澳洲求教:糖筛之前的注意事项

在澳大利亚幼儿产妇




下个星期一早上去做糖筛,MW的叮嘱都忘光光了。就记得那天早上不要吃早餐。
请问一下大家,去做糖筛之前的那天早上起来可不可以喝一大杯白开水啊?
还有没有其他的注意事项?
好担心自己成为糖妈妈,天天扎手指,还要见营养师什么的,感觉很麻烦。
我平时都有吃甜食的习惯,我这两天是不是控制一下?
比如说,一点甜食都不碰,米饭减量?会不会对测试有帮助呢?

另外我在论坛看到一些糖妈妈的帖子,基本都是说自己超标多少。
有没有糖妈妈能具体告知一下,如果成为糖妈 能吃什么?不能吃什么?
最好具体到,比如说 不能吃:西瓜、米饭……。    可以吃:蔬菜、西红柿……


碳水化合物??这个我除了知道是指米之外,不知道还有什么是属于碳水化合物的??

之前有个帖子说 有种什么米是糖妈可以吃的,
但是我忘记名字了,希望有知道的姐妹,告知一声。谢谢!
我无法想象自己不吃米,还能吃什么东西哦

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糖妈能吃面条、馄饨、饺子、猪肉、牛肉、羊肉吗?
糖妈能吃葡萄、橙子、猕猴桃、玉米吗?

[ 本帖最后由 meilitsh 于 2012-2-16 21:19 编辑 ]

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为什么没人理我?crying

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论坛里有很多帖子,说得都很详细,mm干吗不去看看呢

至于成为糖妈了需要吃什么不吃什么,你去见营养师,营养师会跟你讲的,你现在测试都还没做,问这些暂时没有意义吧?

还有就是为了不成为糖妈,控制饮食,这个问题不下于一个帖子里有人讨论过了,你可以使用搜所功能的呀。。。

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是的,正如楼上所说,MM搜一下,好多呢。现在结果都没出来,纯粹瞎担心
糖妈什么都可以吃,就是吃的时候控制量就可以了。不用过多忌口的!
昨天刚刚见了营养师回来,学习了很多,感觉做糖妈没那么恐怖
控制饮食量和坚持运动就好了

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糖妈的帖子是很多,粗粗看来都是在报告自己超标多少,抱怨天天扎手指,寻求安慰的。
本想开个贴子直奔重点。但没想到楼上两位妈妈,写了那么多话,最后还是建议问营养师••• ok 好过没人搭理我。送分沉帖吧!不过感觉很无语。

那是不是见不到营养师的就不用知道什么该吃、什么不该吃吗?
research 并非没做过,google、百度、论坛都有看。
问题是,大家集中现身说法不好吗?就讨论自己吃了什么,医生叮嘱不能吃什么。

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营养师是针对糖妈的,不是孕妇的,你如果不是糖妈,营养师的意见对你没用

你想问的究竟是怎样不成为糖妈还是孕期该吃什么,如果是前者,没办法注意的,如果孕激素抑制了你的胰岛素分泌,你就已经是糖妈了,吃什么都改变不了。所以你要去见营养师,根据你血糖的程度制定饮食计划。

如果你想问孕期该吃什么,我只能说,每个人都不一样,除了生的以及医生交代的不能吃,别的想吃什么吃什么

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糖妈的帖子是很多,粗粗看来都是在报告自己超标多少,抱怨天天扎手指,寻求安慰的。
本想开个贴子直奔重点。但没想到楼上两位妈妈,写了那么多话,最后还是建议问营养师••• ok 好过没人搭理我。送分沉帖吧!不过感觉很无语。
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糖妈的帖子是很多,粗粗看来都是在报告自己超标多少,抱怨天天扎手指,寻求安慰的。
至少我就知道有个帖子是讨论糖妈该吃什么的 http://www..com.au/bbs/v ... p;extra=&page=1

本想开个贴子直奔重点。但没想到楼上两位妈妈,写了那么多话,最后还是建议问营养师••• ok 好过没人搭理我。送分沉帖吧!不过感觉很无语。
你现在是不是糖妈还不知道,如果你真的是了,该吃什么不该吃什么,的确是要见营养师的,他会给你很多建议

那是不是见不到营养师的就不用知道什么该吃、什么不该吃吗?
你如果过了测试,不是糖妈,不需要见,也不需要担心你的饮食,该吃什么就吃什么,但是如果你担心孕期该吃什么,跟楼上mm回答一样,因人而异,你这样问是没有用的

research 并非没做过,google、百度、论坛都有看。
问题是,大家集中现身说法不好吗?就讨论自己吃了什么,医生叮嘱不能吃什么。
再说一遍,好多帖子里大家都讨论过这个问题

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楼主焦虑的有点早。成为糖妈跟你平时的饮食没有关系,是因为你自身的荷尔蒙阻止了胰岛素的分泌。所以这点是人为控制不了的。如果你不是,该怎么吃还是怎么吃。如果你是,就会有营养师教你怎么吃,怎么控制血糖。什么东西都可以吃,只不过是个量的问题。
楼主不要焦虑,开心就好。既然自己控制不了的事情,就顺其自然吧。

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维萨不能吃早饭?我是上周五下午作的糖筛,正常吃了早饭午饭,不知道那根经搭错了,吃完午饭还吃了个很甜的cup cake。。。包括上面的一大块icing

下午2点钟做的糖筛,没问题,过了

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是的,糖妈与否跟吃什么没有关系,当你怀孕开始已经注定你的胰岛素不分泌或者分泌过少了。

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我也是在知道,原来是注定的。  
布鞋每天只有4分送,先欠着啊!

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楼上诸位已经回答的很清楚了,楼主请勿多虑,今天得知又一个朋友可能加入糖妈的队伍!
还是你的荷尔蒙导致的。所以错不在吃什么上面和妈妈身上。

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记下来

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mark,以后早看。

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我是下下周做糖筛,我也很担心呢,自从怀孕后,我超喜欢吃甜食,所以很怕自己过不了糖筛。楼主做了之后来分享一下经验哈!
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