各位妈妈，想请教一下，一般产后多久才会开奶啊？
我是剖腹产，大约产后四天开始有奶水，第五天开始涨奶。之后一直坚持按摩，涨奶的硬块缓解了很多，奶量也逐渐增加到50-80ml。但昨天（产后第十天）开始，硬块又结得有些厉害了。每次揉完之后，侧面和上面都还有两处揉不开的地方，但按上去又没有酸痛感。
很疑惑那些到底是奶结还是乳腺啊？貌似怎样都揉不开啊！
要怎样才算通奶呢？现在都不敢吃任何下奶的东西，怕万一堵上了变成乳腺炎就麻烦了。新手妈妈一头雾水啊！
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冰缚，绝对有效
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我当时是用冰袋缚，还有坚持按摩，我那时长了个副乳，痛死了，硬是天天给揉开的
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Cold pack but not ice pack, which may cause thermo damage of breast tissue
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请问mm们，听说怀孕到最后几个月的时候可以热敷，和按摩胸部，能有利于生产完后下奶。请问大家都这样试过么
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没出月子能冰敷吗？喂之后敷还是之前呢？谢谢！
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LoveMM，又看到你了，呵呵！一个人坐月子一定很辛苦吧？我现在也是每次坚持按摩，但每次几小时后又有硬块了。你按摩了多久才按通的啊？
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乳腺不会是硬块，如果是硬块一定是奶结，宝宝吸是最有效的，其次热水澡+揉，大力揉。
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Hot water + massage
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月子里能不能冰敷，我也不清楚。但是当时也没办法了，2个乳房涨得很大很大，看起来吓人。midwife让我冰敷，我就照做了。敷了真的有效，乳房没那么硬没那么烫。
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嗯现在娃2个半月了，月子不堪回首。我就是让老公使劲揉开硬奶结，痛到流泪，但是揉开还是会再涨的，过几周就好了不会有奶结了。
冰缚是止痛的
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一般产后72小时下奶，有硬块一定要揉开，让宝宝吸，不然乳腺炎很痛苦的。冰敷可以试试，或者洗澡的时候水热一点，不要怕痛拼命揉，揉软了马上让宝宝吸
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孩子出生到现在两天了，每隔3-4小时都会喂她吃奶，但是貌似奶量不多，也不知道宝贝吃饱没有，现在两边乳房都很疼，孩子一吃奶就钻心的疼，不知道什么时候能好呀？
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孕期都不要刺激乳房为好，以免引发宫缩。
除非你已足月，想自然催产了。
孕中期，洗澡的时候可以用软布清洗乳头，
会有不少分泌物，洗干净为生产后的哺乳做准备。
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挤奶前用热敷 ，尤其是敷在硬块上，几分钟后开始挤奶或者让孩子吸，热敷的温度要够，不能太温，否则最作用不大。
孩子洗完后用冷敷，当时护士给我的是冰冻的袋子，你就跟护士要。医院应该有的。
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谢谢mm！
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在脚背的2、3、4趾根部附近按揉，会有痛点，
这是乳腺反射区（网上搜脚背反射区图都有），
乳涨的话会有痛点，有空就按（挺疼的），间或用梳子背整体刮这个区域，
把痛点按得不痛了，乳腺就通了。
我两次母乳充分验证了这个方法。
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冰敷，宝宝下巴对硬块吸，必要的时候用手挤奶，疏通乳窦后再给宝宝吸
lz可以去看看用手挤奶的方法。不要太大力揉，更不能用梳子梳什么的，乳房很脆弱
一定要保护好
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你是指乳头，还是胸部？
如果是乳头，记得每次喂完后擦lanolin。
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请问你是生完了才按摩的，还是怀孕期间就开始疏通的呢？
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试了热敷和脚趾按摩，硬块貌似开始软化缓解，但还没彻底按通，每次喂之前还是涨痛。看来还要长期奋斗一段时间。
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必须生完才按！孕期不能按切记切记！
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怎么也得勤按至少一周左右才通。
但只要开始按，就不会发展到发炎的地步。
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我当时就是一个特别好心的midwife主动帮我按摩的，她就按了一次，把我疼哭了，实在是太疼了，但就那一次，基本大的硬结就都没有了，之后我一直很注意揉硬块，让老公下手，还跟老公说一定不能手软，否则我就得乳腺炎了，更痛苦，老公一边揉我一边哭。
我回家后一直是先热敷再吸奶的，坚持了大概十天就差不多了。现在偶而还是有硬结，敢紧马上揉开就好了。
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