澳洲怀孕便秘怎么办?

在澳大利亚幼儿产妇




最近很严重,这次差不多快一周了,刚才去长蹲了一下厕所,结果肛门破裂,流了好多的血,马桶里都红红的,吓死我了,怕是BB有事,后来确认还是肛门破裂流血了,LG马上出门给买了冲水喝的那个纤维素和一种抹PP的药膏,这样下去,会不会就是痔疮啊?

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没办法,我那时也是发展到痔疮,做妈苦啊

要不用开塞露试试

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我也有这样的问题,现在吃东西比较注重纤维,有很大的改善,多吃些玉米,麦片(要煮10分钟的那种粗的),粗粮面包,红薯,每天早上喝蜜糖水

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那个治标不治本吧,我以前就经常便秘,不过都不至于弄到肛门流血,怀孕后,特别是最近几次,每次都要流一点点血,今天实在是流的多点,有点吓人
唉,最近喝水太少了,喝了会吐 香蕉吃了还胃疼

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连吃两天地瓜粥了,起床后也经常先喝一杯淡的蜂蜜水,没用啊

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还要是多喝水啊,怀孕需要大量水分,不然会从大肠小肠吸收水分补充,造成便秘。还有要多休息,少上网,中医讲久视伤血,伤肝,还有可能造成小便多,大便干燥。
糖糖你多少周了,怎么还吐呢?

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多吃猕猴桃,特别是黄的那种,对便秘很管用

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NND 我怀孕的时候没事,生了以后什么都有了。天天都痛苦死了。。。。

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试试蜂蜜加芝麻油冲水,水不要太多,关键是浓度大。另外,多吃红薯,我每次都会吃一个中等大的,或是半个那种超巨型的,当主食吃。

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十六周了,还是经常恶心,十五周的时候还连着吐了三四天,每天一到下午二三点,就心狂跳恶心,吐了就好了,弥猴桃我买了好多,结果吃了就吐,酸一点的水果或者什么东西都不能吃,吃了就吐,最差也得吐几口酸水,喝水都不敢大口喝,渴的不行也不敢一次喝个痛快,要不喝完了肯定恶心到吐

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我以前听我妈和姥姥就说过,生完孩子很容易便秘,因为我以前上学时就养成的坏毛病,在学校一周四五天也不想上厕所,非得等到周末回家,她们就和我说你这样以后养成习惯,等结了婚生孩子时候,就有罪受了

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我二十周之前也是吃酸一点的水果就会吐酸水,水果吃不了,多吃点纤维多的青菜吧,例如芹菜.
另外想问问那个冲水饮的纤维素和抹PP的药膏英文怎样写的,是非处方药吗?

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糖糖,我也进入16周了,傍晚开始还是恶心,喝水很容易吐,但是你要补充水分,水分不够很容易便秘。我最近一直冲MILO喝,喝那个比较不容易吐~~~

水果蔬菜一天吃的种类要多,GP给我的材料上着好像是3-4种水果,2-3种蔬菜,每种的摄入量不需要很大。

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孕中期以后也开始便秘了,所以现在每天吃香蕉跟猕猴桃,golden的特别好吃
请问LZ抹PP的是什么药膏啊,之前也破过一次

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我孕早期也有这问题,不过没有LZ那么严重, 姐姐传授秘方就是喝杂粮(豆)粥,我晚上喝,第二天就通畅了,立竿见影啊!!!
我跑了几家华人店,把能买到的各种杂粮都收集齐了,小米,黑米,薏仁米,高粱米。。。小红豆,绿豆,黑豆,芸豆,红腰豆。。。太多了,一下子记不全(有些豆子长着麻子脸,自己都没有见过)! MM千万记得熬粥的时候每样米+豆子只放一点点就好了,别像我每样几乎抓了一把,快做成八宝饭了:( 还有豆类需要提前泡个半天到一天的样子(因为豆子不如米类容易熟),然后再和米放在一起煮 ~  杂粮粥的味道很好- 类似八宝粥吧!!!你也试试,看看效果?

还有,多吃粗纤维蔬菜,水果也要每天补充。另:尽量每(两天)天都要努力让肠道通畅,否则积累久了,自己更受罪~

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抹PP的,我是刚才在论坛里搜索大家的老帖,抄了一个让LG去买的,我还没用呢,买完了又有点犹豫要不要用,能不能用了,我明天约了第一次去医院,想问问再用呢,药膏是RECTOGESIC  OINTMENT,LG问了药房的药师,说这个就是肛裂后抹PP的,有镇痛的作用,但是他忘记问孕妇能不能用了,有怀孕时用过这个的JM吗?

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我太想大口喝水喝到过瘾了,但是不行,要想不吐,每次只能喝一二口润润嗓子,喝多了全吐出来,好像吐的比喝的还多,而且主要是吐完了会头很疼,人很不舒服,所以我都尽量能不吐就不吐,我吐酸水的时候比较多,牛奶豆奶这些都喝不了,果汁也只能喝一小口,喝多了一样,就是个吐
要是胃里太酸,酸水太多的时候我还有GP开的一种药喝,不过我为了孩子好都是尽量能不喝药就不喝,你要是胃里太酸,也要以找你的GP问问,给你开点中和胃酸的药

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谢谢你的办法,不过好像怀孕不能吃薏米的

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我也听说怀孕不能吃薏米的

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你好可怜啊,可是大多数水果都是碱性的啊,怎么还反酸呢,我之前反酸厉害,吃什么反什么,后来发现一吃vegemite涂面包就不反酸,我也不知道什么原因

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VEGEMITE 富今B族维生素,包括叶酸,是不是这个原因,因为营养丰富幼儿园常给小朋友们涂面包吃,小朋友们也喜欢吃。我也喜欢吃,就是太咸不能多吃

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你吃的是哪种叶酸呢,我把elvit换成blackmore以后就不便秘了。

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我和你症状一样,去医院挂的急诊,最后医生说每天至少2000cc的水,lz每天起床第一件事,喝两杯温的白开水,要大口喝下去,一个小时之后进入你的肠道,这个方法很好很好。
另外,晚上用地瓜熬粥,也很见效。

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酸水多可以多吃些面包,馒头,包子之类的发面食物.

我这次怀孕也是胃酸过多,虽然不吐,但很难受.后来老公给我包猪肉白菜馅,芹菜馅的大包子(总之换着花样来)还有花卷,香肠卷什么的,现在胃里舒服多了,也能吃下东西了.我目前是14周多点.

至于BM的问题,MM们都说的很对,但还有一点很重要--一定要运动.水分,蔬菜水果和运动!

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try Yukut, you can get from WW

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吃猕猴桃+酸奶,最重要的,保持心情愉快!
呵呵。

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多喝水,很多很多水,还有每天多几个品种的蔬菜和水果

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我一天2-3升水,1或2杯metamucil,加上水果高纤维蔬菜和走路。

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每天早上喝一杯蜂蜜。

很有效的

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香蕉跟牛奶打成shake,一喝,很快就下便。。。。。。
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