澳洲参加活动:养育孩子的小窍门——分房睡

在澳大利亚幼儿产妇




关于宝宝睡眠,很多妈妈都写了,不过我们家两个孩子,在睡眠问题上大大不一样,所以把培养老二的经验拿出来分享一下,老大的就拿来当反面教材吧~

       每个当妈妈的,都是在不断摸索中成长的,第一次当妈妈没有经验,所以走了很多弯路。生老大的时候,养得特别精贵,也特别的累。出生以后为了方便喂奶,就放cot里睡我们大床旁边,3-4小时喂一次。一直到3岁才成功分房睡,其中真是经历了多少的斗争啊。
       我生孩子之前的睡眠,可以说是打雷我都不知道醒的,生了孩子以后,宝宝在旁边睡觉时发出一点点咿咿呀呀的响声,鼻子塞的时候的呼吸声,我都会醒,然后就很难再入睡了,以至于一个晚上最多只睡5个小时,而且还是断续加起来的。睡不好,每天都觉得很累,眼圈黑黑,脸色也很难看,睡整觉对于我来说成为最奢侈的事情。从此以后就痨了个失眠的毛病,真是痛苦啊。而且宝宝已经习惯一睁眼就要有人,没人就马上嚎头大哭,一哭马上要抱,一放下马上哭,半夜醒来还要喝奶,拍着哄着才睡。。。直到一岁多,才开始睡整觉,而且还是一定要大人陪着睡的,半夜还会起来摸一下或者用脚踹一下看看你在不在,知道你在旁边才放心再睡,我经常是被她一脚踢到脸上醒的,唉。。。睡不好--〉心情不好--〉爱哭闹--〉睡不好。。。作息不规律,真是恶性循环啊,一下把我折磨得老了几岁。

        老二出生以后,吸取了老大的教训,让我深深体会到,一个良好的作息习惯是多么的重要。上查看了很多睡眠训练的帖子,决定一定要让她学会自己睡。月子里也是睡我旁边,百日以后,渐渐晚上不用起来喂奶了,我就把她分到另外一个房间自己睡,用监视器监视着,分房后,第一天半夜里断断续续加起来哭了20多分钟,第二天哭了10分多钟,第三天就没声了,(不过老二的哭声都是断断续续那种,让人不着急的那种哭,不像老大,一哭就像上了链条似的都停不下来,所以比较容易忍受 )到了4个月的时候,终于可以自己一觉睡到天亮了,每天睡觉前洗澡,完了以后关灯,抱着她穿好睡袋,和她说说话玩一下,等她安静了就放床上关门出去了,从监视器看她,人家就自己玩玩手,很快就睡着了。有时候有几次反复,不肯让我走,不过我还是狠下心关门出去,她就站着那里哭,哭到困了自己睡着了,在监视器看的时候心里也挺揪心,不过忍着没进去是对的,知道哭了也没用,第二天晚上人家又乖乖的自己睡了。晚上睡好了,睡够了,第二天早上起来也心情大好,醒来也不哭不闹,自己唱唱歌啥的,我一开门进去就兴奋的尖叫~~~睡得好--〉心情好--〉爱笑--〉睡得好。。。每天作息都很规律,真是良性循环啊。

        把老二训练好后,轮到回来训练老大了,3岁生日一过,马上给她布置好自己的房间和床,告诉她你是大小孩了,人家妹妹都自己睡了,不要妈妈陪了,你也要自己睡了。开始的时候还不是很乐意,还要我过去陪了几个晚上,后来被她踢得实在受不了了,明确宣布不陪了,要自己睡,人家半推半就的,自己睡了,第二天起来,大肆表扬,说顶呱呱啊,大孩子啦,自己睡一个房间啦~小人听得美滋滋的,后来偶尔也会半夜睡醒跑过来,不过坚决不能破例,有一次就有两次,什么时候过来也都是要回自己的窝睡滴~~现在差不多3岁半了,爸爸有时候在人家床上睡一下,人家还会说,我要自己睡~

       三年了,终于熬过去了,终于晚上可以躲在暖暖的被窝里不用起来了,终于可以一觉睡到大天亮了,真是奢侈啊

[ 本帖最后由 Mandy99 于 2011-8-11 10:52 编辑 ]

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我的老二也要早点让他自己睡

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辛苦码了那么多字,版主捏?

