澳洲月子里便秘怎么办?

在澳大利亚幼儿产妇




刚生那几天挺好

从大概十五天开始,两天一次。每次都疼,还出点血(肛门破了)

每天水果,蔬菜,水,汤都是一样喝很多

不知有什么办法

谢谢!

评论
黑麻油地干活~~~

评论
怎么样地干活?
直接喝?

评论
炒菜的时候加一点,不过要是你受得了那味儿,喝一勺也行的。。。

评论
药房买FYBOGEL,非常有效,对母乳也没有影响。我在医院时,伤口疼痛,没法用力,医院给的就是这个。月子里,我也喝这个。

评论
FYBOGEL是药剂吗
不要GP开吧

评论

总要有舍有得嘛,试试看。谢谢!

评论
麻油白萝卜汤
或者去药店或者超市买metemucil,是一种纤维素类的东西,通便,有几种水果口味,我生完孩子医生建议买的,对抗吃止痛药的副作用-便秘
另外需要活动活动,总躺着不好

[ 本帖最后由 哈呼呼 于 2011-5-12 12:38 编辑 ]

评论
是植物纤维素,不需要 GP PRESCRIPTION,直接去药房买,用冷开水冲服。

评论
每次喝汤的时候多加点黑麻油,我月子里都这样吃。

评论
空腹时吃点猕猴桃

评论
可能是坐月子吃得过热,可以吃一点下火的东东.......

评论
谢谢各位,正在多 管齐下

评论
我现在28W一天一个苹果,还是便秘的厉害

妈妈一直担心以后坐月子怎么办

评论

每天一个苹果帮助不大的。
早上空腹喝蜂蜜水。

评论
早上空腹喝一大杯温水,我觉得还不错

评论
多运动,多走路,对便秘有用.....
当然也要多吃蔬菜水果.....

评论
晚上睡前喝一小勺香油,很有帮助的说。

评论


最好月子里不要吃白萝卜, 喝那种metemucil还好
我们那里是炒菜什么都用麻油爆姜粉成金黄色,也很通便

评论
水果最好是橙子,医院的护士说的.苹果对便秘不太管用,听说腹泻的人吃苹果有效,所以还是别吃苹果了......

我两次坐月子后都有楼主的情况出现,吃三黄片很快好.

评论
呛拌芹菜是比较好的, 粗纤维, 你也可以把生麦片用水煮到8分熟在加入点牛奶煮到开过喝掉对便秘很有效
而且还有营养

评论
黑芝麻炒过,配蜂蜜食用。食用的时候,要细嚼黑芝麻,每一粒都要咬破才吞下!
此方法取自风车女性健康管理机构官网http://www.wgroup.com.tw/chinese/Mammys_home4.4.1.php

或者是在煮菜时用黑麻油小火炒切成薄片的老姜,然后也把姜片吃下去。一方面可以让身体暖和也可以因姜的高纤维质增加肠胃蠕动!另外也搭配吃些五谷杂粮饭都会很有帮助喔!

评论
GP推荐吃dried prunes或者Prune juice。我在补充铁剂,所以造成了便秘,按照GP说的,每天吃3-4颗西梅干,然后喝大量的水,便起来那个爽啊~~~

评论
坐月子期间喝大量的水….对, 除非妳不怕新陈代谢不良、水肿、内脏和子宫下垂!

评论
可是医院里护士和MW都让多喝水的啊

评论


没看清是坐月子期间~~~

评论
药房纤维素

评论


我去上产前课的时候,老师也有这么提过。还说可以吃水果啊,蔬菜之类的。但是如果按照中国传统的话,是连蔬菜和水果都不能吃的说。不能喝水就改喝米酒水咯。

评论
刚开始我用了开塞路,找医生要的。后来多吃水果蔬菜就好多了

评论
吃prune, 或者喝prune juice都非常好用。
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

小孩在幼儿园被其他家长打了

澳大利亚今天小孩在幼儿园被其他家长打了,小孩3岁,好像是在和别的小朋友推搡,另外一个小朋友家长看到后直接过来打了我的小孩腿。回家路上小孩一直说被别人打了,喊疼,我说去医院她 ...

