来讲讲本人研究下来的坐月子能不能喝水的心得：
宁可信其有，不可信其无，但是呢，也没有要盲目的奉行不喝水，所谓不喝水，是指的不喝生水凉水还有白开水，水当然要喝，但是有几种代替品，我来说说我几番询问和网上搜查的小结，仅供参考。
1. 风靡的米酒水，因为条件限制，在澳洲的MM没有办法添置已经准备好的月子米酒水（0.5度酒精，低盐或无盐），从国内折腾过来的话，液体的又重又麻烦，没有关系，我们去超市买米酒自己做。
首先选酒精度在20以下的，越低越好，低盐的！！牌子没有很大关系，不过很多人追台湾产的
煮的比例，各人认为没有必要死守规定，3：1 或者 2：1 都可以
拿3：1做例子，一瓶算500ml吧，先将一瓶倒入锅内，拿筷子量下高度，在筷子上做个刻度记号，然后将剩下的2瓶一起倒入，不加盖，大火煮约15分钟转成中火或小火，一直烧制一瓶的筷子刻度即可
装入保温瓶，可当水喝或者做菜加入当水用
2. 一直拿米酒煮水喝，一来费用不小，二来也会喝腻，三来很多MM对残留的那一点酒精度还是纠结的，感觉一直在喝酒似的，对母乳也有影响，没有关系，可以喝一周米酒水换换其他的月子水，或者直接用其他的月子水好了，不一定非得整个月子用米酒水的
养肝茶
成分：红枣（10几颗），枸杞（11g左右），党参（一根）
加水炖，水的量适中就好，炖一个小时的样子，水成暗红色浓郁的红枣味即可，然后一样是装入保温瓶
红枣炒米茶
成分：红枣（10几颗），枸杞，黄芪，党参，大米，各抓一把
先翻炒大米（不加油），微黄左右加入两大碗水，移入锅内，加入红枣，枸杞，黄芪，党参，炖一个小时左右，入保温瓶
因为本人对红枣味蛮有好感的，这两个推荐大家，不过不是局限这两种，还有荔枝水啊，山楂水啊，杜仲水啊，都是可以的，大家可以上网查下，没有说一定非得整个月子里喝米酒水的
[ 本帖最后由 点点雨 于 2011-9-29 15:56 编辑 ]
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不喝水喝什么啊。这有什么纠结的。水和饭不是人一天必须的东西吗。
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真的这么重要不喝水么？我一直都很想知道印度阿X，越南啊，泰国的人怎么做月子的？
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我坐月子喝水了
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米酒也是酒，哺乳给小孩吃酒？个人还是宁愿喝水和汤。
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没听说坐月子不喝水的说法，可能一个地方一个讲究
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不喝水那我受不了
不喝水那来奶？
我喝了水也没有什么不好啊
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喝温水就行了，体质极寒的人除外。
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喝水了，也喝凉水，冰冻果汁一样喝。所谓的坐月子期间弄这些，不知道到底是要休息还是要更累 -_-
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为什么不喝水
哪里的讲究？
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我在医院喝了冰水，医院没别的水
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中國人太多講究了.
我也沒聽過不能喝水的,
不過月子裡我喜歡喝紅棗龍眼茶
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坐月子不喝，你会很上火的，因为吃的东西都是补的，如果再不喝水，小心BB喝了你的奶，大便都拉不出。（经验之谈，有无道理，自己衡量一下）
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月子里喝了楼主提到的2个茶。没那么教条，有时也喝温水
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很少有人不喝水吧
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我8月份初生了宝宝，老公傻傻一下子就买了两箱月子米酒。当时买的时候是10刀，老板说这是最好的黑糯米米酒给做月子的。
现在要把多余的转让，8刀一瓶。可以在city 或者oakleigh交易。
联系电话：0401461171
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我生完就抱着水杯喝水了 虽说之前听说不能喝水 但不喝水怎么行呢？
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生完后喝的水比平时多一倍。。。
[ 本帖最后由 艾洋 于 2011-10-19 13:25 编辑 ]
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这么热的天，不喝水怎么行，会脱水的
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不喝水哪来奶，喂奶不喝水嘴要干死了。酒哪能当水喝。再说我觉得就太刺激了，不好吧
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小孩吃完奶，马上就口渴，大家有那个感觉没？
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摁摁摁，我以前属于那种从来想不起喝水的那种人，现在一喂完奶马上就要一大杯水下去。喂之前或喂的时候喝最好
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Lz这是什么讲究啊，长这么大从没听说过。
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我也曾看到一本书是台湾有名的莊医生写的
她说坐月子千万不能喝水。
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不能喝水？从来听说过呀！
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不管是汤还是水，喝的量都是平常的3倍以上。
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坐月子也不能照相，会把魂吸走！宁可信其有，不可信其无。 当然也不能全信，佳能的就能用！
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不是吧，有热水的呀
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