乳房肿块是不是奶水不通造成的啊？首先要找到原因才能知道怎么办呀？
如果是因为奶水不通造成的，就让宝宝多吸，只要醒着就让他吸。还有就是热敷也管用。另外在喂奶的时候轻轻的顺着乳腺管从上往下按摩也管用。
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多让宝宝吸吸。撕裂的地方要经常清洗，让后用吹风机吹干。
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奶水不通肯定是宝宝吸最管用，尽量让孩子多吸吧，吸的同时自己再按摩一下也有帮助。
撕裂不严重的话应该不需要特别护理吧，我自己根本没怎么感觉不舒服，回家按midwife嘱咐的再吃了一周止疼药而已，此外就是每天洗澡了。如果撕裂比较严重就多用盐水洗吧，还有一定要保持伤口干燥，卫生巾要勤换。
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乳房肿块可能是堵塞导致，用热水袋包个毛巾热敷，要放很久的，比如晚上睡觉时贴住，睡一觉就通了。这是我的经验，别的妈妈可能有更好的办法。。。
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