澳洲自从怀孕就不爱吃各种肉类了~会不会营养不良

在澳大利亚幼儿产妇




有没有JMS由于怀孕就不爱吃各种肉类了,就喜欢吃蔬菜和水果 再加一些干果~

已经怀孕3个月了,有点担心会不会营养不良?有时候真的是强迫自己吃几口,可是吃几口就吃不下了,其实我的早孕反映不严重的,从没吐过,就是有些干呕,要不要补血补铁之类的啊?


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三个月还没什么关系了。到后期估计要适当强迫自己吃点,特别是红肉,不然会缺铁的。我这次也是这样特别不爱吃肉,但没办法还是要强迫自己多少吃点。

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我也不爱吃。。5个月了还没什么胃口,等回国让妈妈做好吃的补回来。。。

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没关系,我跟lz一样,只爱吃清淡的。特意问了ob。而且我容易闹肚子,将近3个月牛奶和酸奶都不敢碰,最近才刚好点。

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吃素反而對胎兒更好

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能详细说说么?除了宗教原因外,更好在哪里?

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不会的!放心。

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我现在也不爱吃。。。。以前那都是无肉不欢啊

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同问

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前3个月没有关系。我也不喜欢吃红肉,ob说很多食物也可以补充铁,比如 南瓜籽。

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今天本来周六可以睡个好觉了 可是早上6点多就饿醒了 好难受
今天这是我记忆当中从未有过的 早上6点起床做饭 呵呵

煮了个海带豆腐汤 放了几个虾仁 鱼丸 今天发现本来还能吃些鱼虾的 今天连这个都不爱吃了 豆腐海带到时不错 营养方便 推荐给孕妈妈试试~

还有现在特喜欢闻西红柿叶子的味道 香极了 闻着它感觉比什么都香 特舒服~

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后期会缺铁 我就曾经经历过 医生主张一定要吃点红肉
另外elivit也要坚持吃

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以前就不怎么吃猪肉牛肉,现在看到猪肉就想吐,牛肉也没兴趣更别说羊肉了(那股味道)只吃鸡肉海鲜,最近偏爱烤鸭

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Mm 可以买点 或包点小 馄饨, 小笼包。饺子,之类的。
里面混一点肉。。。总比一点都不吃好吧,,,,而且汤汤水水的比较好下咽

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楼主Mm不用担心这个问题,我怀孕之前就一直素食,怀孕期间一直坚持吃纯素,也就是包括牛奶,芝士,鸡蛋通通都不吃的那种,现在怀孕已经七个月,每次医院产检都非常健康,自己感觉也非常好,早期我都没有什么反应,也没有一般孕妇感到非常累和困的感觉。

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hi,你看见我是今晨5点给你回复的吗?我今天还醒晚了,一般4点醒,饿醒的,要吃东西。
回帖的时候,已经吃完面包和牛奶拉~

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后期可能会缺铁,去验个血就知道了。能吃些红肉还是吃点,对bb好的。

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最近樱桃多,也是补铁的

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我也是这样,特别不爱吃肉,但我很爱喝汤,营养还算跟得上。mm多喝汤也可以的

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这个我吃多了会流鼻血,爱吃又不敢吃

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LZ不用担心,我妈妈吃素的,怀弟弟的时候也是只能吃素,弟弟非常健康 哦。。。而且还特别聪明。。。没关系的,在适当的时候补充一下肉类,多些蔬菜水果有益哦@!

本人也是基本上就是主食+水果+蔬菜,现在18周,宝宝没问题哦!~!

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我怀孕期间基本没有吃肉类   从小就不爱吃肉   不过爱喝汤   2、3天炖一次骨头汤喝  只喝汤不吃肉的

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我也是一样的,自称怀孕以后就从肉食动物变成了兔子,不喜欢吃肉

到了中后期还是应该验血看看的,我的铁是正常值里的最低,所以现在都有补铁。这个对大人和孩子都好,不然容易贫血

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终于遇到个跟自己情况差不多的啦!
我怀孕后也很不喜欢吃肉,基本就是蔬菜水果加蒸蛋。
尤其是生肉的味道闻着不舒服,看着也不舒服
我妈妈急死了,我老公变着花样给我做红烧肉、肉丸子什么的,我也只是意思意思吃两口

LZ 你孕期反应大不大?我基本没什么反应。
要是说孕前期吃素能缓解孕吐等症状,对那些呕吐很厉害的姐妹来说也算是福音了!

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没事滴,表怕~~我以前是无肉不欢,孕后头三个月就吃了很少几次大排,17周以后才开始想吃点牛排,中式那些红烧肉什么的还是不想吃~~

也不一定要吃肉才补铁,很多蔬菜含铁质也很丰富~比如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻~~维生素C也会促进铁质的吸收~补血么,红枣红豆黑豆都可以哇~蛋白质啊钙啊喝牛奶就哦了~~~另外每天一粒evelit坚持吃,个人实践证明啥都不会缺,~~
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