大家都在讨论如何好坐月子，可是很多帖子都是从网上copy下来的，很多事情实际上也很难做到位，尤其是爸爸妈妈不在身边伺候着，很多事都要亲力亲为，有的还要照顾老大，老二的。还有老一辈的不都说不能洗澡啊，洗头啊，刷牙啊，等等，等等！有经验的妈妈们来讨论并分享一下自己的经验，有没有那些要注意的。比如说不能洗头，洗了之后现在头痛了。不能洗澡，洗了现在有什么后遗症之类的，又或者不能吃什么等等，等等！
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刚出月子，两次月子都是老妈帮忙做的，都不让洗澡洗头。但是在澳洲绝对做不到啊，在医院第二天midwife就要帮你洗澡了。我个人感觉是可以洗澡洗头的，但是一定要暖，防风。洗完头立马擦干，吹干。另外就是要休息好。老妈那代年轻时条件差，洗澡洗头着凉的可能性大，而的确不注意会留下病根的。
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我觉得最重要的是别着凉 别受风 也别碰冷水什么的 月子里其实比较累的 要照顾娃嘛
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我也这么觉得，以前的人没有暖气，没用吹风机，而且老房子浴室都在室外，这样就比较容易着凉，所以才说不能洗澡洗头。我生老大的时候月子里就洗头洗了四次，洗澡也洗了，不过有时在洗澡水里加了酒，有时会煮姜水洗，老人家说这样能驱风，不知道有没有那个效果，反正至少也有那个心理作用吧！现在老二刚刚18天大，也有洗澡洗头，刚好借这个机会讨论讨论！
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我也这么觉得，以前的人没有暖气，没用吹风机，而且老房子浴室都在室外，这样就比较容易着凉，所以才说不能洗澡洗头。我生老大的时候月子里就洗头洗了四次，洗澡也洗了，不过有时在洗澡水里加了酒，有时会煮姜水洗，老人家说这样能驱风，不知道有没有那个效果，反正至少也有那个心理作用吧！现在老二刚刚18天大，也有洗澡洗头，刚好借这个机会讨论讨论！
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我在国内生娃，我妈没这么讲究哦。我2天洗一次头，每天洗澡。只是除了喂奶，其他时候都是躺着休息。
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生完就洗澡了，头发吹干就没事，悲催的我没吹头疼了好几天才好
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有些病根不是3、5年后出现的，似30年后才出现，所以要很小心，不能凉就是。
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30年后出现的怎么确定是月子问题？
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生完就洗澡了，就是小心别着凉。平时不小心着凉也容易感冒啊，何况刚生完骨缝都开着。
我觉的这个东西真的是看自己，谁不想月子里好好休息，问题是不是谁家都有老人过来帮忙的也不是谁家的宝贝都那么好带的，有条件的就多休息一点，没条件的只能自己多干点了，但是还是要注意别提重物，别着凉等等的。
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有个问题啊，都说不能吹风，可是拿着电吹风直接在头上吹不是吹风吗？
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吹凉风和吹热风的区别
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现在都洗了。国内的月子中心里面也要洗澡洗头。
月子中心里比较讲究，不能用生水洗，也就是自来水，必须要煮开，再晾凉的水，里面加姜一起煮，驱寒。中医讲生产完毛孔都是打开的，如果进风受寒就不容易祛除体外。但是姜是暖的，就没事。洗澡时不能开抽风机，洗完赶紧用毛巾擦干，吹风机吹干，再打开浴室的门
我还没生。在澳洲用熟水洗是不可能了，感觉可能的话加点姜，特别的是洗头的时候。
那种不洗澡不漱口的坐月子感觉很不卫生。生产完本来抵抗力就差，这样更容易感染。我妈做月子里的时候就是因为拦着不让洗头洗澡，结果乳腺炎，外加染上脚气
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我大姐也跟我说不要刷牙，说刷牙会流血，牙齿酸。我怀孕的时候一刷牙就会流血，吃水果的时候只要没切片一整个咬下去就会流血，反而生完孩子就不会了，每天都刷牙，买了漱口水都没用到！
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嗯，我也想洗，但是有个问题想问一下，如果用姜水洗的话，那是不是要用水盆打水洗了，好像不可能淋浴哦。。。
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不知道有没有妈妈月子里吃了西瓜的，俩周的时候本来恶露快没了，只是偶尔一点点而已。那天家里买了西瓜，忍不住吃了一小片，结果几分钟后恶露马上变多了，不知道是不是吃西瓜的原因？
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恩……我没刷牙，一直用漱口水来着。又一次贪吃，吃了硬一点儿的苹果，结果第二天满口牙就好像全都松动了一样的疼，过了好多天才好。
我天天洗澡，隔几天洗头，把浴霸打开，弄干了再出来，没事儿。
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30年后才有的病，怎么不归咎到天生体制弱?
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我还没生，但是上周末去参加医院的tour，midwife说生完2小时后就让你洗澡了。
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有的人是打了盆姜水，然后用布擦身子。
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