相信坛子里很多breastfeeding的姐妹都跟我一样，RF里经常有肿块， 感觉宝宝吃不干净。 肿块如果长期不消失， 就会演变成乳腺炎。 我属于奶非常充足的那种，超级容易得乳腺炎。 幸好我妈妈来照顾我和宝宝， 带来了从我外婆那里传来的预防乳腺炎的秘方。 我直到现在虽然还经常有肿块出现， 但是一旦运用这个方法， 很快肿块就能消失。
说是秘方， 其实很简单， 就是准备一把齿子比较密的木梳， 经常梳理两边RF。 如果有肿块出现， 就要重点梳理那个地方。 梳理的方法就是从外向RT方向刮。 我曾经有2次肿块特别特别厉害， 每次喂奶后就让妈妈梳理5-10分钟， 基本上2-3天肿块就消失了。
另外可以和热敷相结合， 就是用普通毛巾浸透热水， 拧干后敷在肿块上。 我发现在喂奶后梳理， 下一次喂奶前热敷， 效果非常明显。
本人因为懒， 在坛子里几年了还是个草鞋。。。冬天来了， 想换靴子了， 如果姐妹们觉得这个方法有用， 请加分不要手软。 谢谢大家！
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谢谢mm的好办法啊。。。宝宝喝不干净的话用吸奶器吸出来会不会比较不容易涨奶和堵塞呢？
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有时候吸奶器是搞不定顽固的大小奶块。
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谢谢mm分享，不好意思，我也个草鞋。。。
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谢谢分享
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用吸奶器可能会好点， 但是我生宝宝之前护士要我不用买吸奶器， 说吸奶器会要么越吸越少， 要么越吸越多。 人体很聪明， 会自己慢慢调控奶量的。 我就没有买了。 同意楼上MM的意见， 对一些顽固奶块， 可能吸不出吧。。
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另外， 用梳子梳理的时候， 我的感觉是， 梳理肿块的时候疼， 是好的疼， 疼得舒服， 特别是顽固肿块， 梳理了10分钟后感觉软了， 小了， 非常舒服。 没有肿块的地方梳理皮肤会有点疼， 不过没有肿块的话不用梳理太久， 只是起到预防作用而已。
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很好的方法，多谢
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真的吗？我去试试~
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个人感觉，吸的不干净。
要是加力，就疼了。不加力又出不来。
还是宝宝最好了，有力但是不疼。
所以说，大自然伟大啊
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用过这个方法觉得有效滴姐妹不要忘了回来加分哦~~~
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真是谢谢MM。
以前看到过MM的这个贴，不久前俺也奶结了，刚出来就发现了，就用梳子在宝宝吸奶的同时梳，不等宝宝吸完奶结就没了，不过下次吃之前又出来了，再梳，反反复复几次就好了，不过我用的是塑料梳，当时试了几把，发现就那把塑料梳最不疼最窄。
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真的，还是宝宝吸最有用。
我就是用吸奶器吸，还是得了乳腺炎。
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真好，记住了，谢谢啊
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谢谢分享啊，可惜俺也是个草鞋~~
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