书上说孕妇总有疲倦感，比较喜欢睡觉的，但是我自从怀孕以来都睡得不好，晚上最晚9点就上床睡觉了 但是不是1点就是3点，甚至11或者12点就会醒过来，而且是醒的特别清醒那种，然后就迷迷糊糊的，运气好的话能再睡着，不好的话就只能半醒的到天亮。 现在已经21周了，情况没有什么改善，体重也没有变化。
有没有类似情况的妈妈呢？这种情况会一直持续下去么
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朋友介绍可以买孕妇枕头，我还没有买，不过有一个类似的长枕头，现在每天抱着睡，感觉很有帮助。而且睡觉前少喝水，防止晚上起夜。
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选择kmart的孕妇枕在打折，很便宜，lz可以买一个试试
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也出现过这种现象，夜里总是醒来，要花很长时间才能再次入睡。
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和lz一样总是醒啊， 第二天还要早起上班， 只有靠周末补觉了。
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一样，原来睡眠超好，现在每天很早就自动醒了，我想也就4,5点吧，白天在公司又特犯困。
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我那会儿超能睡，早上11点才起，吃个中午饭，在沙发上看电视加上网，迷迷糊糊状态能保持到4点，晚上12点又睡了。
就是有孩子以后好难睡个好觉了，尤其孩子跟我睡的时候，有时候正在做个非常好的美梦，还是得起来喂奶，很不情愿但是也得起来，不起来这位能把全家人都叫醒。。。
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怀老二一直失眠
老二生出来能睡
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多运动有助于睡眠的
每天坚持散步，做一些家务都挺好的。我每次做完瑜珈，游泳之后都睡的很好。我现在35周。睡眠还行
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俺是因为花粉症导致的鼻塞
半夜老是被憋醒
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现在是睡一晚，醒一晚……
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LZ是不是太紧张了呢？！
睡眠对宝宝很重要~
如果晚上睡不好~争取白天睡一会儿~
睡觉前尽量使自己心情平静~ 表看电视啊打游戏啊什么的~
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我也是，，我主要是因为心事多，半夜1点多醒来就很难再入睡，运气好过两个小时还能入睡。白天我还得照顾不到2岁的儿子，所以晚上睡不好很痛苦。
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我怀孕20周以后有大概4周的时间也是失眠,睡两个小时醒来就睡不着了, 一直到早晨才能又昏昏睡去. 后来好一些,到孕后期又犯了...很是痛苦的说.
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楼主是不是睡得太早了？试试晚1,2个小时睡，也许能好点。
我本身睡眠也不好，但是别太把睡觉当回事，给自己心理负担。 睡眠固然重要，但是准妈妈的心情对宝宝影响也很大。 我生老二的前，中，后睡眠都不好，然后老二生下来也不好好睡觉，折磨了我前后3年，搞得晚上入睡前很紧张，老怕睡不着，结果更糟。 后来有一段时间睡前祷告，然后心里比较放松，爱睡不睡，大不了起来看书，渐渐就好了
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这几天我也经常半夜醒了就要醒很久,有时候快天亮可以睡着,有时候就一直到天亮了.
奇怪的是,上班也没有觉得太累
不知道过几周会不会好点
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6个月以后就睡不好了，总是被肚子里的小朋友在早上5点钟踢醒。
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我现在36周了，也是睡不好，晚上经常醒了就没发再睡着，痛苦啊
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我觉得LZ放宽心态，别给自己太大的心理压力，我觉得可以试试晚睡觉，我现在25周，天天晚上12点多才睡，早晨10点准时醒，如果下午散个步什么的睡得可沉了，你可以试试
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这很正常，这是你的身体为孩子将来起夜喂奶做准备，是母性本能，医生说这很正常也很普遍现象，我自打怀孕后，到现在孩子4个月，就没尝过一觉到天亮了
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怀孕后期就起夜2次，现在生完也是2次呵呵
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