我家娃4个多月，白天抱睡，晚上靠奶嘴帮助入睡。最近抱睡时间越来越长，晚上夜醒也频繁了，醒了就要塞奶嘴，掉了，再塞，痛苦不堪，于是决定睡眠训练。第一天我带着家里老人出去遛弯，让老公盯着，据说哭了足足50分钟睡着的。昨天第二天，进步挺大，大概嚎了20分钟睡的。今晚情况又反复了，她哭了20分钟还没有停下的意思，我就又带着老人逃避去超市了。刚回来问老公，他说哭了40分钟睡着的，当中进去安抚过一次, 没有帮助，闭着眼嚎。感觉这三天我都快抑郁了，什么时候是个头阿？有点想放弃了，太残忍了。请做过这样cry it out训练的姐妹进来支支招，大概多久才能成功？都是多大给train的？
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我是让宝宝足足哭了差不多一周多，后来越哭越少，到半个月就基本不磨人了，三个月开始睡整觉晚上不起夜不喂奶现在九个月从来没有睡觉不乖了，每次都是时间到了放在小床就睡了，习惯很重要，楼主要坚持不过也需要方法。
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谢谢鼓励。这一周多也是情况反复吗，还是过了前三天就胜利一半了？
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其实，我能建议别这样么？我孩子就这样哭坏嗓子了。有段时间声音都哑了。等再大一点吧？
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心疼阿，自己都过不了自己这关，所以只能上这儿来指点迷津了
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哭着点不多啊，非常有希望啊！再之后可能每次睡之前都哭十分钟，然后你就习惯了，他也知道了，会很安稳的睡觉了。 我儿子一岁多了，现在还会拉着大人把他放上床好睡觉呢。给他一条小毯子之类的有了他的味道就好了。
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看得我都心疼～要是我就下不了这个狠心
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再大一点懂事了哭得更大声更惨更持久，我是绝对不推荐的。
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嗯，之前还看一宝妈贴说进行睡眠训练不当孩子容易自闭，不是自闭症。而是比较孤僻不容易相信人。孩子太小哭肯定有委屈的地方。只能用哭来沟通。当他哭咱们不理，他就会认为沟通不能满足自身需求。以后就不爱沟通了。所以还是大点做训练吧。我孩子哑嗓子了一个周才慢慢恢复
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就看明天了，要是10多分钟我能熬。再长估计把持不住了，今天家里老人都气的吃头痛药的吃头痛药，吃胃痛药的吃胃痛药
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我媳妇她妈一开始也很郁闷，后来发现嚎十分钟小孩自动入睡也就习惯了。现在也是笑着说小孩子睡觉特别乖，每天放上床自己拣个奶嘴就睡觉了。
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我当时儿子5个多月，训了5天都是哭累才睡着，反反复复，完全没有书上写的越来哭的时间越短的迹象。我也是让lg训练的，记得当时儿子嗓子哑了，眼睛每天都是红红的，但一看到我还是会笑。我妈第二天就受不了了，红着眼圈对我说：能不能不训小宝了？但我们依然咬牙坚持了5天，后来放弃了。
一直到他9个月左右吧，自己慢慢的越睡越好，很快完全睡整觉了。但期间最严重的时候他一晚上醒五六次还要抱起来哄确实令人很崩溃。
我只想说每个宝宝都不一样，lz要观察你宝宝的状态，希望你成功。
至于我自己，是很后悔做睡眠训练，如果有老二，这个事情完全不会考虑。
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lz实在不行就给自己定个底线吧，我当时就定的五天，如果有好转的迹象就坚持，可惜我儿子太倔了，到第五天还是一哭就是四五十分钟。
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谢谢分享，明天找老公好好探讨下
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话糙理不糙 我深以为然
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我家4个多月时候睡眠也不好，6个月的时候又好好睡了。
是个过程吧。我不忍心做训练，但我也不会抱着睡，我抱不动。
就拍拍抚摸抚摸喽，握握小手。
我自己小时候也是希望有人拍着我睡，摸摸我额头，陪我睡，这记忆我一直都有。
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都开始了就别放弃了不然白受罪 但是也要讲究方法 哭到愤怒不安抚也不行啊 我训练时没有走出房间 也没让娃哭那么久过
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能坚持两星期 不容易了
你说得对 真的不是每个人都吃这一套
事实上有很多宝宝不吃这一套的
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其实你最后早睡眠护士到你家，你自己训练有些方法还是把握不好的。她们有经验，知道什么情况下应该坚持，什么情况下应该稍作调整。按照她们的操作也不是一味让孩子哭四五十分钟，当中也是有进去安抚，但是进去的时机是有讲究的，那个需要现场言传身教。
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我觉得还是看自身条件吧，我就一个人带娃，腰又是椎间盘突出，抱也抱不动，奶睡我也做不到。如果家里帮忙的人多孩子宠也就宠了，怎么样都能长大的
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MM辛苦了。家里倒是不缺人手，让我在想想
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谢谢mm
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我在一個網站讀到，寶寶是靠哭來溝通，希望大人能夠 ‘拯救’他們
如果當他們不再哭的時候就是已經放棄希望了，
讀完后我直接想也不去想什麽訓練了,
如果真要抱一年搖睡一年就一年吧~ 媽我頂得住!
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我大宝当时哭了2天，之后就自己入睡了。可能是我们同房不同床睡，她醒来看见妈妈在身旁也就倒回去睡了。
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可能这招不适合每个宝宝～
有的有效有的没。
如果孩子不吃这套没有好转的意思还是早点结束吧。
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我们刚从睡眠学校回来。 如果孩子开始哭了，2，3声后进去安抚，平静下来再出来。不让一直哭的，大人的工作是让宝宝平静知道你就在身边，宝宝负责睡觉。 这个是teamwork. 还有他们说4个月就训练20分钟左右，不行就换回老办法让她睡。他们不主张让宝宝这么小的一直哭。
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我老公个我说，小孩子6.7个月以前如果看不到你就觉得你不见了，以后才慢慢建立看不见你你还在房间的概念。所以他不让宝宝哭，因为他说这样宝宝看不到你会觉得你消失了，哭你也不来。 他们脑子还没有发育到能意识到你在身边的程度。
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尽量不要抱着宝宝睡，习惯养成非常容易，但要改就很困难了。
你可以建立一套睡前程序：给宝宝洗个澡或换新尿布准备睡觉，给宝宝唱一支摇篮曲，亲吻宝宝道晚安。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。只要你坚持每天在同一时间、以同样顺序完成。调整好宝宝的睡眠习惯。宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7 – 8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。如果宝宝一放上床就哭，你可以安慰她一下，不过，不要抱他，不要开灯，然后轻轻地拍拍她，别待太长时间，然后离开房间。如果她又开始哭，你确定宝宝的被子盖得很好，宝宝没事，并且她最喜爱的玩具娃娃也在身边，那你可以等5分钟，再去看宝宝，第二天等10分钟，以此类推，逐渐加长时间。最终，你的宝宝就能学会自己入睡了。
如果宝宝学会自己入睡，这样当他在半夜自然醒来时，能够不依赖你的帮助，而自己重新入睡。如果过去他总是要你抱着或拍着才能入睡，那么在整个晚上几次醒来时，他也会需要同样的帮助。
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