之前一直是早上6点左右起床，上午10-10：30左右睡觉，通常睡两个小时左右，下午4点左右再睡，有时1个小时有时两个小时。最近宝宝下午那觉很难入睡，哄很久，有时不睡。要不要改成中午11点半左右睡一觉，然后晚上再睡呢？ 可是晚上太忙，很难保证孩子早睡。怎么办？ 14个月大的孩子需要睡多少小时才好啊？大家都是怎么做的？
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我们通常是中午1点到3点，晚上8点到早上8点，每天有一定variation. 我都是等他自己闹着要睡了才放他去睡，他能很容易自己入睡，睡着了也基本不醒。
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我家妞也是14个月 一直是8.30－9pm睡觉 7am点起床 上午10－12点睡 下午3－5点睡 然后这个月有一天晚上突然3am醒来好精神 跟白天似的 一直折腾到天快亮 第二天我就没给她睡下午觉 怕是因为白天睡太多 后来就变成吃完午餐大概12.30 有时11。30－2pm睡午觉 然后晚上8点睡到早上8点了 我想可能大了 不需要白天睡那么多了 你就看看宝宝困不困 不困的话 下午觉就不要勉强了
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下午一觉有点难。。。要多活动。。。。。。
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我家的15个月，晚上7：30入睡，第二天早上8点起床，一般10：00左右睡一个小时，午饭过后2点左右睡两个小时，很规律
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