澳洲求助,如何合理通过糖耐测试?36楼更新

在澳大利亚幼儿产妇





到处打听,搜索,得到的信息是bits and pieces,还是自己来发帖问吧?

二宝进行中,16周被MW要求做糖耐,原因是怀大宝的时候是糖妈,MW想提前测试,结果如果是超的,就把我当做孕前就是糖尿病患者对待。其实我对这个事情并不纠结,就是超了也没啥,不就是控制饮食扎手指么,像大宝那时,一点问题没有的,大宝出生三公斤。周三的时候已经测了,超了,超了以后MW跟我说的才让我难受,她说她不能再look after我了,以后的所有检查都要去挂钩的大医院。

我的MW是个小医院的,她照顾的孕妇,如果没太多复杂问题的话,就会一直跟进到生产,如果生产的时候有什么疑难杂症,就拉到与她们院相连的大医院去剖腹或者使用更先进的仪器。这个小医院的好处就是预约时间方便,可以根据双方的需要调整,一到时间久能见,无需等候,停车免费方便,随便你停多久。大医院就恰恰相反了,产检由医院安排,一旦安排不能更改,并且即便是到了预约的时间去,医生/MW也未必会马上见,一般需要等候,一到两小时,停车要收费,而且非常贵,路途遥远。

如果真的要去大医院,事儿可就多了,每次去都要跟公司请一天的假,坐公共交通去,很费时,还要看天气,碰上前几天的46度,就不得不开车去送银子给停车场。我太了解那家大医院的风格了,一点儿小事儿让你去一趟,然后等上三俩钟头,就为等医生说没事儿。再说,常规产检,就是量量宫高,血压,询问过去一段时间的情况。妈呀,MW的判决也太吓人了。

我不服这个结果,因为我测试之前几天,根本没怎么节食,照样每天西瓜芒果,米饭,果汁,测之前的一晚,我还在10点钟的时候喝了一杯甜甜的果汁。这些都是是我的失误,没有把这当一回事儿。测试那天早上,空腹值是5.6,二小时是8.5. 结果出来后,MW的判决让我都傻了。总要做点什么吧,不能被冤死,我就跟MW要求二次测试,就是明天早上。这几天甜的水果基本不碰了,米饭也减少了,饭后都要去散步半小时以上。这几天早上起来扎手指测空腹,都是4.5, 4.6, 4.7,如果那天测试空腹值也能这样,不就不会超8.5了么?唉,自己害死自己。我也知道自己在临时抱佛脚啊,希望有点用。

大家再给我出出主意吧,还要做什么才能顺利通过。

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大家是不是对我很无语,都没法回复?

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有就是有 没有就是没有 不是考试 还能找捷径?
无论如果都是想顺利生一个健康的宝宝吧
midwife又不是害你

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同意

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要不平时就按照已是糖妈的食谱吃,反正也挺健康的

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话也不能这么说吧?如果之前有做对,结果是这样,那真的没话说。只是想看看自己还有什么没做对,明天结果还是超,自己没有任何借口,遗憾。

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做糖耐的前几天不会要求特别控制饮食啊,相反还要确定你是有跟往常一样正常摄入淀粉跟糖类,这样的结果才准确。但是测试前的12小时必须fasting,不然结果是会不准。

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谢谢你的回复。这么说不用像MW给的食谱那样,把白面包换全麦,全脂奶换脱脂奶(大宝要喝全脂奶,我也跟他一起喝,只是平时喝不多),超甜水果换低糖水果了?