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支持楼主的做法。 我家的经验也是如此,不过和楼主是相反的,老大从小分房,老二断断续续分到2岁半才睡整觉

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别急,版主会来的

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谢谢D妈~

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谢谢LZ妈妈来分享

我家丫头已经2岁了,还很不下心来训练她

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老大都这样

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不容易啊~做妈妈不仅要细心耐心的观察,然后做出正确判断,有对的方法了还得持之以恒
谢谢分享

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是啊,每个孩子性格脾气都很不一样,真是要因人而异啊。

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学习。

我也准备等女儿三岁让她自己睡一个房间,不过现在就开始紧张了。。。

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我女儿出生就自己一间房,挺好的,大家睡得都好

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我们这几天正在给两岁两个多月的蓝妹妹做训练。
先汗一个,第一个训练是断奶(母乳~~ )
第二个训练是和妈妈分开睡。
其实以上两个训练是一次进行的。。和妈妈分开睡的同时自然就断了奶了。。
其实一直想给她断母乳,她现在喝牛奶一点问题都没有,吃母乳就是她过一嘴瘾而已,虽然只有中午休息和晚上吃几口,但也搞得我很辛苦,晚上睡觉也被她打扰的睡不踏实。前些天最累的时候,我的小宇宙终于爆发了,冲家里大大小小狂发了一通脾气。
全家人都痛定思痛,决定还是赶紧训练吧。
蓝爸爸也铁了心,请了长假在家当三陪,晚上和中午陪睡,白天陪玩。
两年多了,我终于,终于,终于可以睡个整觉了~~~

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不容易啊,你也熬了两年多了,握手握手~
孩子越大越难训练,要么就6个月以前还不认得人的时候训练,要么就只能等到3岁左右可以讲道理了再训练了。一两岁的时候最难搞啊。

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别紧张,祝你成功哈~

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是啊是啊~~
第一天晚上可能没反应过来,我告诉她我要去外面抓大灰狼;她表示理解。晚上就在外面听她哼哼了几声我要妈妈。然后就睡了;
第二天反应过来了,大哭,我在门外听的心里跟猫抓似的。想起蓝爸爸之前发话说:哭S都不能进去!我一狠心回到客卧,关门,上床,往耳朵里塞了两个棉球,睡了。
第三天,依旧大哭,我戴着耳机看了一会电视剧,听到隔壁安静了,然后关灯睡觉。
蓝爸爸说,蓝妹妹晚上哭个几分钟后就自己睡着了。然后一觉到大天亮,中间都不带醒。。。

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我们宝宝20个月,也还母乳着,中午晚上睡觉前(确切地说是奶睡, )。
一直想和他分床,可这家伙哭得厉害,决不是那种哼哼唧唧的,一上来就哭得满脸充血,眼泪吧嗒吧嗒,不到两分钟嗓子就能哭哑,而且上气不接下气。
整个被他拿住了。
不知有没有把类似这种孩子训练成功的?

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你太有才了,哈哈~笑死我了。。。。

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话说。。。我们老大就是这种类型的,唉,哭起来真是惊天地泣鬼神的,哭到没声那种,所以当时都不敢给她训练,怕那啥,忽然气喘不上来。。。所以只能一直做忍者神龟,什么都迁就着她,老二生来就没那么爱哭,要哭也是很好哄的那种,所以我才放心训练的。所以还是要看孩子的性格来啊~

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分房睡这事一定要坚决
豆包还没出生,我就定下来了,一定要趁早分出去睡
她100天就分出去睡了
期间豆包爹一直想让她再回来
我都坚决否定了
她舒服,我们也舒服,何乐而不为呢

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我们当初也是,分过一次,哭的厉害,都吐了。最终还是大人妥协。。。
现在两岁多了,能听懂大人的话,也能讲点道理。最重要的是学会了审时度势~~哈哈哈,所以训练起来能好一些。

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嗯,我对她说,澳大利亚这里想找大灰狼太难了,我需要很多个晚上,而且都不一定能抓到。

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看来我还有的熬啊,我宝宝就是一哭起来就嚎,不抱的话能哭到嗓子哑,要断气啊。害怕他哭太厉害了得疝气,一直也不敢训练。只能等他大大再说吧。

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绝对支持LZ,分房睡互不影响。据说十个月前还没分开,之后就很难分房睡了,所以老大九个月就独立一个人睡了。目前老二快四个月,再大点也要分房睡,只是老二很依赖奶嘴,半夜哼哼哈依的时候老是掉,很麻烦。

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真的吗?我家宝宝9个半月了,是不是有必要行动了?请问分房睡一定要用监视器吗?还是把2个房间的门打开随时观察动向?
一我很赞成分房睡,加上宝宝睡眠也不错,从五个半月开始就睡整觉,虽然偶尔因翻身或做噩梦惊醒,需要抱起来拍拍之外。
但就是不知如何开始,何时是最佳时机?

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监视器应该要的把,放在床头一打开就可以看到了

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又进来学习了一次

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不留下点浮云?

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