大家好,我家宝贝三个半月,睡眠训练进行中,希望培养她能够独立的睡觉,几天下来还是有一定效果的,宝宝能够自己入睡,虽然有眼泪,但是也是可以忍受的程度.但是我还有几个问题请教各位有经验的妈妈.
请大家先看看我家宝贝的睡眠模式:
早上6点多起床
8-9点第一次nap,通常是30-40分钟就醒
11-12点之间第二次nap,通常能睡3个小时
4-5点之间第三次nap,又是30-40分钟就醒
晚上7点多睡觉,第一觉可以睡到11,12点,然后每3.5-4个小时喂一次
一天睡觉的总小时数在15小时左右(如果猫觉也算上的话)
我也搜了之前有关猫觉的帖子,尝试了如果宝宝睡猫觉,她醒的时候先不理她,或者是塞个奶嘴之类的各个方法,可是都不管用. 是不是宝宝睡三个小时太久了影响了下午的睡觉?可是她上午没有睡够啊!
请各位妈妈给出出主意吧
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我觉得你家娃相当不错了 我家妞快5个月了 白天睡觉 就没有超过1个小时的 都是30分钟一醒
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再说下午4 5点以后也不让睡太久 回影响晚上睡眠的
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呃 宝宝睡眠只会越来越少 完全正常 不能期望小宝宝都在睡啊 宝宝们过了三个月醒的时间明显变多了 他们要探索这个世界了
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总数到了就可以了
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看上去宝宝对白天和晚上的觉还区分不够，建议楼主试试白天只睡两觉，但每次清醒时间调长到两小时以上，看看宝宝能不能睡长一些。另外夜里那觉推迟到八点才睡，看宝宝可不可以睡到三点才夜奶。目标是夜觉只吃两次夜奶。
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哦，对了，早上不要太早起来，七点以后比较好，因为宝宝把九点半之前的睡眠归入上一天的。下午那个三小时的觉，你试试让他只睡两个半吧。如果宝宝白天一次睡过三小时，夜觉很难睡长的
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我們家弟弟比你家妹妹大，還兩小時一喂呢
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那就是那个好像是浅睡眠周期的问题。奇怪的是我家宝贝中午那觉就可以，早上和下午都不行，奇怪。。。
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是这样啊，可是宝贝每次猫觉醒来都很困的样子，还每次都大哭着醒来，明显没有睡够，唉~
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胃口好好的宝贝啊，体重怎么样？
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快四個月了，6.8
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推迟宝宝睡觉时间的话会overtired 么？
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mm说的两次夜奶是夜里三点和早上七点么？可是宝宝晚上叫唤着要吃奶怎么办呢？有什么办法么？我是母乳亲喂的，是不是会饿的快一些？
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那也是正常的体重啊，他是不是每次吃不多呢？
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好心疼叫醒她，因为的每次猫觉醒来她都是哭哭啼啼的，不过我还是试试吧。关于晚上晚点睡觉的问题，她昨天把三个小时那一次nap放在傍晚睡了(因为中午的那一觉只睡了一个小时)，导致晚上九点才睡的，结果人家早上还是六点多醒的！
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我家宝宝也差不多这样的作息。
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我觉得你家宝宝的睡眠规律很混乱啊，要不你试试三天时间，不要逼他睡，让他自己累了才送去睡，纪录她的时间表，再看看。现在的猫睡搞不清是你造成的还是他的问题，因为他晚上那觉好像也不长？晚上七点到早上六点一共吃多少次奶啊？
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我觉得LZ家娃睡觉小时数挺正常的。
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我每次只喂一邊十幾分鐘就不吃了
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你有没有试过瓶喂呢?
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一般夜里吃两次,十一二点和三四点,昨天晚上吃了三次
今天早上和刚才十二点这觉又猫觉了
每次我都是看她打哈欠了才送去睡的,这样对么?
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我觉得还行，没必要强求。 护士跟我说baby不是robot，不可能完全按照书本作息的。整体睡眠时间足够了，就随他去吧。
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沒有啊~我堅決親喂.所以一晚起來好幾次也認了
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哦，晚上两次夜奶还不错了，睡整夜这事情不能强迫，他身体可以了自然会戒夜奶的。白天的觉，楼上说的对，也不能逼人家睡。如果排除了饿和过劳后宝宝还是睡一小时，那可能说明他已经足够睡眠了。我家宝宝一天也是睡15个小时左右。他不睡就自己玩，我不强迫他。如果他醒了还没到饭点又不吵不闹就让他自己呆床上就可以了。
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模范妈咪!
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