怀孕十二周了，睡眠特差，怎么办
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白天能睡的时候睡会
没办法的
我有时候也是半夜3点多就醒了
失眠
特郁闷
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我睡眠倒不错，可都11周多了怎么还恶心哪，有完没完了。
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我也是睡眠特差，现在18周多了，晚上十点就睁不开眼，睡到一两点就不行了，撒泡尿，有时候会起来吐一次，然后眯一会儿或者睁眼到天亮。。。
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我也是，吐到胃酸出来，嘴巴苦的难受，，经常晚上吐到累然后睡着了，，，两三点就醒着等天亮
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我还吐血丝了，GP说可能是胃里或哪里的毛细血管破了。就算不吐胃也难受的要死。
你白天不睡吗？失眠的时候胃也不舒服的吧？我感觉只有睡着了才能忘了胃痛，醒着就是折磨。
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越往后越差
只有忍着
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到后面3个小时上一回洗手间更睡不着
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我也12周左右睡眠很差，15周以后又好了。
不过还是如果睡午觉，晚上会入睡困难。
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我听说睡眠差是缺钙。
我有一阵子，忘记吃维生素D一类的。就忽然失眠了。最近每天都好好嗑药，从来没失眠过。
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你几周了mm?
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睡前喝杯牛奶也许会好些
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白天晒晒太阳。难得几天失眠也别太担心。
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怀孕期间睡眠一直很差的飘过，，，，，，，
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