怀孕快24周了,最近肚子老饿,老是吃不饱似的。刚吃完饭就饿了。还有半夜里2点多得起来吃一顿,5点多得起来吃一顿。早上九点多也要吃。有一次我5点多起来吃东西的时候老公醒了,9点多饿了起来吃东西的时候老公又醒了。老公跟我说是不是他才睡了几分钟,怎么我还在吃。我说我这都起来两回吃东西了。其他大大皮是不是也跟我一样啊。
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你是不是每次吃的都不多啊?不过少食多餐是不错的,要是一次吃太多,会觉得喘不上气,肚皮好紧。
我一般一天就吃三餐饭,水果有时就吃一个,有时能吃二种,下午可能吃一点点零食,基本上不怎么饿,晚上如果到三点还没睡,可能就会饿的找东西吃,不过我是黑白颠倒的,晚上怎么躺着也睡不着,主要靠上午补充睡眠。
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我感觉我一次吃的也挺多的,一般我要是宵夜吃的比较多,那晚上2点那次就会免除,要是吃的不多,2次就避免不了了,其实我晚上也睡不好,找不对姿势睡觉。
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我感觉我一次吃的也挺多的,一般我要是宵夜吃的比较多,那晚上2点那次就会免除,要是吃的不多,2次就避免不了了,其实我晚上也睡不好,找不对姿势睡觉。
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LZ你老公忒油墨了~ 我以前也会半夜起来吃东西,但没有你那么频繁。
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糖糖半夜3点都不睡啊,我听人说正常的作息时间对宝宝好,宝宝出生之后也会按照这个时间睡觉的
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老公给我带了个sub,好吃。一会和杯奶就可以睡觉了。今晚估计不用起两次了。
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可能每个人不同吧,我一般睡到10点多吃早餐,牛奶面包, 中午1点多吃午餐, 下午可能会吃水果(有时晚上吃), 6点前后晚餐,晚上如果肚子饿或嘴巴谗会再吃点东西(并不是每晚都吃,大概一周2-3次吧),其实食量不大,前期也是这么吃的,没怎么长体重,可现在体重却开始狂长了
说句实在话,我老公比我更需要零食,多数时候我是陪他吃而吃
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夜宵尽量少吃点吧,容易长肉,或者只喝只喝牛奶。
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我现在21周也超能吃。以前吃两片pizza就饱了,现在吃半个还不饱,吃得比我老公还多。吃完没多久又饿了。奇怪的是体重倒是没有增加多少。
今天刚去完Auburn的RSL吃seafood buffet....现在好满足噢
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KEEP 少吃多餐 这个方法不错@!~
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我每天差不多十点就黑了灯在床上躺着准备睡觉了,但是都睡不着,一二小时要起来上厕所,一般二点以后开始能睡着,偶尔也整晚睡不着,有时候是孩子总踢,有时候是怎么也睡不着,不过还是得躺着,不然会觉的累
少食多餐都知道很好,不过有时候吃起来,真的很不好控制量,有时候坐着还不觉得,吃完了站起来,肚皮紧的喘不上气,才知道完了,又吃多了 我现在就控制自己少吃饭多吃菜,菜很好消化
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我也是吃东西老控制不好,不过妈妈说饿了就要吃。胖就胖吧,为了宝宝,豁出去了。
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如果经常饿的话,要小心了妊娠糖尿病了。。有时间最好检查一下。。我之前也是每天晚上觉得饿,就吃东西,结果到29周测血糖没有过,因为胰岛素分泌不够,没法分解糖分,给肌肉提供能量,造成大脑告诉自己很饿,然后继续吃来补充能量。其实这样是不对的。。。
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不过少食多餐是没有问题的。。。:)
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晚饭吃粗粮,特别顶饿
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个人觉得好像半夜饿是睡姿不好引起的,偶朝天睡会想上厕所,往左侧又会觉得肚子饿,还是往右最容易睡着,嘻嘻 anyway,想吃就吃呗。
Auburn的RSL 自助偶也去吃,肚子要吃炸了。 PIZZ以前也是2块到顶了,现在也是半个起
[ 本帖最后由 奶油布丁 于 2010-9-22 12:13 编辑 ]
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