医生说空腹控制在5.2下,然后饭后一小时(从吃开始算一小时)控制在7.5以下.
我测了两星期,发觉很少有超标的数值,算是算糖妈了,手指也要戳的,看看这数据还行,但是这也不让吃那也不能吃,实在是很郁闷.
不知道是不是大家数值都这样的.
(因为空腹数值很低,医生让我空腹不用每天测了,一周一次就可以.)
BEFORE B'FAST 1 HOUR AFTER B'FAST 1 HOUR AFTER LUNCH 1 HOUR AFTER DINNER
4.6 6.7 6.9 6.5
4.1 7.0 6.9 8.8
4.4 7.7 6.5 6.5
4.6 - 6.3 6.0
4.1 7.2 6.3 6.4
4.2 6.9 6.4 6.3
- 6.9 8.1 6.6
- 6.8 5.8 6.7
- 6.2 6.9 6.7
- 7.5 6.3 6.8
5.0 7.2 6.4 7.8
4.8 8.2 6.4 6.5
- 6.3 5.4 6.0
- 8.3 5.4 6.4
- 7.3 6.5 6.1
- 7.4 5.7 6.2
[ 本帖最后由 图图 于 2010-10-4 17:08 编辑 ]
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因为一直吃不爽,昨天戳完自己后(6.2)一怒换了个针筒戳了LG手指,结果他有8.2(饭后比我多吃一个橙子),顿时我就很欢乐,马上跑去厨房吃了一个MINI尺寸的猕猴桃和一个MINI尺寸的梨.
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我不太懂，求扫盲
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不是饭后两小时少于7.5吗？饭后一小时好像是最高值啊，楼主如果是这样的数据难道真的是糖妈妈吗？
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唉,所以我很郁闷啊.
下面是医生给我的要求.
Test your blood glucose 4 x per day initially; record the results on the table:
Target BGLs : Before breakfast < 5.2 mmol/l
1 hour after meals < 7.5 mmol/l
* time tests from BEGINNING of meal
内分泌医生MEDICARE几乎都报销了,但是营养师MEDICARE不报,MEDIBANK只报很少一点,看一次要两百,好贵啊.
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我怀孕的时候和你差不多，不过从来没有超标过，所以，后来就开始编数据了，不戳手指了，好痛，= =|
再后来，索性连饮食都变的和没糖尿病一样，西瓜冷饮照吃，吃过甜食后，测量也全都达标，所以极度怀疑是不是验血的时候医生把我的数字搞错了。。。
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扫盲贴
http://www..com.au/bbs/v ... &extra=page%3D3
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你看起来极度正常啊,我如果饭后马上吃水果数据还是会高的.
如果不是因为只忍一个多月就预产期了,我真的宁愿再做一次GTT平反一下.
上次也不过高了一点点,我8.2(上限是8),就超了0.2.
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我也是8.2，当时我的gp说，我应该是正常的，因为我做过1小时也做过2小时的，1小时还不是空腹测得，称gp不注意，偷吃了半个面包，因为饿的头晕了，做出来的结果都正常，后来2小时的反而不正常了，gp让我问rpa的医生为啥，我当时也抱着测试不准的心态问医生，结果医生说，我们的测试不可能有偏差。。。然后，就变成每2个星期去医院报到了，原来还打算每个月去gp那边的呢
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我记得当时是测餐后两小时要低于7。还有我见专科医生和营养师都没有要钱呀。
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本来计划下周去做这个检查的，今天LG有空，早上临时决定今天就去喝了糖水抽了血，希望一直到我下次产检的那天，都不要接到医院的电话
下午回来LG就烤了苹果派叫我吃，这个真的好甜哟
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我的要求是空腹5.5以下，饭后一小时（也是从吃饭开始算起）8以下。lz的值很低啊。我一开始午饭和晚饭后都在7点大几，后来营养师让我减少米饭的量，才开始减到6点多。不过感觉最后一个月了，开始放松自我控制了，今天吃了三口冰激淋。好好吃啊。
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一小时那个我记得是11点几,参考值是10,但是基本上是应该以两小时为准的,一小时是参考值.
我现在连白面包都不让吃.
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你好幸福啊,不用付钱.
我的两个都要收钱,都是OB推荐的,难道我因为是私人医生所以要收钱?
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一般都没事的,你放心.
像我这样超0.2的就啥都不让吃真是太郁闷了.
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按照你的5.5 8来看的话我真的几乎都不超了.