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我的GP说过华人因为有吃米饭,所以平时已有摄糖量,不用刻意跟食谱。我以前也试过太大意,测之前一天还吃了荔枝,没辙啊,怀孕期间馋得慌

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同感。我的孕吐还没有彻底消失,每天还都是超级饿的,每两个小时就饿得不行,欲望会告诉我要吃什么,都是那些高糖的,荔枝也是最爱,什么水果最甜,都是我的菜。说来说去就是后悔那天前一晚不该10点钟的时候喝一杯超甜果汁。我看了MW给的instruction,说是9点以后要fasting,我倒好。不知道为什么,就是忍不住,鬼使神差,就是那时的感受。

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大家再给我出出主意吧,还要做什么才能顺利通过。

真的无语

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不是我想要找捷径来自欺欺人,二是不想乱吃导致的结果欺骗了每个人。当然了,我不能跟那些糖分消化无敌的主比,她们是有就是有,没有就是没有。在临界值附近摇晃的,小心就是没有,不小心就是有。


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我自己心急如焚加害怕,你就别笑话我了吧?

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是啊我那会吃什么根本轮不到自己控制,超爱甜的、冰的 、香口的...心魔作怪

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测得前三天多吃白饭,面包,土豆
还有这东西就算过了,也要稍微注意饮食,别以为这个过了,就可以胡吃海塞啊!

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我没打算胡吃海塞,一直不是个爱吃的人,是这胎特别点,等孕吐彻底没了,饮食正常了,我也正常了。

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按医生给个那个list吃,一般都能过的,放心吧


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承你贵言。

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怎么说呢,我还是比较赞成按照你自己饮食习惯去测,而不是为了过关刻意控制几天,过关了又回到原来生活习惯。毕竟这个是为你自己和为孩子健康。为了测试刻意控制几天,这不是自欺欺人吗

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我前段时间的习惯就是胡吃海喝,孕吐还没过,我一直觉得恶心,没胃口,只要想吃的,就吃饱塞满,这本身就是不对的,但是控制不住,孕吐过后会比较健康。

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不能吃到爱吃的,就饿,饿得头昏眼花,吃其他的吃不下。

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那你能保证自己控制几天之过了之后继续控制自己吗?

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我做的是challenge test 最简单那个 mw说不需要fast 做测试的当天我还特地问了下给我糖浆的人 她说这个不需要fasting mm如果去之前吃了那么多高糖的东西 还是平时的习惯的话 那就饮食结构有问题 如果只是那天不小心的话 测试那天按你正常吃就好了

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这个嘛,把米饭全部换成全麦面包不太可能,白面包换成全麦做早餐还可以,水果嘛,不吃那些嘴甜的还是可以的。其实我爱吃的是肉,不是甜食,前段时间恶心可是不能吃肉的,只能乱来了。

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不懂呢,俺要再过一个半月才测呢,ob让俺28周测呀

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不用fast那个是tolerance test 吧?我做的糖耐单子上写的是glucose challenge test,要参照食谱,要fast.

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没有笑话你的意思,我家LD也是每次都通不过,没有用胰岛素,所以控制饮食很重要。
忍耐几天混过去,对你和孩子没好处。
所以我不支持采用任何手段来通过糖耐测试。

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是的 劝mm顺其自然 不过就控制饮食 对孩子和你都好

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你测试前几天没节食是对的。糖耐前刻意节食反而会让测试结果更糟糕的,因为你的身体习惯低糖摄入,胰岛素分泌就少,测试时一杯糖水下去,很容易就超了,呈现假阳性。所以医生才会要求测试前3天至少吃10份carbo,可多不可少。

像你的情况,测试前几天吃甜食反而会帮助提高你的糖耐量,所以你真没什么好不服气的。你这里唯一可以argue的一点就是10点喝的那杯果汁确实可能会有影响。




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原来你是男人啊,难怪体会不到。放心,我还不会无知到拿孩子的健康去欺骗自己。我的饮食一向控制很好,是这次孕吐弄乱套了。28周的时候还要再测,我只是不想那么早来个假阳性,被迫转去大医院特别照顾。我问了MW,去了大医院给我什么特别照顾?她说只是他们会查查我的眼睛,还要安排见营养师和糖尿病专家,当年怀大宝,也是在这家小医院做产检,除了看眼睛,那些都没少安排,真的用不着上那边,再说,有什么状况,MW都会帮我安排去大医院做个别检查。所以只要留在这家医院,我一点不担心。
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