如题,想问问大家,blue montain需要爬很久的山才能看到景点吗? 现在孕27周了。
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完全不需要爬山,因为没山可爬。
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我也27周了。周末去海边连续走了两小时的路,觉得很累。blue montain还是算了吧,要爬那么久的山,体力吃不消的。书上都说到这个阶段不要长时间的走路或站立,一小时就得休息休息。
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去blue mountain 看三姊妹峰嗎? 那邊是不需要爬的.....不覺得blue mountain的活動有多耗體力, 只要不是bush walking
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昨天刚去过 我老公陪父母bush walk 让我等着 结果我忍不住自己偷偷走了一小段track 有不少台阶 被老公发现了 挨了批评
我觉得可以去 但还要看你的体力
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爬山好累啊 建议去大公园
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山路很容易累吧,走一小段可以,但是很远去一趟,只走一段,不值当
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只要没有耻骨痛,应该问题不大,注意中途多休息几次就行。
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走路的同时说话,如果说话和平时一样,不喘气的就可以,否则就说明你累了,要休息一下。另外不要over heat,不要dehydrate就可以了。感觉有眩晕,就赶紧休息一下,如果眩晕持续,要谨慎对待哦。
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我刚从blue mountain回来,其实那边有很多lookout是可以开上去,然后再走上一下段路的。我觉得如果LZ觉得自己身体状况可以的话,还是可以去玩玩的,但是记得要选一个比较凉爽的日子,如果时像今天这样的天气,就免了吧!
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那边的Track 修的都挺好的,当然如果刚下过雨的话,尽量避免,孕妇容易摔跤,那样得不偿失了。
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