我想来码点字，骗点分数。
老婆（妞）现在怀孕已经第10周，第8周检查ULTRASOUND 没啥问题。现在只有等待那肚子慢慢变大，争取能有一天可以超过我。嘎嘎。。
码什么都是浮云，说点实在的。
我们要孩子是早就计划的，MEDIBANK 私人保险买了将近2年了，BLACKMORE 的那个怀孕前吃的，吃了将近1年。该检查的，该打针的都准备过了。但我们2个人折腾不想那么早要，2个人开心啊，还有个关键问题就是父母没退休，没人来照顾。所以一直拖拖拖。现在父母HOLD 不住了，整天烦。。没办法，只能要了。
哪知道中奖率那么高。就那么一下子成了。 。晕。。我把圣诞节去塔州玩的计划取消了，飞机票都退了。唉。。
在这里提醒一下各位要孩子的，希望不要随心要孩子，一定要事先准备。保险买好，BLACKMORE 要吃，我家妞基本没什么反应，我自己认为肯定是这个BLACKMORE 长期以来补充的效果，和一个星期锻炼一次。
一开始第1，2个星期就是想睡觉，晕，胃不舒服，有一次吐。估计有了，问了老妈，老妈说基本中了。。
自己检验有了，去诊所确诊，尿检也有了。。
我死活要求那个医生来个血捡。。她用异样的眼光看我。。99%的正确率，为啥要抽血，不用抽。。NND 又不是抽你的血，为嘛不给我验了踏实点。。还是不同意，就算了。
之后就是早上有点晕乎乎，10点过后就好了，没啥事情了。没怎么吐过，没对食物有反感。所以一直上班持续到现在，等到父母来为止。因为一个人在家无聊。上班时间可以过了快点。
但是孕妇还是希望能有个午睡，所以等父母来了还是不去工作了。至少可以睡多点。
待续
[ 本帖最后由 小妞爷他爸 于 2010-12-26 20:36 编辑 ]
评论
妞吃东西平时也不挑，但是怀孕有时候不想吃这个，不想吃那个，但是饿起来，吃了蛮多。所以每天下班路上我都在想今天吃什么，每天早上出门就在想下班前一定要想好晚上吃什么。不过老婆还好，每天都有想吃的，我都下班去买了做。
妞怀孕，爷要好好伺候者。相比各位做爸爸妈妈的，当初准妈妈们在怀孕时候，最头大的就是吃吧。孕妇的口味简直是比情人的心情还容易变天。10分钟前想吃这个，10分钟后就跟你说另外一个不相关的东西。但是不能不吃啊，前3个月，是孩子细胞，神经发育的最好时期，所以一定要所需的营养到位。
这里我就来介绍一下，爷给妞准备的孕妇前3个月的食谱。
以下所提到的食物，各位准妈妈尽管放心吃，每样食物在决定使用前我都是GOOGLE过确保孕妇食用是安全的，营养的。
每天必须的水果：1个香蕉，1个FUJI苹果，1-2个猕猴桃 （此三物的营养价值对孕妇是相当好的）
其他额外的可以不定时的补充的水果：橙子，梨，樱桃，绿色葡萄。
小零食：核桃仁，瓜子，嘴馋的可以吃点其他的零食，但不宜吃蜜饯之类的。
主食：每天1个煲汤+蔬菜（或者蔬菜炒小浑）
汤1：番茄+胡萝卜+小牛展， 或者番茄+土豆+小牛展。（番茄要煮烂配上牛肉的汁，酸酸甜甜，盐糖都可以不用加）
汤2：走地鸡+枸杞+香菇， 鸡跟香菇是绝配，但是不要放太多，以免口味不好。
汤3： 鲫鱼汤+豆腐，这里鲫鱼没有活的，通利有国内速冻鲫鱼，煮出来汤还算不错。当然我水平不错，嘎嘎
汤4：鸡丝+虾仁+鱼片+海参， 海参有很高的营养价值。
汤5：天天浑汤不舒服，可以来点清淡的，白菜豆腐，番茄蛋汤。
