大家在孕中期,都是什么饮食啊?
感觉在澳洲没有国内花样多,每天就那么几样菜做来做去的, 大家都有什么好的菜谱推荐呢?
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我也很苦恼这个
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网上搜。一堆一堆的。
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鱼,排骨,牛肉各吃两天,剩下一天吃带馅,都是自己做,没出去吃过饭,挺好糊弄的。
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两天中餐,两天西餐,周五六日出去吃!
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深色蔬菜多吃点,凉性食材也行,只要别太补便行!
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我也是越来越不喜欢吃自己做的菜,老公下班又晚等他回家做好饭我和宝宝都要饿晕了 。最近我晚餐都是把青菜豆腐蘑菇之类的放水里煮,然后自己调点火锅料蘸着吃,今晚还做了烤羊肉 一周有两三天晚餐在外面解决,有两天煲汤喝,剩下两天就胡乱对付了
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把老妈接过来,陪老妈,顺便能吃好吃的家常菜
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是啊,现在想想,要是学个厨师多好阿,怀孕后,每顿饭不能凑合,而且饥饿的很快。
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要让老公去学厨师的,自己学了没用,反应一上来连吃都不想吃,更不要说做了。
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