首先，想为box hill hospital说几句好话。虽然是公立医院，但医生和midwife的态度都很好很负责任，很感谢帮我接生的mw Rebecca，很有经验很镇定帮我渡过了4.5小时的顺产。
宝宝在2月6日元宵节出生，是预产期前一周。因为医生看过37周的B超后，担心我胎盘供养不好，宝宝偏小，所以决定2月6日39周的时候上催产素催产。
2月5日下午来到医院上Gel为明天催产作准备。那时医院的产妇不多，所以我被直接安排到一个超大的产房休息，而不入住两三人间的病房。Mw帮我绑上测胎心和宫缩的小仪器，无线的，让我可以自由走动有助生产。下午3点医生来了内检和帮我上Gel软化子宫 。（题外话一下，我几次内检到医生把Gel放阴道，都没觉得痛，一点不适的感觉都没有，重点是一定要放松自己和相信医生）。之后mw每隔半小时来看我和宝宝心跳，问我有没有宫缩什么的。可我一点宫缩都没有，那时我还不知道宫缩是什么感觉，怎样才算宫缩。就这样我和老公在产房玩了一个下午，又拍照又用手提看电影又吃饭。到晚上9点，医生又来帮我上Gel。她说现在没宫缩很正常，因为还不是破水和催产，到明天上催产素后才会宫缩。我就问，既然是这样，能不能让我今晚回家呢。但老公和医生都坚持说，我在产房过夜比较好，因为有时上Gel也会引起宫缩和labor。我那时还蛮不在乎的。但一小时以后，我居然开始有宫缩和阵痛了。阵痛的感觉就像子宫被拎手帕那样拎啊拎，还有种言不出的绞痛。不久我就受不了了，我侧躺在床上，让老公喂我吃饭，宫缩来到时候，我就捉实老公的手拼命咬饭，心里一直担心，明天才催产，今晚要是这样一直痛，明天肯定没有体力生产了。那时已经晚上11点，mw换了班，来照顾我的叫Rebecca。她说可能是因为刚上了Gel所以宫缩会比较激烈和不规律，慢慢会好点的。她给了我两粒 Panadeine forte，我就勉强着自己去洗了澡，希望阵痛可以有所缓解。 可是当我洗完澡后，我的阵痛已经是要抓实拳头深呼吸的渡过，更别妄想睡觉休息了。我躺回床上，Rebecca说现在没什么能做的，叫我放松深呼吸。她要时间观察我到底是real contraction or not。
迷迷糊糊的又过了一小时，我觉得真的不行了，一直在叫要epidural。Rebecca这时才帮我内检，还是要在我宫缩的时候 ，她说这样会知道宫缩有没有带动labor。内检完，Rebecca镇定地说，你已经开了6cm，是active labor period，你试试吸Gas缓解阵痛吧。我听了很激动，才两小时就已经开了6指，我还以为最多就2，3指的。被告知开了6指，让我觉得之后的宫缩更加激烈更加难受，忍不住叫了起来。第一次试吸Gas的时候没吸好，强烈的宫缩又来了。之后每次吸Gas，老公就在傍边提醒我要深深的吸，慢慢的呼。果然很管用，应该说是过分管用了。我感觉晕得不行神智很不清，宫缩还是感觉很强，但Gas让我变得无力反抗，不知道天南地北身在何方。神智很不清的我每次宫缩时都狠狠的捉住老公的手，觉得自己叫得很大声很夸张，还因此对mw say sorry。 突然一次强烈宫缩的时候，我感觉自己好想上厕所，于是挣扎着下床，Rebecca还忙着帮我拆身上的仪器。还记得我是拖着好几根电线坐上马桶的。其实真的拉不出什么，只是小解了，但同时也有小量的血，Rebecca说那是正常的，叫我不用担心。然后我就回产床了。这时应该2点左右吧。Rebecca在我身边说，“do u feel like to push, you can try now，I already can see bb’s hair”。我都不敢相信Rebecca的话，和老公对望了一下。因为当时他神智比我清醒，我怕自己听错了。而且Rebecca就6指的时候内检了一次，真不知道她是怎样确定我是开10指，可以push的。
开始的几下push我都不敢怎么用力，而且gas使我还在云游太空的状态。后来我强逼自己放下Gas。我听Rebecca的话，深吸一口气，然后把那鼓气从心胸一直往下推，用尽全力推出去。那时不止是宫缩的痛，最辛苦是宝宝的头撑在阴道口，那种像要撕裂的痛一直持续着。Rebecca帮我穿了羊水，用热毛巾暖着我下面，但减痛的作用不大。我知道我要尽快把宝宝push出来，因为我觉得撕裂的痛比宫缩还难受。幸好我每次push都好像有进展。push了大约半小时，Rebecca开始忙着去叫医生和另一位mw过来帮忙，他们开始准备BB床啊布啊什么的，我也觉得光明就快来临了。我继续忍着痛拼命push，最后Rebecca说还需一两次就好了。果真我再使劲push了一下，宝宝就整个被mw抽出来了。我真的有点不敢相信但宝宝已经被清理完，趴在我身上了。之后mw在我大腿打了一针让胎盘几分钟后也出来了。Mw和医生检查了我的阴道，说我阴道口没有撕裂，但内侧有点，缝了两针，整个生产从晚上10点半开始，3点钟结束了。Mw之后说“my body was working very hard and cooperated”。我觉得这和我坚持去Gym运动到38周有很大关系。而且体重也因而回复得很快，我孕前44kg，产后一周己经降回45.5kg了。
谢谢大家的恭贺。在这里回复一下大家： 我去Gym不是做激烈的运动，都是踏步机和跑步机上走，大约一小时每周3-4次吧。另外，我不太把自己当孕妇（不知道好不好），怀孕时就跟平常差不多，该做啥就做啥。还是会去打扮去keep fit，35周时还去bush walking。但怀孕后会多加注意安全和饮食。
[ 本帖最后由 下田妹 于 2012-2-15 12:51 编辑 ]
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太强大了！恭喜！什么是搂手帕？