菜：怀孕期间还是清淡营养为主。我的菜主要有：清蒸活鱼，水煮虾，青椒土豆丝，蕃茄炒蛋，海鲜煲，菜心香菇，鸡，牛肉等，猪肉少食
副食：除了水果外，水煮玉米或者蒸玉米，甜玉米对孕妇好，牛奶，豆奶，水煮毛豆，炖蛋。
对于上班族的我来说，时间是个问题，所以汤里面有荤，菜里有蔬菜，营养又到位，时间也不用太多。对于浑汤，如果有时间可以提前晚上煲好放冰箱，次日把上面油漂掉，然后加热，这样油就不会吃到肚子里去啦。。尤其走地鸡，谁说澳洲鸡不油的。我把皮扒了煮完以后还是一层黄色油。
切记煲汤很大锅，然后吃很多顿，这样不好。一顿吃完最好，最多2顿。我每次都量算好，最好当天吃完，比如炖鸡，我炖半个。一来，基本每天有新鲜的吃，二来，爷我也不会不舍得倒掉而拼命吃撑。
有时候换换口味可以：煎饺，生煎，小笼，葱油饼，烧卖（吃慢点，不容易消化），馒头。 熬点粥也是不错的。
吃的里面切记： 辣，咸（增加内脏负担），过度鲜（少食味精，鸡精，鲜酱油等），过度甜（血糖高，糖尿病），刺激性佐料，比如八角，花椒，孜然粉。
烧食物时候切记：少油！荤要熟！海鲜要新鲜！蔬菜要洗净要熟！
外面食物要少吃，
可能有人认为这样太累了，有人认为啥都能吃，少吃就行等等。我的意见就是，吃的东西上百种，为啥要拿自己怀孕去试探自己的身体呢？论坛里说了最多的是，有的人吃蟹没问题，有的人吃了流产。为啥你认为你吃了会没事呢？所以GOOGLE出来的不能吃，爷我就不给吃。
待续。。。
[ 本帖最后由 小妞爷他爸 于 2010-12-21 15:56 编辑 ]
评论
本人很久没写中文。理科出生。不会写文章。
吃是怀孕里面最难伺候的。
妞要上班，午饭咋解决？她上班地方没啥东西吃，而且外面吃不卫生。平时都带饭的，但是怀孕期间不能一直用微波炉吧，虽她说可以离的远远的还是不太好。
于是我就带剩菜，给妞的午餐我就想到了吃三明治：
全麦面包2片，鸡胸脯片、roasted beef片，番茄切片或者黄瓜刨皮切片或者牛油果，一个荷包蛋，一片97%FATFee Cheese. 到公司用烤面包机一压就行了。
早餐：烤全麦面包，或者馒头，或者牛奶泡无杏仁的Tobys 叔叔。怎么那么别扭
就这样持续了将近3个星期。。突然妞跟我说吃腻了，的确，这样天天三明治，营养是有了，但肯定要腻的。等父母来之前，再坚持一会，偶尔给她带点饭，远离点微波炉。
最近她又爱上了，竹家的杂酱面和卤肉饭。。这玩意有啥好吃的，但是她突然很喜欢。。难道我家小妞/小爷喜欢吃这东西？
上2个星期去了一次南天寺去拜拜，我俩是忠实的FANS，也顺便乡下呼吸一下新鲜空气。每次去楼下吃斋，这次妞把一盘的素菜饭+2个素鸡腿通通下肚，比我吃了多，以前还剩给我点。。
她笑嘻嘻说，好吃。。这东西蔬菜过水+耗油，能好吃到哪去？以前怎么没见到你说好吃。。。我们2个人偷笑。。省钱了。。原来小的喜欢吃素和粗粮。。
我的烧饭水平还行。多亏留学生活带来的经验。但是花样搭配IDEA 少了点，有时候去的厨版去搞点IDEA，厨版还是很好的，很多牛人啊。
我记得给妞“耍“过一次。那是刚怀孕的时候，有天周末买菜回家，刚到家。突然跟我说：”老爷我想吃红烧蹄髈，要大的那种，整只的”。我傻了。。。。
Are you sure? Yes, pretty sure, thanks honey.
