38周差一天，今天一大早羊水毫无征兆的破了，去rpa检查后让回家了。
明天下午再去检查。说如果三天之内不生就要催产。
可是我现在都没有明显的宫缩。
怎样才能宫缩呢？
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多走走樓梯，多做點蹲下起立，坐的時候不要滿屁股坐，坐一半，背挺直，雙腳與肩膀同寬
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产前课老师说满37周宝宝就发育完全可以出来的了.
lz在家吸吸尘，这个动作会有帮助生产~
祝产程顺利哦
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需要出去多走路吗？
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多走路 多运动， 好好吃睡。 你这个时候生满好的， 小孩子不会太小太大， 好生 又好带的。
GOOD LUCK！
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跟我差不多，我也是38周先破水的。
midwife说不要吃太多东西，估计是怕我剖腹产。不过我进和我妈天天逛街，第二天晚上就宫缩了。顺产的。
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希望能象楼上一样顺利
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我也是的，37周零4天破水，大概20个小时后宫缩，又过了一天生的。应该快了。
国内医生让躺着，小心感染。这里的朋友说多走走发动快，我也不知道听谁的了，就躺沙发上看电视剧。
[ 本帖最后由 bearjoanne 于 2010-7-18 22:10 编辑 ]
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现在躺在床上睡觉，不动就不痛，一动就有痛经的感觉，而且很痛
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加油!!!
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多动动啊~~
走路、爬楼、吸尘、按摩乳头刺激宫缩等等~
破水了过后自己要注意催生哦，要不然就要去医院用药物催生了
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