澳洲回国三周宝宝的睡眠状况小结

在澳大利亚幼儿产妇




上周末从国内结束为期3周的探亲假期,在这里总结一下宝宝坐飞机,倒时差的点点滴滴,留着以后备用。

1. 带着将近10公斤的胖小子坐10多个小时的飞机是整个旅途最辛苦的一件事,最痛苦的部分就是晚上的班机宝宝不睡觉。我们回国的时候宝宝在飞机上保持和平时一样白天的作息,在背带里,飞机的摇篮里分别睡了3个45分钟的小觉,让爸妈安心过了海关,吃了两顿饭。但是回墨尔本的时候就因为飞机延误,宝宝错过了平时睡觉的时间,机舱又一直灯火通明,回国后又胖了一小圈的家伙也不爱睡摇篮了,爸爸妈妈只能抱着让他睡了2小觉,其他时候只能看着他玩尽量让他不影响其他乘客。

2. 回来墨尔本在飞机上的那一天,小家伙统共才睡了5,6个小时。于是回家的头一天入睡困难,每睡到1个小时就哭醒,拍拍哄回去了再睡。头三天都一直在补睡眠,晚上可以睡12-14个小时,白天3个小时多一点就困了又要睡了(平时可以醒4个小时多一点了)

3. 说说在国内的作息吧。 时差一直都在调,在国内的第一个星期3,4点就醒了,我们哄哄或者喂个奶就再睡到6,7点。第二个星期5点醒,第三个星期6点,最多6.30醒来。 上午下午各一觉,晚上一般7,8点睡觉。晚上睡得相对较少,但是白天就睡得好一些,每一觉都超过1个小时,还有几次睡了2.5个小时。

4. 我们为回国买的travel cot他适应得相当好,除了回国第一晚因为过劳大哭了半个多小时,之后都是到点放进去自己就睡了。不管是在爷爷奶奶家,还是外婆家都一样倒头就能睡。这大大增强了我们带他出去旅游在外过夜的信心,哈哈。

其他的:

过了8个月,小胖子只爱趴着睡了;白天第一觉如果能睡1.5个小时外加晚上能睡满12小时的话,我看白天就只需要睡一觉了。但是入睡和起床的时间就有点混乱了,还需要摸索一段时间才能固定下来新的作息。

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多大的宝宝呀?

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明天正好满9个月了.

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今天早上8点不到一点起身,12点睡覚,2:30起身,下午第一次醒了5小时之久,晚上7点半喝奶睡觉.
完美的一天啊

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travel cot时这里买带回去吗?

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宝宝多大就能坐飞机回国了?三个月的行吗

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行的.至少满月吧.

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请教楼主,travel cot是啥东东啊,能拍照我看看吗?过2月也要带宝宝回国啊,谢谢啦!

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是可折叠的小床, 当成行李一起带回国用的.
你google <portable cot>可以查到很多不同的牌子,挑你自己喜欢的.
我买的是baby bojor的
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