澳洲缺铁的MM进来下

在澳大利亚幼儿产妇




OB让吃FGF的铁片、但没有说得很详细。我安装这个BRAND自己去买来的是那种30TABLETS的小瓶子的DRIED FERROUS SULFATE 250MG AND FOLIC ACID300MG。瓶子身上有块橘黄色。
请问大家是吃哪种的呢?

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我就吃elevit,铁含量一下子就升高了

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我这次查出来也是缺铁,OB就让我吃elevit,没有提及其他的

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一直缺,吃的小瓶的blackmore的铁片,粉色标签的那种。复查铁还是低,但是比第一次查要高些了。MM要多吃红肉哦,我的OB告诉我的,但是我挑食比较严重。所以依靠药片在补。

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我也缺铁,但是OB也没有让我吃,他让我多吃红肉,实在不行再吃铁片,但是我是最后一段时间才吃铁片的,平常多吃鸡肝牛肉饭~~还有菠菜~~~

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恩。看来牌子蛮多的。吸收程度不一。BTW我已经38W了。之前也一直吃了效果不好。红肉也吃还是缺。现在都差不多生了还是缺但OB今天说还得继续吃。所以问下有无效果好一点的。
或者难不成是我吃法不对?要咀嚼了容易吸收?

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我吃得这种好像是有剂量得,看你缺的严重程度决定吃哪种。所以你最好问OB让她决定你要补哪种。

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我把标题看成“缺钱MM的进来”了。。。。

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哈哈也进对了!至少我很缺!!太搞笑了

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我孕后期缺铁,OB让我吃铁剂,啥牌子我忘了,反正是药是红色的一大粒,每天一颗

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有人说吃巧克力可以补铁,可信不?

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俺也吃得是这个呀

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吃的是Ferro-Grad C,红色的一大颗,每周2-3次

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试试螺旋藻,补血比较好。我怀孕时贫血,MW推荐我吃这个,容易吸收而且不会便秘

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对的 就是吃这个 红盖子 红药片 30粒装 这个铁含量比较高

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我的OB让我吃FEFOL的铁片

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铁片最好和维他命c一起吃,才容易被吸收。比方说铁皮加orange

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也是吃的FEROL C,一般都是和水果搭配吃,饭后吃,不然刺激胃.
怀孕大概吃了2瓶,就补到比较好的水平了.
生完后因为出血多,OB也让吃来着,吃了不到一瓶,回来了,就停了.

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我自己买的Ferro-Gradumet & Vitamin C

OB没推荐,说是一直让吃到喂奶结束。我已经减到3天1片了。据说多吃不好的。

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我吃的也是FEFOL,30G个胶囊一盒。

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今天最后买了个SPA TONE的液体和TABLETS一起的。试试看。希望液体的吸收好一点。还有2个礼拜就要DUE了!

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GOod Luck MM

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我吃的也是FEFOL,

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30w产检时mw发现忘记在28周忘记让我验血了,补验后通知我有轻度贫血, Ironlevel 比标准稍低,让我多吃含铁高的食物如红肉,菠菜,樱桃类补铁,可以适当吃点铁片。但因为没有给任何其他建议,我就自己买了安利的铁片。因为怕便秘,还特别不敢多吃, 一天一片。
到36周一天忽然感觉严重缺氧,喘不过气,头晕(其实整个孕期都有类似现象,但没那么严重,最多是有点气喘,以前喝点水,过半小时就好了),进了west mead急诊室, 呆了一天从验血到ultrasound(照腿上是否有blood clot)折腾了很久也没找出啥毛病。
第二天产检,幸好遇到一个有经验的MW!看了我的检验报告,说这种情况应该直接到Women clinic不应该去急诊室,因为前者会直接给孕妇和胎儿上监控,不会象后者那样又慢又折腾人,还啥也不懂。我属于贫血,缺氧就是血液中铁含量不够,现在已经到了孕晚期,要尽快补上去。不然生时很容易气喘,乏力,昏迷,还容易出现大出血。
后来给我建议了Ferro-Grad C, 一天2片(红色大粒药片)。因为铁单独不容易吸收,要饭后吃,而且要吃些含C高的杏干,杏仁。为缓解高浓度铁引起的便秘,她推荐吃一种叫LSA(linseed,sunflower seed,almond)的粉,在任何营养食品店都有买,吃时加一勺到Congee或者早餐麦片中即可。另外 dry prune,pear都对缓解便秘有效。我买了铁片一看,每片含铁105mg,我以前吃的安利一片含15mg,难怪不起作用呢。
现在吃了一周,感觉精力好很多了,没有再次出现气喘现象,也没有出现便秘(但大便颜色因为铁片关系变成恐怖的黑色,已经问过MW,属于正常)。
把我的经历贴出来供各位缺铁的准妈妈参考,希望有帮助哦。祝大家健康平安的生个健康宝宝。我现在已经快38w,MW说随时会生,怕怕!;)

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我也是28周发现缺铁,不过是非常轻微的那种,就吃的blackmores的iron,淡粉色label的那个

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我也缺铁,医生开了ferro-gradumet的药片给我,每天一颗,和橙汁一起服用。
现在已经35周了,下周去检查的时候,再验一下。

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我准备怀孕的时候就查出了缺铁性贫血。当时医生就让我吃铁片。上面mm说的牌子我都吃过。医生说铁片不能连续吃三个月以上。我吃了两个月后觉得自己精力好了很多就没吃了。后来爸妈过来以后就经常给我做猪血吃。据说南瓜,藕也都是补血的。我也吃。
怀孕初期也很担心自己还是不是贫血缺铁。查了好几次都还好。不过我怀孕以后变得特别爱吃牛肉。这可能也很有帮助

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缺铁有啥症状?还是只有去验血才知道缺不缺?

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面色苍白、头晕、乏力、胸闷、气短。。。

不过,建议还是验血确定之后再补铁

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最好验血确认一下,如果不缺没必要补
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