幼儿产妇

手足口病嘴巴要疼几天?

澳大利亚2岁10个月的娃,今天第五天了,嘴巴疼的厉害,里面十来个破口,啥都吃不了,全靠喝牛奶续命。每天夜里哭醒十几次喊嘴巴疼。除了不发烧了以外一点好转迹象都没有,甚至我感觉嘴 ...

幼儿产妇

10个半月男宝身高不足70

澳大利亚如题,出生身高不到10%曲线,4个月大时追上来点,到6个月又回到不到10%,感觉4到6个月没有长太快,现在基本就是每月长1厘米,有点焦虑。全奶粉,奶量从小就是奶瓶上月龄的最低奶量 ...

幼儿产妇

7岁小孩圣诞节回北京需要打什么疫苗吗

澳大利亚7岁小孩,这个圣诞节假期打算带她回北京6周。 上次是春天回去的,这次因为是冬天,所以有些担心她生病,请问需要在澳洲提打什么疫苗吗? 去问了GP, GP也不知道,GOOGLE给我一篇文章 ...

幼儿产妇

有人办过寄养签证吗?

澳大利亚听说寄养签证可以办中国的居留许可,还可以回国入读公立小学,出入中国免签,想呆多久呆多久,有点心动。我姐一家在深圳,如果名义上把孩子寄养到她那里(当然回国的时候家长 ...

幼儿产妇

想看私人Ob,又想回国生

澳大利亚想第六周去看私人OB,但是看网上说有management fee好几千? 但是我想着最后回国生,比如20几周回国。 这样的话在这看Ob还是要付好几千的management fee 吗 评论 除非极有钱,不然回国生产 ...

幼儿产妇

7岁孩子买什么样的汽车座椅

澳大利亚孩子还有1个月就7岁了,现在没到1米三。有辆备用车,不知道是否应该给孩子买汽车座椅。 是不是7岁就不用坐汽车座椅了?还是需要买了垫子? 有没有推荐的? 评论 身高不够就用bo ...

幼儿产妇

墨尔本试管IVF心态崩溃

澳大利亚心态崩了,上论坛发泄一下 楼主坐标墨尔本,内异四期,去年手术以后备孕也没成功,还出现了粘连和腺肌症,老公那边没问题,今年年初开始做试管。 做之前参考了坛里姐妹的经历, ...

幼儿产妇

男孩子夏天穿什么裤子

澳大利亚最近有个问题困扰我,不知道给快三岁的儿子买什么裤子穿。姐姐小时候到了现在的季节可以穿leggings,薄薄的很凉快,也可以保护摔倒时不至于擦破腿。但是我观察童装店里男孩子穿的 ...

幼儿产妇

持分请教:辨别颜色

澳大利亚宝贝三岁,可以准确的辨别红色,绿色,黄色,黑色。但是每次指着蓝色的时候,他就说是黄色。 想问一下,这是蓝色色盲吗?还是只是因为小朋友淘气,或者因为发蓝色发音困难,所 ...

幼儿产妇

关于产后康复

澳大利亚生老大的时候非常简单女儿size小也年轻,很容易就恢复很好,还有家长一直帮忙照顾,虽然五六十天还感觉有点虚,但没其他的症状,多了百日就一切如初了。 老二近8斤,可能也和年 ...

幼儿产妇

小女孩长青春痘,用啥药

澳大利亚还有几年到teens, 但是小姑娘已经开始有黑头和小红疙瘩了。 对战痘很有丰富经验的我,20多年了 见过的痘太多了 我给她用了我的痘痘药Benzac 2.5% 她觉得很疼,小女孩皮肤肯定很嫩。 这 ...

幼儿产妇

请推荐speech therapist 给2岁半男孩

澳大利亚2岁半男孩,因为之前听力受损导致language delay,后来通过耳管手术听力有恢复。 但是语言发育非常落后,目前还不能说两个单词以上的句子,只能说一些简单单词比如apple, banana, berry, ...