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太厉害了！真顺利！恭喜拉！
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恭喜恭喜！
lz，搂手帕是啥意思啊？
另外，37周还给你照了B超，真羡慕啊。
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恭喜楼主啊！真是非常顺利啊。
请问平时lz在gym是做什么运动呢？每天平均运动多少时间呢？
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恭喜恭喜~看来运动才是王道啊。请问LZ孕期去gym都做哪些运动啊？会运动到浑身出汗吗？
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恭喜MM
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恭喜LZ， 沾沾喜气
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恭喜
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sorry，中文不太好。应该是"拎手帕 "，指洗面时拎干手帕，子宫就像手帕一直被拎。
另外，我的肚子一直不显大，医生怕宝宝太小，所以照b超了。但结果宝宝出生时3kg，还好。
至于运动，我不是做很激烈的运动，都是踏步机和跑步机上走大约一小时。
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恭喜啊，，宝宝的生日也很棒，初一的娘娘十五的官，以后能做大官哦！！
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DDMM。。。恭喜。。。。。。
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3kg!看来娃小是关键
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再小的娃，不用麻醉生也很厉害
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mm去gym都做的什么运动啊， 一般每天多长时间， 我现在白天上班做一天， 只有晚上散步走个不到一小时， 看来是不够勒
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恭喜恭喜
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真不错~恭喜恭喜
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恭喜恭喜！好希望也可以这么顺利。。。不过看着详细的描述感觉＂撕裂＂还是挺疼的。。。
请问LZ运动是三个月后胎稳了就开始吗？
走路好还是游泳好呢？游泳好象也不错，但会不会容易冻着感冒啊？
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3kg真是很好的体重。
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透露一下做什么运动啊。我天天上班，除了每天走15分钟路，就没有别的
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太厉害了！恭喜lz！希望我到时候跟你一样！
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LZ很强大。我好羡慕的。
我现在32周，每天只是中午走半小时呢，看来晚上还要再去走一圈。。。也不知道到时候有没有用呢。。。
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恭喜楼主啊，楼主恢复的好好，羡慕啊，可不可以透露下整个孕期重了多少KG啊
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恭喜lz喔~~
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恭喜楼主~我孕前也和楼主一样的体重，现在38周长了12kg了。。。38周B超估重已经有3.1kg, 真希望我的小宝也不要长太大，能像楼主这样顺产无撕裂最完美了~
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太强大了！顶一下阿！
每天坚持一小时gym。。。太牛了！！！
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真厉害. 我现在晚上散半小时的步. 都喘的很.
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希望我生BB 的时候也很顺利
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整个孕期毫无任何运动没上epidural顺了个4.335kg的路过
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