澳洲哺乳的妈妈严重便秘怎么办?

在澳大利亚幼儿产妇




估计是刨腹产手术,消化功能还没完全恢复,现在严重便秘。我在吃那个药房买的Duphalac糖浆,不知道会不会进奶水对宝宝不好。有没有相似情况的同学呀?

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可以去药店买一种叫Movical的冲剂,晚上吃一包,第二天早上吃一包,应该就能解决。然后每天一包,坚持吃几天,直到你养成定时大便的习惯,就停掉。
我刚生完也有点便秘,医院的MD就是给我吃的这个冲剂。对母乳没有影响,可以照常哺乳。OB也曾说过如果我还有便秘,就吃这个冲剂。

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谢谢楼上的。
我在医院就是吃的这个回家后自己也买过,,但是太贵鸟,一盒8包就要10块了,,俺心疼俺的银子啊。。。有没有经济点的药吃啊。。。俺怀孕前每天吃3粒SenneSoft Laxative pills但是怀孕后不敢吃了。。。。苍天啊。

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那就试试fybogel 冲剂
粗纤维的,不贵,我就是用这个的

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三根香焦

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土方秘方:吃地瓜,就是红薯
澳洲没有烤地瓜,就水煮吧,或者喝地瓜粥

我堂妹生完孩子也便秘,就用这个方法!

还有每天醒了空腹喝一杯蜂蜜水,早餐吃一根香蕉,零食吃腌制的李子(澳洲超市有卖的,黑黑的一袋,有马来西亚进口来的,也有印度尼西亚进口来的),这个方法是我一个马来西亚的朋友告诉我的,因为她从小肠胃就不好,也经常便秘,通过这个方法改善了不少

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多喝水

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多吃木瓜,又催奶又通便的。

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谢谢大家
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