我想了想几年了都没说要吃蹄髈啊。。想个P，伺候着。。。我只好去肉店买。 还好我住在华人区。买东西实在是方便。
卖肉的小MM过来“要什么“
‘我要蹄髈’
‘多大的？’
‘你什么SIZE’
‘。。。。。’
‘不好意思，我是说你的蹄髈什么SIZE’
‘。。。。。。。。。’
旁边有人在笑
卖肉的小MM 没好气的说‘我切了你就一定要买，很大的， 不买不行！’
都2次尴尬了。我能说啥，‘行，只要我抓的住’！@#￥%%…
‘3K，15元，3点你买蹄髈，煮到什么时候啊？’
‘难道要煮很多小时？我做宵夜！！’
回去用最大的砂锅炖好了，7点吃饭。 请姑奶奶。。她吃了1口，来句：味道不错。但是我现在又不想吃了。我又傻了
Why? Don’t know, maybe your BB doesn’t like it.
BB 还没成型哇！ 靠！！！@#￥%……&*， 之后我一个人吃了将近一个星期。
我还拍了照了。留给她做纪念，哈哈
忙归忙一点，但是很欣慰，妞饿起来，基本上把我做的都能吃下去，有时候比我吃了多。有些东西不愿意吃，哄哄，还是能吃点的。老给我面子的。哈哈
相信大家都吃那个ELVINT （我从来没有拼对过），妞不太喜欢喝牛奶，医生建议下加了钙片，咀嚼片那种的，带维生素D，帮组吸收的，也少量吃了鱼油。上次8周时候验血报告说事都正常，但是医生说，一定要吃的话，就吃吧，反正吃了多的，浪费了会自己排出体外。
下回说说医院检查。。
各位给点分啊。。。准爸爸穿草鞋。。太没呛势啦。
[ 本帖最后由 小妞爷他爸 于 2010-12-23 14:10 编辑 ]
评论
第一次做。。
我估计我会有年头不会再做蹄膀了。。
[ 本帖最后由 小妞爷他爸 于 2010-12-26 20:37 编辑 ]
评论
占坑
评论
占沙发等看
评论
香蕉最好怀孕的时候不要吃，我整个孕期到生都没碰过
哈哈，准爸爸真细心，加油！
牛肉，红肉多吃，坚果也不错
评论
这个准爸爸真细心，我要mark一下让我LG来学习学习
评论
没事的。关于这个香蕉问题，查过不少资料。。
评论
为什么不能吃香蕉阿？
评论
这细心体贴的准爸爸真值得赞一个！
评论
well done，准爸爸！
妞很有福气，宝宝也有福气！
评论
多谢各位楼上捧场。
评论
准爸爸来写怀孕历程，是不是准妈妈被禁止上网啦。
评论
鼓励鼓励，羡慕加嫉妒。
我们家那个叫他带我出去吃烧烤，死活不干呐。
更不要谈什么想我吃什么东西了。
评论
人比人气死人啊，楼主真是体贴
评论
好有心的准爸爸，我要叫我老公来看看。
评论
没有啦。。。用电脑问题不大啦。。
就是她平时不太上网。。
评论
烧烤还是不要吃，碳灰吃了不好。。而且碳烤的，热性，对胎儿也不好，再说天热。。
实在要吃，自己家里电炉烤吧。。。比碳烤卫生多了。。
评论
看出来了，这位准爸很开心，很紧张
评论
您说对了。有点小紧张。嘿嘿。。
评论
羡慕嫉妒Ing, 我家没有人把我当孕妇，婆婆还把坏掉的苹果削了煮水给我，说这样不浪费。
评论
你可以逼了你老公喝，就说，你老妈给我喝这个。。有福同享，一家三口一起喝。
评论
哇,这个爸爸,太厉害了!
八角，花椒，孜然粉不放,我可做不到,馋着呢
评论
评论
家里烤箱。。人可以离了远点啊。
我周末烤了牛排。。我叫老婆跑房间里去呆着。。
当然牛排我一个人吃。。馋死我了。
评论
楼主真是好爹
我老公怎么什么都不懂啊！
评论
恭喜楼主啦。。。写的好好玩啊
评论
LZ写的太好了，我把LG拖出来一起看了
评论
恭喜楼主要当粑粑了，又一个好老公横空出世
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联