澳洲有缺铁的MM们进来讨论一下吧

在澳大利亚幼儿产妇




前两周被测出缺铁,GP开了铁剂,每天一片。吃了开始便秘,于是买了西梅干吃,便秘暂时得以缓解。但是听说铁剂吃多了会影响BABY的发育。正在纠结着到底要不要吃下去?~大家给点意见吧~~~

最近这两天没有吃,今天早上突然觉得头晕~~~

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我孕后期每个星期吃两次猪血有时候猪肝。没有贫血。我怀孕前是有稍微缺铁的

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我怀孕的时候也缺铁,开始时也是诸多担心,没有按时吃。结果缺铁缺得很厉害,晕得不能走动。最后要到医院点滴铁。缺铁也会影响bb吧?

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我20周前有贫血,后来一直吃红肉什么的~内脏~第二次检查就没事了~明天还去检查一下

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铁是比较难补的元素之一,补铁的同时还要补vc,以利于铁的吸收。母体缺铁,婴儿也会缺铁的,还是安医嘱补铁的好。

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俺红肉一直吃得狠多……孕中期一般还是会缺铁……
俺觉得如果缺铁,就一定得补铁片,食补这玩意儿太慢-_-b

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吃红肉, Beet Root, 深绿色蔬菜, 鸡蛋. 同时注意补充维生素C, 这样保证铁的吸收. 感觉铁片比较伤胃, 吸收也不是很好, 所以尽量食补.
注射铁剂可以立竿见影, 但是可能有些不良反应.
如果缺铁, 不严重的话, 应该不会影响宝宝的, 因为宝宝会尽可能吸收母体的铁质, 所以总是母体先感觉到不适.

[ 本帖最后由 亲亲宝贝 于 2011-6-13 16:43 编辑 ]

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我孕后期因为吃铁片以及子宫压迫盆腔,导致便秘,生了痔疮.但是不吃又不行...

注意补充VC,多喝水,营养均衡,适当运动.

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多吃红肉啦。牛肉,羊肉的,一定补铁的。俺一直高钙高铁的。

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吃铁片下去的时候要喝JUICE,还要多喝水,以防便秘。

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怀孕会造成身体对铁需要增加,多吃瘦肉.蛋黄.菠菜.芹菜.番茄.核桃.海带等等

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使劲吃红肉,吃药片,自己补也给宝宝补

我当时顿顿吃 steak

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呵呵呵。不过楼主,也别太使劲补了,补段时间,再去验血看看的。差不多就行的。俺曾经因为钙太多,还得了胆结石呢。郁闷吧。

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MM也吃铁剂啊?是不是每天一片?GP开的是FERRO-GRADUMET绿色瓶子30片装含量105mg Iron的。不知道会不会过量??

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现在周数越来越大,BB开始把我的胃往上顶,吃饭的份量也比之前少了,也不知道该吃多少红肉才能补够所需的量。

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我刚好和MM相反,我是怀孕前没事的,结果怀孕了就开始缺铁了。一开始吃铁剂还没有什么纠结的,但是婆婆说药补不如食补,而且铁补过量了会容易造成胎儿黄疸。。。一下就被吓得不敢继续吃了。所以现在才如此纠结。。。

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亲,现在俺想吃也吃不多了,吃到7成就觉得胃撑得难受,而且下个月就DUE了,食补可能来不及了哇~~但是又很担心BB会有黄疸啊,我和老公的血型不是太合的~~~

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我问下,缺铁的妈妈们,你们有没有觉得bb很active?总是在踢你?

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看成有缺德的MM。。。

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有哦~我现在经常会觉得被他踢得喘不过气来。难道有什么关联??

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.......

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是啊,也是每天一片,当药吃,我一直吃到生...

应该不会过量的吧~

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我以前也缺铁,改善缺铁最好的法子多吃红肉,同时配合多吃含vc 高的水果
如橙子、弥核桃,或喝果汁

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怎么才知道自己缺铁?我医生怎么没有说我缺什么??

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没说,就啥都不缺呗。

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三十周的全血检查查出来的。GP担心我的BB偏小羊水偏少就让我照了ultra sound并且验血。结果出来之后GP很紧张地叫我复诊,说我贫血。如果MM担心的话,也可以去查一下血。我是觉得贫血的话,整个人都好累,有时会突然头晕,头重脚轻的。吃了铁剂就感觉没那么累。但是就会便秘!

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我也有点缺铁,医生也开了铁片,我是三天打鱼2天晒网的,不过坚持天天吃elevit,里面也有铁的吧,便秘还算不是很严重

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国内有这个说法,妈妈缺铁bb会踢来踢去,因为小家伙在里面不舒服缺氧。。。但我问了这里的GP,表示不知

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我的BB也踢来踢去的啊   不过我28周的血检  医院那边都没通知我  应该是没有缺什么一切normal吧   希望是  因为我都一个月没见MW了  可能不是头胎不被重视  呵呵

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不会吧???缺铁跟缺氧也有联系?!~~我上课的时候问了老师,老师说如果胎动每天少于10次的话,才是要担心的。如果多于10次是正常的啊。不要吓我啊!!!!
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