我家小豆以前睡觉还成,起码都是自己睡cot. 今年初让婆婆带回国看了半年,回国后不适应,天天晚上大叫,养成了和大人一起睡大床的习惯。每天晚上都要人在身边拍她入睡,夜里醒了还要摸摸人在不在,不在的话会大哭。回到澳洲后她只要我一个人陪睡,每天下午晚上一共需要我陪3小时才能睡着,天天如此,搞的人精疲力尽。我这几天想给她做睡眠训练,布置好她的cot, 睡前讲故事,讲道理,让她抱着最喜欢的兔子一起入睡。她虽然不情愿,但也能自己睡着。问题是她9点多入睡后,每一个多小时就会醒,坐起来大哭叫妈妈。我过去哄哄再次入睡,到夜里大概1点多,就彻底不自己睡了,哄了也睡不着,还得抱到大床陪睡。这怎么训练才好呢?
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安慰一下,我家小妞也是每天我陪睡,醒过来发现我不在就要哭着找我,她都是上半夜睡自己房间,等我睡的时候抱过来和我们一起睡。我也不知道该怎么训练她了。。。
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先从白天开始训起把,拍拍顶多陪到入睡然后就不要理会,让她一个人睡
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白天现在可以自己入睡了,睡一个半小时。但晚上也是每觉一个多小时就醒。
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女儿多大了啊?大的可以说说道理临睡前说要自己睡了,妈妈不进来了之类。
如果9点多就醒先不要管,哭久了可以用渐进法,每隔5分钟,15分钟那样进去看。
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两岁四个月了,临睡前可以跟她讲通,夜里醒了就哭,除了叫妈妈就是大哭。
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