澳洲请问有经验的妈妈,关于睡眠训练,是从出生就

在澳大利亚幼儿产妇




由于自己的无知,老大含奶睡到一岁半,至今和我睡一床,每天还得拍着哄着搂着睡,那段每晚十几次夜醒的血泪历程不堪回首,我也基本被她折磨的快成抑郁症了。现在二宝要来了,我打算好好训练二宝。不知睡眠训练是从出生就开始吗?我是打算出生就让二宝自己睡小床的,也打定主意绝不抱着睡,要宝宝学会自己入睡。但不知多大的宝宝可以自己入睡呢?生下来就能学会吗?

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我是一出生就讓他自己睡小床,三個月後再把他的小床移到他自己的房間,兩個多月大的時候就開始睡整覺了

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他要你哄睡吗?还是自己躺着就能睡着?

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印象中六七個月大的時候開始可以自己躺著睡著 .... sleep training 要狠心一點就是了

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一直自己睡,出了月子就开始训练戒夜奶,7周大的时候已经从晚9点睡到早9点了,中间无需换片

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请问你的宝宝是喝母乳的吗? 如何成功的戒掉夜奶啊?我家宝宝原来夜里起两次,现在三次了,真的很累啊。

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厉害啊!向你学习!

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要六七个月啊

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从出生就尽量养成自己入睡的习惯 戒夜奶不是目的 只要甭自己入睡 接觉 很快就不怎么起夜了 除非是饿了

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恩,就是这么想的,就是不知道宝宝太小的话,能不能学会

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不是吧?[牛]人

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很多娃娃不用训就是这么养成习惯的啊 我朋友孩子就那样 所以我是说 你既然下定决心 就从宝宝出生开始做到不抱睡 尽量不奶睡(夜里可能喝完马上倒下 我觉得不算奶睡)让宝宝自己入睡 以后如果睡觉反复要分析原因 饿了喂奶 出牙适当安抚等等 时间表根据个人情况制定即可啦

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我觉得夜里喝完奶马上倒下很难做到。宝宝喝完奶要抱起来拍嗝,而且一拍就要15分钟,20分钟的,宝宝一般就已经睡着了。夜里怎么也做不到让他清醒着睡到小床上去。

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如果是想让他独自能入睡,最好出生后就睡小床,而且不要拍睡抱睡奶睡,这些习惯都是后天养成的。没错宝宝哭不要立马抱起来哄他,等一会再抱,可以偷偷在旁边观察着他的哭声。最重要是能找出宝宝哭的原因,分辨宝宝不同哭声代表什么,这样一来做睡眠训练也就简单多了。想宝宝独立睡觉当妈的就得狠下心忍得住,通常2个月以后可以做睡眠训练睡整觉。

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能不能睡整夜要视乎宝宝的身体情况,夜奶也不要强求去戒。但宝宝一出生就可以自己睡觉,不需要哄的,但宝宝刚来到这个世界,需要一点时间去学习自己安抚自己睡觉。最关键就是培养宝宝尽快找到这个方法。我就是坚持不抱不奶自己睡的原则,宝宝也是两个月开始不吃夜奶睡整夜了。开始那两个月家长要辛苦点,心狠点才能坚持。等宝宝学会了自我安抚就解放了。

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请问mm,两个月前,你的宝宝也能自己安抚自己睡吗?还是说,你宝宝从两个月起,就不吃夜奶了呢?你坚持不奶睡,不抱睡,那宝宝从生下来就可以自我安抚睡吗?

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不抱不奶是一出生就要坚持。头两个月宝宝还没学会啊,所以一样睡觉闹哭的。家长要学会辨别他的疲劳信号,足够累才放去睡觉,就很快睡着,不然会闹很久。头两个月他即使哭,我也就是在旁边帮他擦擦眼泪,不会抱起的。夜奶是他自己不吃,我好几个晚上用闹钟闹醒自己等他,他都不醒不哭,我就不喂了。开始先省了凌晨三点那顿,接着连十一点那顿也可有可无。就直接省去了。

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我的经验是先不管方法将作息时间调整好,一周后再让娃自己找安抚,这样比较温和,也容易达到目的,不然孩子哭起来是非常虐心的。

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哦,原来不是出生就自己会的啊,还得哭闹,汗!又是一场硬战啊

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恩,作息调整好是必须的,我家大宝这么闹人的原因就是我之前根本不懂,从来没把routine当回事儿,所以带出了一个小恶魔,自找苦吃啊

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我家宝宝快要4周了,前几天有一次12小时(整夜)没睡,昨天又是8个多小时(凌晨4点到下午)没睡,今天从清晨到下午没睡...... 到底是怎么回事,我该怎么办?要疯掉了

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是啊,不过刚出生的宝宝容易多了,她们需求也就是吃拉睡,没啥心眼,容易对付很多。比起长大了再训,压力少很多。

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是不是胀气啊?小娃一般好好的不会这么久不睡觉的

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一岁多再调整也不晚,只要妈妈能忍住2-3个晚上的嚎啕大哭,碰上性格倔强的宝宝可能要的时间更长。大点的宝宝懂妈妈的很多话了,反而更好调整。要不然运气不好的话像我同学的宝宝,4周岁多了,还是要妈妈陪着一起睡觉,晚上还醒。

老大不调好,到时候老二出来才更难办呢,那个工作量绝对不是双倍。到时候晚上这个醒了,刚settle完,另一个又开始,妈妈晚上基本就不用睡觉了。

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我真的不准备调整老大了,她性格比较敏感,从小就是贴着我抱着我睡的,如果开始给她分床,我都能想象她会闹成什么样,而且我父母都在家,睡眠也不是很好,我训练她,就是在折磨老人。训练从二宝开始吧,出生就分床分房,不是说这样的娃很快就能睡整觉了吗?那时我就轻松了,想想就美啊

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母乳。 夜里先是4小时一次,然后宝宝四小时醒的时候让他哭半小时,每天逐渐延迟,逐步就戒了

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这个太强了。我家也是7周的宝宝,3-4小时吃一次。日夜都一样。你这直接睡12小时宝宝不饿么?

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不饿的,我家一顿240ml,一天四顿固定时间。小朋友睡眠比吃奶重要。

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请问是母乳瓶喂吗? 我家的宝宝吃饱头一扭,怎么喂也喂不进去了,所以没有办法睡前多喂啊。
宝宝基本3小时一喂,是不是喂太勤了?


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瓶喂,我家的老是要伤害到妈妈的RT.不用多喂,我们一般喂240,睡前有时候还喂少一些,他不想吃了就不吃了。3小时还是4小时的问题要看宝宝自己,我们家的生物钟已经定下来了,4小时一喂。
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