澳洲妊娠反应强烈的准妈妈们都吃些什么

在澳大利亚幼儿产妇




第8周了,想我上个星期还跟贴说为什么我没有反应,报应来了,过了2天就开始了有反应了,恶心是伴随一天的,不能闻油烟,吃不能油炒的东西,能吃下去的东西就是馒头,饼干,水果。可是好饿,浑身没力气,好几次担心自己会晕倒。

还有对味道极为敏感,一点点气味就不舒服,悲催的是上班的地方是不能开窗的,一堆人坐在一起,我的胸口就堵的慌,恶心的想吐,请了好几天假了,老板开始给脸色了,郁闷!!!

家里人也很担心,说你再难受你也要吃点东西吧,可是我真的吃不下啊,大家都是怎么度过这段难熬的时间的?想我来了澳洲4年了,一直觉得这里很好很好,但是现在好想回家,回家有爸妈在,国内能吃的东西也多,可是还要上班

各位有相同经历的孕妈妈们,互相交流一下心得吧!

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能不能在家工作一段时间。

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ginger不错。
去亚洲店,有那种ginger tea,有蜂蜜在,味道不错。

或者恶心太严重,就去GP,给开点药。能不吃尽量不吃,但是如果实在不行,吃点也没啥。
据说是没副作用,孕妇安全的。

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在家工作是不可能了,不过上班真的是有点吃不消了,可以现在就请产假吗?我老公叫我在家休息,我又怕丢了这份工作。。。。。

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同情,跟我差不多。

每天最恶心的时候就是早上刚起来,我基本上吃咸饼干,很多水果,但还是不舒服。每天没有胃口。不知道什么时候是个头。

mm 工作break的时候出去走走,不吃东西但也要喝水。我还好,目前还能吃炒菜,但是对什么吃得都不太感兴趣。好难熬啊。。

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华人店有卖那种话梅GINGER的,难受的时候含一片,效果还可以的。
其他也没什么好办法。少食多餐吧,饿着比不饿着更难受。
另外,可以试着转移一下注意力吧。

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熬把,,实在不行就休几天假,我感觉在家时候要好很多,一上班就难受, 我是争取每个礼拜三休息,这样,一个礼拜就没有那么难熬了。

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已经吐了一周了,今天早上起床感觉很舒服,就开始担心没反应是不是不好,就刚刚把吃下的面包全部吐出来了,吐得腿都软了,真好!

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反应大可以多吃点干的东西,会比较不那么恶心。我之前怀孕也是反应很大,吃饭都是配肉松,紫菜干和萝卜干。稍微会好一点。

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还有就是 饭吃不下也要吃 ,吃完吐,吐完再吃。偶就是这么过来的,挺过这一阵就好啦。

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以前难受的时候也想不吃,以为说会好一点。可是发现不吃更糟,那是又难受又饿啊!mm如果也是这种情况的话也还是吃点的好。呵呵。

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我建议吃面食比吃饭好,因为面好消化,也好吐。米卡在脖子里吐不出来的时候难受死了。

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正是这种情况啊,饿的时候更难受,我也想吃的饱些,就是什么都吃不下,再饿,看到那些饭菜就反胃,前几天就只能吃水果,还有水煮的大白菜,唯一能下咽的主食是馒头过着榨菜。今天中午去吃了一点蔬菜沙拉,稍微好一点。。。

真难熬啊这日子!!

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mm你也开始吐了?我只是早上恶心而已,尤其是刷牙的时候。

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面条

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楼主和我的时间差不多,我暂时就是偶尔有点恶心的感觉.吃东西还是很正常.不过我也想买点零食那种姜,不舒服的时候就含一片.

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据说elevit有些人吃了可以减轻早孕反应……

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一周前只是吐吐酸水,现在吐的是看得见的东西了,不过感觉比之前舒服一点了。

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我怀孕不到7周,还没啥反应呢,不过花粉症够我受得了

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我大概也是差不多这时候。就是觉得恶心,胸口闷,还好不会吐但是没胃口,今晚只吃了个蕃薯。每天在想吃什么就烦

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那时候第7周开始恶心的时候主要靠酸话梅,姜片,苏打饼干熬过来的。
吃饭的话,自己做不了,怕油烟味,就出去吃,常吃中餐, 想吃啥只要不是生的,就吃啥。
到10周后就慢慢好起来了。

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我那会儿是喜欢嚼方便面的面饼。。。。。

还有就是喝碳酸饮料

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俺可是实实在在的吐到了第5个月啊,那叫一个痛苦,舌头整天如同泡在中药里一样苦,总分泌口水。。。哎。。。

不堪回首

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我也是,每天嘴里没味道,纯净水一点都喝不下.

对味道敏感,特别是炒菜味.出去吃也喜欢吃重口味的,甜的东西一律不碰.每天还饿得呱呱叫,但什么都吃不下.现在我才8周,真不知道何时食欲就打开了.
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