一直觉得亲子育儿这个版块和我离的太远了，没想到，今天，我也羞答答的在这里发帖来请教。
和老公结婚好2-3年了，可是之前一直都在等PR，没买私人保险，所以也不敢怀孕，而且总觉得要孩子有点儿可怕。就怕随着孩子一岁岁的增长，看着自己一天天的变老，心里不是滋味。反正还有好多孕前恐惧症。
去年中旬PR拿到了，但还是感觉要孩子离我很遥远，但不知道怎么的，最近这2-3个月，我看到谁怀孕了，谁抱着小孩儿，我就特别的激动，发自内心的莫名的感动，鼻子总是酸酸的。我是一个很感性的人，经常会因为一点点小事，就感动的流泪的那种。
我一直都想要个龙宝宝，所以不能等了，现在就想开始尝试着要了。想请教大家我应该做些什么准备工作呢？我只知道要提前吃叶酸，但是国内都说要提前3个月吃，计量是400MCG的。但是这边的NATURE'S OWN牌子的叶酸是500MCG的，只要提前一个月吃就行了。是吃一个月就行了吗？吃的过程中是不是不能怀孕啊？吃叶酸的话，会不会生理期就紊乱了？例如月经不准，排卵期不好推算？
是要少玩儿电脑吗？需要穿防辐射服吗？需要的话，澳洲有卖的吗？
谢谢姐妹们帮忙了！
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吃叶酸的期间可以怀孕的啊
首先是LZ和LZLG两个人要戒烟酒 其次少喝点咖啡。如果想找私人OB或是去私立医院生的话 要赶紧卖保险了。
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最好的就是直接就是开始吃Elevit，然后也有老公吃的Elevit，你是可以一直迟到生完宝宝哺乳期也继续吃。男生吃到怀上宝宝就好了。哈哈。这个营养片里有足够的叶酸和所有怀孕所需的维生素了。我问过医生说是孕前准备的话吃1个月也就够了。然后就是lz要把自己的身上皮肤保湿工作做好。每次洗完澡多用些护肤品。这样皮肤弹性好了怀孕以后肚子大起来，或者多长些肉肉也比较不会有妊娠纹。（虽然很多防止妊娠纹的产品都是怀孕3个月开始用，但是如果提早把皮肤保湿工作做好，还是更有用哦！~）
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别忘了打风疹（应该是叫这个名字，具体问一下GP就知道了，）的防疫针，打完针之后好像3个月或更长时间不能怀孕的，一定要问一下GP。
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体检看一下，我已经有抗体没有打疫苗，朋友好像缺什么抗体，打了2次（时间要错开），好像打疫苗3个月期间不能怀孕。叶酸400-800都是正常，不用担心
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孕前体检一下最重要，预防针该补得要补，其他什么都是神马，然后就是放松心情，等待你的龙宝宝。
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体检，保险一个都不能少，如果你想去私立的话。至于电脑辐射这边好像不太care。不过不上网多走动，晒太阳对妈妈和baby都好。祝你一切顺利
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去GP那儿抽个血确定你有各种抗体而且各项指标正常。有必要的话照个B超确定子宫输卵管一切正常。
买保险，开始吃elevit，老公最好戒烟。 多锻炼，多吃健康食品。
防辐射服个人觉得没什么实质作用。
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今天没分了，欠的分数稍后补上，谢谢楼上这些热心的姐妹们！太感谢了！
我和老公都是不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，想起来的话，能喝点儿茶水，但也是半年能喝个顶多5次茶水的那种。
MEDIBANK的医疗保险10年11月已经给我自己买了，没包括老公，现在要是整备怀的话，等生出来也过了1年的等待期了。
我已经让GP给我开了拍超声波的单子，上周去拍了，结果实在没有憋住膀胱里的东西，去了趟厕所，刚去完，就轮到我了，人家说不行，等我下次再来。不过，国内的医生建议我，等下次来完月经我就去拍，不然怕这一段日子怀孕，会导致流产。
我和我老公的伙食特别好，每顿饭都是荤素搭配，基本都是3-4个菜，但基本很少吃主食。同时，我个人的肠胃不好，稍微多吃点儿，就胃胀的要命，然后就喜欢掏嗓子吐出去。晚饭过后不运动，怕晚上不安全，不敢出门，吃完饭就坐那玩儿电脑了。
老公比较辛苦，白天办公室上班，晚上去超市打工，周末也在超市打工，就是没有一天休息日，说是要多赚钱给老婆孩子花。我劝他少干点儿，他也不干。他总说不累，JMS，你们说这样对怀宝宝是不是不健康啊？
还有大家说的elevit是不是比单纯的叶酸好啊?Elevit是一个牌子，还是什么牌子都有这种elevit这种药呢？男女都要吃是吗？
谢谢大家了
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回复lz, Elevit就是孕妇营养片的牌子哦。到任何药房都有的。如图~
[ 本帖最后由 妖姬郁子 于 2011-3-28 13:10 编辑 ]
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个人觉得，而且也问了药房的药剂师，他们也说如果打算要孩子直接吃elevit，比只吃叶酸要好的。毕竟是所需维生素都有得。包括你所需的叶酸量。让你老公也买一盒男士的吃~嘿嘿。补身子嘀。（不过elevit就是价格稍贵。比只吃叶酸破费而已。但是对宝宝好。所以咱就吃呗 ）你老公好伟大哦！这么辛苦
