我们现在国内,国内的食品安全不说也罢,所以女儿吃的cheese和零食都是lg从澳洲背回来的。
现在国内已经很冷了,可吃的水果的种类也少了些,再加上女儿不能吃柑橘类,算来算去也就是苹果香蕉了,于是就给她添了些饼干类的零食,要不然我们大人都觉得单调,再说还可以让她练练牙口。我们的安排是,morning tea是水果加一根常温cheese,afternoon tea是120ml的奶加饼干或水果bar或谷物条。每天吃这些会不会不好啊。其实女儿吃的量不大,heinz40克的米饼吃了一周,bar也是每天一根的量。
常温cheese的选择很少,我们买的是kraft的。饼干什么的我们尽量选organic的,heinz的organic的米饼,little bellies的fruit choo chews等等。。还有我家老大快3岁了,也想找些好吃又健康的零食给她,请大家踊跃推荐哈,过段时间准备再让朋友寄一箱来。
想想真是悲哀,宝宝吃的就差水没从国外寄了,咱们国内的宝宝什么时候能吃点儿放心的口粮呢。
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我觉得吃的挺不错的啊,国内的零食比较多吧
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如果LZ不放心,可以自己烤些小饼干之类的,配方都很简单的。
国内即使没有烤箱,但是那种小烤箱很多的。
我觉得烤红薯啊,烤土豆啊什么的,也不错。
还有水果,可能就是贵点,但是还是不少的。
还有芹菜啊,红萝卜啊,都可以当零食吃。
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我也觉得这个提议好 做点小饼干是不错的选择
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租房的地方没有条件啊,要是在自己家里肯定就自己做了。
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我们都是早出晚归的,红薯土豆即使早上做好了隔几个小时也不好吃了。不过芹菜什么的倒是可以考虑。
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买个小烤箱
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- 新鲜水果,或者红萝卜、小黄瓜、甜红椒切小条。
- health stores 卖的干葡萄,干棗子.....不要吃太多,糖分蛮高的
- 自家的,朋友的小孩都爱以下的三种口味,特别是草莓味。另有苹果味的太干,大多不喜欢。
http://www.onlyorganic.com.au/index.php/big-me-1-5-years.html
- 自家动手做一些像pancakes,小寿司......
http://www.taste.com.au/recipes/collections/kids+healthy+snacks
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这个网站真不错,有的简单的可以学学。新鲜水果条他还不能吃,容易卡。
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