按照医院给的备产单准备东西,但entertainment实在不知道要怎么准备?
之前玩手机游戏应该最能分散注意力吧?医生还说要带音乐去,帮以便在生产过程放松,不知道mm们都听什么样的歌曲?
btw,单上有一项“Hard lollies/lollipops/ice blocks”,不明白什么意思?难道是让我带棒棒糖去补充能量?
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我Entertainment就带个手机,真到了那时候,你也不一定有什么心情玩
吃的我准备带点巧克力和几罐drink v,生的时候又不能吃很多,可是需要补充能量啊~~~
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带糖果也可以的,一个有经验的麻麻还建议我带糖水罐头,说难受的时候很难吃东西,但是喝几口糖水还是比较容易的,又能增加能量。
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皇家妇女医院推荐的是大麦糖barley sugar。产前课MW讲,做好不要和含高咖啡因的能量饮料,吃些热量能量高的食物就行了。
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偶准备了巧克力,看来听音乐的确实不多,痛的时候也没心情听,还是玩手机比较能分散精力
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barley sugar是什么啊?去哪里买啊?
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上产前课之前我也没听说过,但是俺家老公问了一下“生的时候能不能和V、红牛之类的饮料”,mw说最好不要和咖啡因高的能量饮料,还是比较刺激神经的。吃一些高热量高能量的食品就行了,而且到时候可能嘴里很没味道,可以吃一些BARLEY SUGAR。后来我查了一下,才知道是大麦糖。
我知道RWH的一楼商店有卖的,估计超市也有吧。
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个人经验音乐什么的都没有用,生的时候除非是无痛,否则根本没心情听音乐玩手机
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