不用有太多担忧的!
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其实都一样啦,之不过有的是摊开了,有的是叠加着,只有薯条是炸过的,但是在鱼薯店一样卖薯条啊
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新闻危言耸听。。。
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人要有自己的判断力
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我觉得偶尔吃吃无所谓,别过量就好了,中餐毕竟素菜比较多,这里很多肥胖是因为基本不吃素菜,除了土豆...
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我说的是理论上,事实怎样就象你说的,我们知道,但定义垃圾或健康食品的人们不一定知道啊。所以,有些事知道一下就行了,别太当真。
话说回来,咱中国人自己家里烧的应该比饭店里的强点吧!
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我觉得有人肥胖就是因为基因问题,天生的胖种,按说鬼佬们吃的蔬菜也不比中国人少,你看他们的沙拉也净是蔬菜,水果鬼佬们也不闲着吃,可就是不少人痴肥。
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家里自己做饭最基本的就是干净,起码能保证洗得干净。
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你总要找个替罪羊吧?
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是不是要看热量?麦当劳汉堡随便一个就2000焦上下,再加上饮料,基本超过人一天需要能量的一半了
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因为西方研究食品营养比较多,所以垃圾食品受关注较多。
其实中餐垃圾食品一点也不少,例如哪些煎炸、爆炒、腌制、烟熏、高盐、高糖、高脂的食品。只不过中国研究食品营养较少,没人关注而已。
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有道理。。
我的好友,小学,中学,都在一起,她是喝凉水都长肉,她吃的真少啊,一天就一顿,半顿的,还是胖,看看她父母,就有答案了。。
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太多糖 油就是垃圾了
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好像还有精面面包,消化快…
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所以白面包也不及wholemeal面包健康
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推荐你看一个电影
super size me
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我觉得西人胖不仅是基因,还和饮食有关,主要是和甜食有关, 他们喜欢高糖饮食,比如各种甜点,CREAM啊,冰淇淋啊,等等。国人吃甜食较少。另外,我觉得老外认为的麦当劳是垃圾食品,比如你说的肉,是有肥肉的肉糜,老外认为要全瘦的才对身体健康。另外,加的酱汁等也是含脂肪类的东西。
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