澳洲Tummy time的次数

在澳大利亚幼儿产妇




我家姑娘3周不到,今天MW来家访,说已经可以开始tummy time了。每次喝奶中途一次,洗完澡一次, 每次一两分钟。照这么算起来,不算晚上喂奶,光白天就得tummy time六七次。请问各位妈妈也是这样子的吗?另外,各位宝宝是什么时候开始晒太阳的啊?

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想到了就做,挑她不太饿,不太累的时候做。大概一天两三次吧,不规定时间,她支持的住就久一点,一表现出不耐烦就结束。现在四个月不到点,还蛮喜欢tummy time的。哭的时候给她翻过来就不哭了。
出生第三天就晒了,MW来访说宝宝有一点点黄疸,让我们每天早上10点前给宝宝背部晒一晒,那时候是10月份,天气还挺凉爽,我给她晒个15-20分钟,没几天黄疸就退了。
现在不出门的话,每天也会抱出去晒个几分钟补充VD。社区护士说隔着玻璃晒也OK。

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其实tummy time不单单是趴在床上那一种,其实喂奶后拍嗝,或者偶尔把他们竖着抱起来,也是一样的锻炼,主要是锻炼颈部肌肉能让脑袋抬起来。通常喂奶中途如果趴在床上做tummy time会吐奶的。

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七八次太多了啦,才3周大,每天做个两三次,每次一两分钟就够了,当然如果娃很happy做的话,可以加长时间~

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要涂防晒霜吗

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涂防晒霜就没法合成vd了
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