还没有怀孕,很喜欢逛亲子论坛,无意中看到一个博客里关于母乳喂养不缩胸的故事,就转过来和论坛的姐妹们分享了,以后自己生宝宝也好借鉴。
从知道自己怀孕了开始,我就打定主意要给孩子喂母乳。网上网下国内国外的翻阅了不少文献资料,结论都是一样:母乳是婴儿最好的食品,可是哺乳会导致乳房变形、缩水。我那么爱孩子,当然会给孩子最好的。至于尺寸,我想,缩就缩吧,人生能有几回缩!
可是,世事难料,在喂了六个半月的母乳之后,尺寸不但没有缩,还长了足足一个CUP!到现在,断奶已经快四个月,依然没有丝毫的下垂,跟孕前一模一样,真是赚到了!!!!
我最想感谢的人,应该是明德医院的哺乳顾问MARYANNE,英国女子,三个孩子的母亲,每个孩子她都给了7个月的母乳,可她的胸部依旧挺拔秀美,所有的秘笈都是她传授给我的。准妈妈新妈妈们,照着下面的方法做,大胆喂母乳,实现A到B,B到C的梦想吧!可是如果您现在就有C或D,想减一两个CUP,那也没关系,反其道而行之即可。
我只做到了后三步,因为是生完孩子才遇到MARYANNE,相见恨晚啊!!!所以那些在孕的准妈妈们,现在你们可比我幸运多了。
第一步:在晚孕期时,天天以双手划圈的方式按摩乳房,每天5分钟,可在沐浴时进行,此举可疏通乳腺,为尽快开奶打下坚实的基础。涨奶如果很严重的话,可能引发乳腺炎或是回奶,这奶一回,就没戏了,充盈的乳汁是升CUP的第一步。
第二步:生完孩子后尽早哺乳。前七天的乳汁是黄色的,就是初乳,营养价值非常高,对BB非常非常好,不可不喂。有的妈妈一开始就打定主意喂奶粉,所以就想方设法回奶,打回奶针,吃回奶药,奶是很快就没有了,可是这些激素类产品对身体的危害很大,多数都会有后遗症,妈妈们千万不要再去尝试。
第三步:哺乳期不可太长,最好是6到8个月。在整个哺乳期坚持使用“乳房按摩凝胶”,我用的是“PIGEON”(贝亲)当然其它品牌也可,其目的在于增加乳房弹性和促进乳汁分泌。
第四步:在决定断奶前的一个月就要做准备!!!切记!!!前十天先减少催乳食品的摄入量,慢慢减;中十天完全不吃,跟正常人的饮食一样,同时务必增加蛋白质的摄入,动物蛋白和植物蛋白均可;后十天以动物蛋白为主,鸡蛋要多吃点,可以在牛奶中加入蛋白粉,多饮。这样一来,奶水就会慢慢减少,直到没有。
另外,在整个哺乳期,请务必保持轻松愉快的心情。心情好,BB才会健康,BB健康了,你的心情就会更好,良性循环,可以不断储蓄积极的能量。
BTW,准妈妈们每天请默念这句话:我为BB制造世间最美味的珍品,我一定会拥有更加完美的乳房。”珠妈每天睡觉前起床前都会默念这句话三分钟,哈哈哈,这个不是秘笈的CHECK POINT,这完全是珠妈的原创哈,大家可以选择性尝试。
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too late to see
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same here
小花生小时候只母乳了3个月,完全没影响。花生米喂了1年,就悲催了
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Mark
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学习了
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学习了。
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学习了
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学习~
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学习
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Mark
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学习了~~
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同可惜。 为啥没早点看到这样的帖子呢?? 唉
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喂了10个月。哎。
学习了。
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喂了快11个月了
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学习了,谢谢LZ转帖。问一句,什么是“按摩凝胶”?有其他品牌的吗?
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一直在找这样的讯息。谢谢
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我也不知道,我觉得哺乳时还是不要在乳房上涂东西比较好。
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好贴
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是不是关键在于不能母乳太长时间了啊?
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MARK~~老大喂了13个月,悲剧了
希望这次可以拯救点回来
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老大也喂了13个月
老二还有得救吗?
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学习了
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就喂了不到3个月就没奶了,哎。
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Mark and in favorites now.
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不缩胸?
我怎么越大le
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已经喂了5个半月了,没有用凝胶。。。。
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好帖好帖!收藏了!谢谢LZ分享!
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谢楼主
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学习了。。不知道能不能坚持下去。。。
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