大家能说说母乳期间，妈妈到底有哪些需要忌口的吗？
暂时想到的有：
怕胀气引起肠绞痛：奶制品，鸡蛋，豆类，洋葱，淀粉含量多的食物。。。
宝宝reflux，妈妈不能吃的：西红柿，桔类水果。。。
怕引起湿疹：海鲜，坚果，蘑菇。。。
当然刺激性的食物也不能吃，菜要清淡少盐
还有什么需要注意的吗？比如说蜂蜜，妈妈能吃吗？
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我吃蜂蜜的 宝宝没事
除了LZ提到的
我还不吃辣的，韭菜，巧克力，咖啡
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谢谢。据说酒酿也不能吃？因为酒会通过乳汁过给宝宝，对宝宝大脑发育不好？
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我月子里吃了好多 不是说下奶的吗
加热煮开酒就蒸发了吧 我想的
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酒酿一煮酒精就蒸发了
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It will be such a strict diet. I think you can watch you baby with reactions first, if they don't look settled after certain foods, then you should cut down or avoid. Otherwise, you might as well eat plain congee. hehe
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I have had most of the food, and there have been no issues at all.
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这个真是因孩子而异啊
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大家说说什么能吃吧！比较容易一些
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除了不能吃海鲜，没有喝酒，楼主说的这些我全吃了。我还吃辣酱。没见孩子有什么不妥呀。
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我一吃海鲜，我家宝宝就满脸湿疹，太灵了。吓得我一口都不敢吃。
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啥都吃点，一次一种。娃没事就继续吃。有反应的过段时间再吃，量少点，让娃慢慢接受滴。都不吃，以后过敏更严重
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如果这些都不能吃，不知道有什么能吃的。
这样你会营养不良的。
你打算母乳多长时间？
一年你坚持了了么？
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目前就发现吃虾宝宝会起红点点，两天左右就会消下去。正打算吃橙子呢，不能吃吗？
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我也是吃了很多酒酿，自己喜欢吃而且下奶
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额。。。我都吃了。。。。。不知道我娃是不是有什么反应我没发现。。。。。
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啥都吃，一天一杯咖啡，不喝咖啡白天顶不住，晚上还要和baby战斗
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鱼生可以吃吗？偶从怀孕忍道现在已经一年了！
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Nurse 说不能喝酒，可乐，咖啡
别的都行啦。
不过就是有些东西吃了可能会影响母乳，让宝宝过敏发奶藓，比如海鱼，虾什么的
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嘻嘻，我已经吃过了，吃了两次，不过每次几块，量不多
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你可以一样一样慢慢试。目前我发现我不能吃带壳海鲜，鱼可以，羊肉不能吃，吃了宝宝会发很奇怪的疙瘩。
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这个真的因人而异啦！我生两个，母乳的时候，蟹，蚬这些一点不沾，其他都是吃一点点，过过口瘾，也没什么问题。
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今天mother group的nurse说不能，但打到Australian bf association就说可以，晕
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蘑菇和土豆也不让我吃的话就别活了。。。不至于的
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除了回奶的，还有油炸，刺激性的，有咖啡因的，其他都吃
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啥都吃，连可乐，巧克力都吃过的妈飘过
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鸡蛋和奶制品都不能吃？？？！！！！
我的娘啊！！我每天都吃鸡蛋补营养
牛奶我LG也督促我天天喝呢~
而且我妈妈让我多吃猪蹄排骨各种猪肉
牛羊肉不太下奶我吃的就少
鱼和虾也经常吃的 要给小孩子补脑什么的
就是wasabi 医生交代不让吃说宝宝会胀气我不吃
另外螃蟹不知道能不能吃 我馋的不行了都
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除了咖啡 酒 没有忌的
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淀粉类的肯定不能吃！前一天晚上吃了薯条，第二天中午吃了土豆片。吃得都不多。但第二天下午女儿就不停的闹，放了好多p，折腾了1天才好。
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