11周宝宝 不会自我安抚 奶嘴塞进去就顶出来 吃自己手也就吃一下 就是要人陪，白天睡觉很难只能用背带背着出去散步，晚上睡得倒是挺好。请教姐妹们怎么才能让宝宝学会自我安抚呢？谢谢
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宝宝现在的情况不是学会自我安抚而是如何改掉抱睡问题。而且越来越大就越精了，要改起来至少几天时间。
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我的宝宝11周时也是这样，现在14周了，还是一样。。
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哎，我家这个淘气小子，现在白天抱着都不睡啊 就是要玩，醒来后一分钟也不想躺着，想让人扶着坐起来，站起来，还要扶着他走几步，举高。他都6kg多了。晚上倒是放床上就睡，半夜起来1，2次。我刚开始看save our sleep想让他睡整夜和白天小睡，可是他不会自我安抚我又怕自己不舍得他白天时候大哭。我现在担心他睡眠不足。
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宝宝现在晚上8：30-9：30之间睡觉 能睡到1：30-3：30之间不等，之后再睡顶多睡到7：00吃完奶就不再睡了有时候简直是一整天都不睡或者只睡1-2个半小时猫觉。有时候能睡一个3小时的大觉，很没规律性可言。我觉得以他现在情况像save our sleep里说的到时间扔床上走人这招不行 因为他既不想睡觉也不会自我安抚，那就只有哭了吧
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我觉得你误解SOS的意思啦。不可能就把娃扔床让他哭啊，书本给的作息是希望你培养娃娃自己生物钟形成这个作息循环，但开始肯定有个过程去培养啊。你娃才11周，不到三个月吧，宝宝还没有完全形成自己的生物钟，所以你不会见到娃自己到点睡觉。你还有点时间纠正过来。你有没有记录下娃娃每天真正从几点几刻到几点几刻睡觉啊？如果有，你算算娃娃是不是每天睡觉总量差不多？你娃的问题，我看是白天猫睡。原因很可能是他还没足够累你就放床导致的。你要学会观察他真的很累要睡是怎么状态，然后每次到这个状态前一点点放床。ＳＯＳ的作息，现阶段你只能当成参考，慢慢调节，无法一蹴而就啊
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问题所在就是你担心他睡眠不足！我家的之前也一样，要奶睡加陪睡，我怕他不睡就一直陪。现在8个月了，狠心训他。可是结果出乎我意料。第一晚喂玩，弄醒，放我旁边，一个多小时自己睡了，期间也吭叽几声不是哭的，我就不理他。晚上行两次，就不喂奶，10分钟就睡过去了。
第二天晚上喂好，弄醒，一样重复，10分钟就睡了，没哭，自己发呆睡的。因为白天我也不陪睡了，所以白天他基本没睡。平时白天多睡两觉，3-4小时呢。可这天就车上睡了1个小时。
第三天，去Church, 上午baby room里玩，中午吃完奶就把他交给看宝宝的sister，放在pram里推了他几下就睡了。要知道他从来都是吃奶睡的，还和我一起睡。在外面睡我都没想过。
Anyway，宝宝的适应能力远比大人强，困了自然就睡了。以前我和你一样，怕他睡不够，一直由着他，陪睡了8个月，就快疯了。
打算这个周末开始就让他睡小床了，加油！
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听听姐妹们的经验一起加油吧
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晚上能睡好就谢天谢地了！
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