宝宝快9周了,之前太小没什么规律自然不用说,最近好像晚上睡眠有规律一些了。我10.30左右dreamfeed,然后他自己1点多醒一次,喂了就睡,4点多又醒,喂了只能睡一会儿,到5点多的样子准醒,也不能再睡回去了。应该不是饿吧,一小时前才吃过的呀。后来没有dreamfeed几天,他就是12点醒了喂一次,然后就能到4点多,然后还是一样的5点多就睡不着了。老公说他是农民伯伯的作息......
这样看上去夜奶变成一次,但等于从4点多开始就没法睡了,中间只是小眯一下。我自己很累,更担心宝宝睡眠不够,现在宝宝一天平均才13小时。不知道有没有妈妈又相似的情况?是不是顺其自然宝宝自己会调整呢?
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醒了不闹的话你就睡 到早晨该喂的时候再拉起来 基本有几天就规律了 或者 你看他醒了拉过来拍拍 看还睡不睡。。。 再或者 白天多消耗下体力
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我家宝宝睡眠也是不够, 不过我已经淡定了, 白天带她多玩一会儿. 只要她精神还行, 就不再计算她睡了几个钟头.
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