历经三个月的Lefting，Bath，姑娘越来越重各种扭曲姿势的摧残后，左手腕终于爆发了。。痛痛痛痛！！膏药，药膏，Tubegrip都无明显好转，下周继续试新款绷带。。
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去买那种手掌处有夹板的护腕，不要再用这只手腕，彻底休息。另外一只手用的时候也要特别注意姿势。
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用一下广东人常用的背带吧,可以轻松些
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tubi grip , what is ur purpose for using this?
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同感。抱娃的代价是手腕趋残啊
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我拍她哄睡手腕都快残了，最近总要哄个差不多一小时
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妈妈辛苦了
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没办法好好休息，已经很少抱了。。洗澡也用架子，但每天总免不了换个尿布，带娃出去放Car Seat之类的。。
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这是典型的腱鞘炎，不要让你的手一个姿势太长时间了，不然转成慢性的就麻烦了。可以有时轻轻转动手腕，用热水浸泡下也能缓解疼痛。
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我其实经常用背带的，估计还是给她洗澡扭伤的
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多注意你手腕的姿势，用前臂托着孩子，以能把你的手放开为准，这样就不会用到手腕了。一定要重视，落下病根以后很难办的。
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唉
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我家娃倒是不用拍，就是已经伤了所以稍用力就不行了
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哈哈哈哈，做妈以后全身各种酸痛。。
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没错，现在已经有恶化的趋势。。
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http://www..com.au/bbs/f ... 7802&highlight=
lz你看看我以前也有过这种症状，我还发过贴子。里面有不少tx提了很好的建议。
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谢谢指导，其实最根本最关键的就是好好休息，可是这个不可能啊。。所以只好尽量小心。。
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感激涕零。。擦个鼻涕先。。
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俺家娃打小就是搂着睡，这可好，习惯了，现在两岁多了还要枕着大人的胳膊睡，当妈的一度以为自己中风了，一觉醒来胳膊血液不通，现在轮到孩子他爹受罪了，有天他爹说胳膊麻了，儿子说还有一只还有一只，他爹都没话说了。当爹当妈都不容易啊，LZ要多保重，别到老了时这疼那疼的，谁会可怜咱呢。
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哈哈哈哈，LS已经想的这么远拉，我是还没想到老了以后，就顾着眼前这些有的没的就够我忙乱的了。。
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好辛苦，多休息吧
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三个月才爆发说明平时还是有锻炼的嘛，我没满月就来l所以我很少抱宝宝，现在反而没事了，宝宝也习惯自己玩了，实在不行，就让他坐在swing上面看我做家务
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我产后也得过腱鞘炎，后来也慢慢调理好了。主要是休息，不能过度劳损。
回想起孩子们小得时候， 当妈的受的罪，真心不容易。
安慰楼主，都能熬过去，都会好起来的。
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我以前各种运动啊。。骑马击剑从来没受过伤，娃弄了才三个月就各种痛。。
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谢谢哈。。在努力修养中。。
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真的辛苦
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带出一个娃颠勺炒菜顿时轻松不少，突然力大无比，加油
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以前痛经时不提重物 现在单手负重9公斤还又唱又跳 也是要疯的节奏啊
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哈哈哈哈，每日练习ING。。。
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我手腕没受伤，，是用楼上某个Mm说的前臂用力那样抱，，但是悲催的是手臂常常酸啊，，，连带着我的背也疼，，有段时间躺着都不能翻身，，扭到那个位置就动不了了，，，唉，，
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