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对对！为了宝宝好，啥好就吃啥。那我就听你的，不吃叶酸了，昨天才第一次吃，今天出门买个ELEVIT，我要开始吃这个了，谢谢你啊，妖姬郁子，还有图片给我看，嘿嘿
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Elevit for guys? do you have picture? I will buy for my husband Thanks
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一般就放在Elevit旁边，很好找的
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除了以上的这些，最好验血测一下甲状腺功能。如果功能低下是会影响宝宝的健康的。吃药控制就可以了。
不过话又说回来，现在当妈妈的真不容易，要准备这准备那的。以前哪有啊，宝宝不也都挺好？
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男士吃的叫做Menevit 哦。
[ 本帖最后由 妖姬郁子 于 2011-3-28 15:16 编辑 ]
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我听了姐妹们的话，很快就出门去买那2个药了。比普通叶酸可不是贵一点儿啊
男士的90粒是$67.99，澳洲产。
女士的是100粒，$57.99，德国产。
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我发现我买的女士的和妖姬郁子的图片有点儿不一样呢？！
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新款，没事。但是男士的那个... mm太着急了吧，其实没有必要哦~ 如果你lg35以下，甚至40以下，应该都不需要~ 其实自然的最好
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哈哈！哈哈哈哈哈。。。。是有点儿着急了啊？！正好出门办别的事儿，就去把药买了。嘎嘎嘎
没事儿，吃吧！我老公30，我20刚过半，但是老公太辛苦了上班，所以给他补充点儿！没想到他的药比我的值钱！╭(╯^╰)╮
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哈哈哈哈哈哈！！！Coastline,你太可爱了！这行动也太快了点！！！那个你买的是新包装的。嘿嘿。我找的图片是老包装。其实男生那个也的确是看个人啦~不过我老公才24，药剂师也推荐来着。所以我就也让他吃啦一个月~嘿嘿。反正也是给他补补身子
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我正好今天在家休息，老公还让我去银行办事儿，我就顺便把药买了，刚吃完一粒，那么大一粒，我们亚洲人的体质能吸收了那么多的营养吗？我觉得都是老外那种又高又壮的吃这么一粒还差不多。里面的叶酸计量时800mcg的，也太多了吧。不过这个药是德国拜耳公司的药，我很信任它。
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最好吃饭的时候吃，或者吃完饭吃。这样比较好吸收
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我就是吃的叶酸，这个问题问过MIDWIFE和GP，他们推荐的是 看MM年纪和平时的饮食结构，如果30以下，平时2-3份水果，4份蔬菜，就吃叶酸就够了。但如果平时摄取不够，就需要孕妇维生素。
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JMS,我今天头一次吃这个ELEVIT药，怎么感觉身上可痒痒了呢！是因为计量太大了！没法吸收吗？我今天没吃海鲜啊,就是平时吃海鲜那种没法吸收的痒痒的感觉.JMS有这样的症状吗？
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新包装的elevit添加了碘，老的没有。
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大家吃完ELEVIT有感觉不吸收？身上痒痒吗？是不是计量太大了？我要掰开一半吃啊？
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我都是吃饭的时候吃的 没有不适的反应。 已经吃了大半年了。
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我是昨天下午空腹的时候吃的，晚上9点多钟的时候，浑身痒的不行
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其实吃什么药都不重要，最重要的就是你们的造人的心情一定要放松，别多想这事，也别总是说想要龙宝宝龙宝宝的。其实我们平常吃的这些蔬菜水果肉类都够你的营养了。你就放心放松地造人吧 早日加入我们！
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