这几天我也开始每天吃点糖,发觉吃不吃数值也没啥差别.
不吃甜的憋着心情很郁闷啊.
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我的医生是要求，早上起床前要在5.5以下，饭后2个小时7以下。。。和MM的不一样呢。。。
我也是很少超，早上起床的血糖值从来没有超过，都在5以下，饭后2个小时，有2次超标了，但是还是要天天测。。。。
忌口我不怕，我就怕戳手指。。。
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我跟你倒过来,戳手指倒是不怕.我发觉换新针戳手指不怎么痛的,我买的ACCU CHECK PERFORMA NANO,调到1.5戳第一次,调到2戳第二次,如果用三次的话针头弯了就有点痛了.
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Our suggested target is as follows
Before breakfast: < 5.0
2 hrs after each meal: < 6.5
I know this sounds a little strict as our OB told us as well, his acceptable target is 6.7 2hrs after meal. One of our friend who has a one year old girl now told us her nurse suggested her to keep under 7.7 2hrs after meal is fine.
So I think different nurses have different expectation, no need to worry too much. As long as we eat healthy and do more exercise, that'll do, be happy all the great mums :)
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吃完水果有没有再测呢？如果还是正常范围还可以吃
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今天去看营养师问了为什么有人一小时有人两小时测.
营养师说因为一小时时候是峰值,一小时控制在7.5以下虽然比较严格,但是对小孩比较好.因为如果两小时的数据正常,但是一小时时候有可能已经超标产生危害了.
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这个今天我也问了,我说我把晚饭后的水果挪到下午吃了,而且最近通常下午还吃一点甜东西,好像没有影响晚饭后的数据,营养师说酱紫是不对的,虽然晚饭数据没被影响,因为吃完到晚饭后测试有满长一段时间,但是吃完那堆甜食的一小时后可能就超标了,对宝宝不好,所以她说你如果吃了就应该加测一次,看看自己身体能不能受得了.
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图图你快生了吧？再忍忍，生了就好了
我前几天都怕到我做血糖检查的时候超标，而且体重也增长的太快太猛了，就稍微控制了一下饮食，血糖怎么样我不知道，不过今天又称了下体重，不错，还和上次一样，现在不爆涨体重我就偷笑了
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我还有六周要忍呢,不吃甜的很抓狂.
在营养师那里看了一堆还能吃的产品包装,发觉甜的品种还是太少,她说实在不行就找LITE的东西吃,一般会少能量也少糖,但是吃以前还是要看好成分,她说虽然总没有普通的东西好吃,但是至少可以让我开心点.
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你就别总想着吃甜食了，其实有时候不一定有多想吃吧，就是越不让做什么的时候，就更想做的心理作怪，少去厨房，少看见吃的东西，就会没那么想吃吧？
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可能也是的,逆反心理,不过我的确是从小都爱吃甜食,所以牙齿几乎都补过,门牙都蛀掉过.
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今天还问了个问题是,我发现早餐后的数值比午饭晚饭后普遍都高,营养师说大部分人都是这样的,因为早上的荷尔蒙跟午晚饭时不一样.
所以我要致力于开发一下早餐能吃的比较安全又好吃的.
午饭晚饭我发觉我吃八到十个馄饨或者饺子从来都没问题,皮子都是买来的,馅一般是猪肉白菜,猪肉青菜这种.可能因为十张皮子加起来的面粉不多,碳水化合物含量不高.这个管饱,数值出来又好看.
或者主餐我吃一块WWS的三文鱼(海鲜柜台买,一勺橄榄油,正反面煎至里面都熟,加盐黑胡椒和柠檬汁),加上半个土豆煮熟去皮, 这个吃了也没问题,营养味道都好,但是就是三文鱼太贵了.
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土豆还是要少吃，high GI的。
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图图你吃甜食胃不反酸吗？我发现我吃甜的一多就胃里反酸，吃的太多还会烧心，所以我一般不吃什么甜的，但是吃土豆地瓜面条这些都还可以，你说这现象和血糖应该没什么关系吧？
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成为糖妈妈, 有多少东西得忌口啊?
我下周测糖耐, 糖筛没过
可一般烧荤菜多数是红烧,糖醋类， 若真不幸糖耐没过,成糖妈妈了，以后我还可以能吃什么呢?
虽说自己不是特别喜欢甜食,可是有些时候还是喜欢吃巧克力,冰欺凌之类的东西啊
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