我家三妹11个月了,母乳宝宝,一直不接受纯奶粉,但我的奶真的不够了。为了保证她的奶量,早餐我一般用配方奶泡weebix给她吃。这几天天气闷热,我又新琢磨出一个吃法:水果smoothie。反响很好,各位妈妈可以试试。
我是这样做的 :100-150毫升配方奶用室温水泡好,加4-6个小草莓,加两勺原味酸奶/希腊酸奶,可以加一两勺米粉如果希望宝宝吃饱点。然后放在机器里打匀。草莓和酸奶是直接从冰箱里拿出来的温度,加上室温奶,微凉又不伤胃。这个天气喝正好。
也可以尝试其他水果,感觉莓子,香蕉,桃子,芒果这些打出来会比较好。苹果可能不合适。
如果大孩子要吃可以把配方奶换成鲜奶,好吃又健康。
评论
我家宝宝不爱吃smoothie,爱喝酸奶牛奶爱吃水果但是不喜欢混合的。。。不过我家宝宝喝奶ok,14个月了一天400母乳+一点牛奶 还有酸奶奶酪的,如果不舒服会不吃饭但会喝很多奶。。
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