澳洲睡眠训练要从出生开始吗?

在澳大利亚幼儿产妇




被老大糟糕的睡眠实在搞怕了,怀老二的时候就决心给她培养一个好的睡眠习惯。可以想法是好的,落实起来有点难。这才生第二天,就知道妈妈抱着睡舒服,放下就哭,含着奶就睡,无奈了。吃完奶放床上就睁眼到处看,根本没睡意,一会儿就哭了,哪像一个吃饱就睡的新生儿啊?难道可以从现在就训练她吗?会不会太早了点?我实在害怕她和姐姐一样,到现在睡觉都得占着一个大人陪睡,而且很少睡整觉,但我的决心在看到这个小娃以后就没那么坚定了,因为她好像比姐姐还难搞的样子,怎么办啊?

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看楼主的描述应该很难实施。

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社区护士来家访说3个月内不要睡眠训练…
我觉得你至少要等下奶了,确认身高体重增长良好,肚脐愈合脱落,再训练吧,前两周还是要保证宝宝的吃睡。

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我和楼主的状况一样。老大我到现在还陪睡,老二出生头两个星期挺好,从第三周开始colic,我爸妈就抱抱他,现在学坏了,放床上就哭。

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你是不是也觉得这个娃有点难搞啊?我记得我老大小时候根本没那么精,是我不会带才搞的那么糟糕的,然后遇上了个难缠的老二,我真命苦啊

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我老二貌似跟姐姐一样,有点返流吐奶,所以我现在心情很糟糕,还没训练,就有点丧气了

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我老二貌似跟姐姐一样,有点返流吐奶,所以我现在心情很糟糕,还没训练,就有点丧气了

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我家老二也吐,所以喂完马上竖起来抱一会。

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我娃也难搞,我和她斗智斗勇了一周,哭得撕心裂肺最后我都忍下来了,一周以后吃奶睡觉都规律了,直到现在一岁了,都是自己一个房间放在cot里自己就睡了,连睡12小时,早上醒了自己玩等我起床喂奶。这个训练就是要狠心,长痛不如短痛,不过很多人中间就放弃了,实在坚持不下去


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你多大训她的?

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推荐一本书:超级育儿通(the new contented baby book) , 里面睡眠训练的方法比较实用,既不保守也不激进。

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出月子开始,但是从出生开始就一直放cot里面睡觉的,不到2个月睡觉就规律了。四个月开始完全天使状态,我一个人带娃,除了家务煮饭还有时间看连续剧,上网和睡午觉。真是幸亏训练了啊。

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每个宝宝不一样,等他再大点稳定了先吧

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像你学习,我昨晚搂着睡的,因为奶不够,她一直要吃 检讨一下

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求分享

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宝宝也自己不懂带的乱七八糟,不过从3个月前可是有意识的训练自己睡,3隔半月再就很严格的自己睡床,现在睡的还好。晚上还要起来2次,真在思考怎么戒夜奶呢。

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赶紧戒,我老大到十六个月断奶才戒掉,但现在还不能睡整觉,我才是个彻头彻尾的失败呢

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现在训练太早了吧。我记得以前看书说要6个月以后训练(记不清了),我家妞是八个月训练睡觉和断夜奶同时进行的,不到一周就进入睡整觉的状态。不过18个月左右的时候晚上又开始醒,被她折磨了2个月后,不堪重负,趁easter假期训练了几天,终于又回归正常了!

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我孩子一出生就开始培养作息习惯,两个月左右独立睡整觉直到现在一岁多都没有倒退。其实一开始并不需要什么训练,只需要仔细观察他吃睡的规律。没有规律的,家长引导形成规律。规律形成了,再学习掌握孩子的疲劳信号。抓好这两点,根本不需要什么训练。孩子先吃饱(最重要的前提),看准疲劳信号,一放进床,两分钟之内睡着,不哭不闹。在没拿准疲劳信号之前,难免过早或过迟放床睡,导致孩子哭闹。这时候关键就是千万不要引进任何不良的睡眠辅助习惯。象楼主,引进了奶睡,以后孩子要学会自我安抚入睡就要比没有不良习惯的娃娃难。

培养孩子自己入睡和中途醒来自我安抚睡回去其实也非常简单。就是帮助孩子建立对自己的床有安全感。其他的得孩子自己学习体会,我们能做的就是继续鼓励他。

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中途醒来如何让他自己再睡过去呢?

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孩子自己要学会自我安抚。大人不需要做任何事情。只要确定孩子不是尿床,过冷过热而是想睡回去就可以让孩子自己做了

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可是一般中间醒了就会想吃或者一直哭要怎么办?难道也不要管么?

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娃娃根本不是想吃,是你自己以为而已。孩子通常会吃手吃手巾等来安抚自己睡回去的。哭是副产品。中途醒来如何睡回去是一个很讲技巧的活。三言两语说不清。你可以看看育儿书,温和的嘘拍法,或者大刀阔斧的完全不理会都有。自己要慢慢领会。买书看吧

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我的也是,晚上睡前都要吸奶。然后含着乳头睡觉。要怎样戒掉?她现在俩个多月了

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我也过早放过,哭闹。过晚放过也哭闹。看准时机放到床上,宝宝手舞足蹈,然后秒睡。

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放进去睡着的,十分钟或半小时后哭醒,怎么办,不及时安抚会哭的很厉害,并加长安抚时间

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孩子睡着才放进床说明有人之前是抱着孩子直到他入睡,对吗?孩子如果已经习惯了抱睡,中涂醒来要求继续抱抱作为安抚才能睡回去。就这回事。我是孩子清醒的时候放进床的,他自己入睡。这样中途醒过来他看到环境没变转身又睡回去了。就这么简单。

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是抱着入睡德。只是忽然尖叫是怎么回事?
主要是喂奶喂了睡着了,拍好嗝看他没醒就放下,有时是立即醒。有时是睡着的,但是就会忽然高声尖叫醒。

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有些宝宝就是很闹,我们家的也这样。基本上我觉得睡的好的都是胃好一顿能吃很多的。我们的有 reflux, 现在一岁了才能吃一顿坚持四个小时,小时候都得两个小时一吃,这样的孩子都很闹。

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这个每个孩子不一样,只能父母去体会,别人的经验放自己孩子身上不一定适用。
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