大家好，我老婆今早首次出现腿抽筋，估计是缺钙了，其实她每天早晚都喝牛奶了的，看来还得吃钙片，请问各位有什么好的牌子推荐吗。谢谢！
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查一下是不是缺VD。缺VD会影响钙吸收的
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我有一次抽筋，后来吃osterlin的vd加钙，一天两粒。感觉现在好些。
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我也是吃osterlin的vd。最近一次的验血结果还没有出来，不过so far只有一次是差点抽筋。
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谢谢大家的回帖，我今天就去药店看看
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我是怀孕初期验血，缺vit d，大夫让我吃osterlin，我吃了2个月。从三个月开始，我吃blackmore的pregnancy gold，因为既能补vit d，又能补其他的。现在五个月，刚验完血，发现vit d升到正常水平了。好高兴。
所以，如果lz老婆还要吃别的supplement，就不用单吃osterlin了。因为碘跟铁也需要补充的吧。
个人意见哦。
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我是从开始就吃blackmore的pregnancy gold，GP还要我隔天吃一个VD。见了OB后，OB要求我每天除了blackmore，还要每天吃一个VD。
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